崔玉涛:北京和睦家儿科主任医师。
肠道的五大功能:运动功能、消化功能、吸收功能、分泌功能、免疫功能。
小儿如果连续多天不排便,只要排便不干都不叫做便秘。
图:小儿便秘怎么办
益生菌应该随吃随打开温度不要超过40度。
小儿补充益生菌的量要足够才会起作用。
积食往往是孩子胃肠道功能先下降,导致吃进去的食物不能消化。
肠道功能下降往往提示孩子要生病。
图:如何维护肠道健康
顺时针方向按摩孩子的腹部可有效缓解小儿积食。
让孩子保持俯卧位,头偏向一侧,保持呼吸顺畅,家长捏孩子的后背也可以缓解小儿积食。
开饭了:全麦三明治。
20150212饮食养生汇视频和笔记:崔玉涛,肠道健康,小儿便秘怎么办 |