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狗向熊求婚，被拒；猫向熊求婚，成功。狗很不服气，问熊为什么，熊说：嫁给你，只能生只狗熊，嫁给猫却能生只猫熊。猫熊，又叫熊猫，憨态可鞠，尤其是它的眼睛，总是睡眼惺松的样子，人见人爱，花见花开。但是这种可爱只限熊猫，女人要对熊猫眼说不！ 对策：经期莫吃冷饮 经常熬夜的女性，长时间盯着电脑用眼过度的“宅女”都容易出现黑眼圈。这主要是因为气血不足导致的血淤，月经不调、痛经也会导致黑眼圈。 注意调理气血，女性在月经期间尤其要注意别吃冰冷的食物，哪怕是在炎炎夏日也要抵抗住冰淇淋、冷饮的“诱惑”，否则更会加重黑眼圈。 对策：睡前别偷懒 眼影、眼线笔、睫毛膏能美目，但也会毁目，因为如果卸妆不彻底的话很容易导致黑眼圈。眼影等化妆品很容易吸附在眼睑上，卸妆不仔细的话就很难洗干净，但好在因卸妆不彻底而导致的黑眼圈并不会很明显。 对策：少油腻多花茶 彭玉清说，肝功能不正常、肝肿大也会表现在眼周发黑，也就是产生黑眼圈。因此，日常饮食要注意摄取蛋白质、维生素含量高的食物，尽量别吃脂肪含量高的食物。夏天可以适当喝些绿豆汤、花草茶，可以把菊花、枸杞、玫瑰放在一起泡茶喝，效果也不错。 对策：减少喷嚏和鼻涕 眼圈黑还可能是鼻炎在“捣鬼”!“因鼻炎导致的打喷嚏、擤鼻涕等动作都会影响局部血液循环，导致眼周附近血流增加带来黑眼圈。”彭主任说。
解决办法就是尽量减少打喷嚏、擤鼻涕等。除了及时到医院治疗以外，还要注意处理好办公室和家里的过敏原。比如对宠物皮毛过敏者尽量不要饲养宠物，对尘螨过敏者要注意晾晒床单被罩等。 对策：喝决明子茶 中医认为，肾亏会表现在眼圈黑上。工作疲劳，性生活过度都会耗损肾精，可以考虑通过补充营养缓解。比如均衡饮食，多喝营养的汤汤水水，炒菜时做份山药，喝些决明子茶等。 对策：薏米粥加莲子 从中医角度讲，脾主肌肉，脾虚会导致局部肌肉组织松弛，眼部肌肉松弛就会产生眼袋。要少吃生冷油腻对脾脏不好的东西，可以喝些薏米粥，加些莲子。对于出现眼袋者，要多补充维生素A(胡萝卜，动物肝脏)、维生素E(核桃、芝麻)、维生素C(柠檬、橘子)。 对策：睡前散散步 长期失眠，会导致气血不调，首先就表现在“熊猫眼”上。马建伟建议，在睡觉前半个小时可到室外去走一走，呼吸一下新鲜空气，做些简单的运动，给身体适当增加一些疲劳感，再泡泡脚，这样更容易入睡。 对策：夏天更要暖胃 消化道出了问题，比如慢性胃炎也会表现在黑眼圈上。除了治疗之外，还要注意给胃部“保暖”，即使是在炎热的夏天，也别让胃部受凉，少吃生冷、辛辣刺激的食物。
来源：《健康时报》2010-07-08第13版 值班：杨小明 本期实习编辑：刘仲禹 |
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