青少年焦虑症（视频） - 心理学视频 - 微心理网 - Powered by Discuz!

焦虑症是常见的儿童精神健康问题，但却经常不被察觉。焦虑是一种情绪状况，包含多种负面的情绪如不安、紧张、担忧和恐惧等，并伴随着一些生理症状如心跳加速、心悸、出汗、头晕、肌肉紧张和肠胃不适等。焦虑和恐惧是正常生活的一部分。适量的焦虑有助儿童为将要发生的事做准备（例如考试前温习），对日常生活有重要作用；但当儿童有过度焦虑，对自己或家人造成困扰或影响了日常生活，问题便不容忽视，他们有可能患上了焦虑症。