少而自由

愈少愈自由

　　

　　盐寮乐修二十年

　　区纪复 著

　　天津教育出版社

　　由头到脚的简朴（1）

　　每个人都要找一个机会，在什么时候都可以，当然愈早愈好，省思一下个人的人生观、价值观，或者人生的最终目的。

　　我经过一段相当长的省思之后，发觉自己所学所做的事，竟与自己所关心、所推广的理念背道而驰。我学的是化学工业，在塑胶、人造纤维工厂工作，这些都是以人的智慧能力改变自然现象的途径，制造过程则是破坏污染大自然的元凶；而我关心的，是人的生活环境品质，希望推广爱护人类所共生共存的自然大地的理念。因此我做了一次人生的大抉择：首先就是不再做赚钱维生的工作，而辞去从事了十多年的专职；接着我又决定放弃以前所学的专业知识，从头过另一种简朴、自然、灵修的生活；更认为，唯有简朴精神才是改变社会奢侈、浪费、名利、欲望、污染、破坏、斗争的最根本办法。人，从头到脚都可以很简朴。

　　头发

　　四十年前我已经思考过头发的问题，人为什么要剪头发？一定要到理发店剪发吗？自己剪可不可以？从此之后，我只在夏天炎热或头发太长、不舒服时才剪短一些，冬天头发稍长，有保暖的作用，无妨且更好。我又想，人为什么要梳头？没有梳子之前人是如何顺理头发的呢？五指梳是最自然不过的了。从那时开始，我就没有进过理发店，也不再用梳子了。

　　眼镜

　　自始至今我所用的眼镜框都是最普通最便宜的。近年因实行简朴生活，还会捡拾或接收别人放弃的镜框，而不必买新的，就算万一遗失或损坏了，也不会觉得多大的遗憾。

　　牙齿

　　牙齿是人身体很重要的一部分，吃饭要靠它，仪容要靠它，它也是人健康的一个指标，所以要好好保护，经常刷牙就是这个道理。刷牙要用牙刷，很多人用牙刷是一打一打买的。我近二十年来已不必买牙刷了，因为很多是别人留下来，或者忘记带走的新旧牙刷。其实我不一定用新的，只要还可以用，清洗后就好。牙刷用久了会散开，我把散开的毛剪去，就可以继续使用，所以一支牙刷我可以用上一两年，甚至几年。

　　其实牙膏不是必要的，用清水、盐水都可以得到同样效果，最重要的是勤刷，每次饭后就刷。盐寮开始的时候，我只买过一支牙膏，用了一年多；后来就没有再买过。有人留下就用，没有的时候就不用，而用盐水或清水刷牙。一天刷三四次，常保口清齿爽。牙膏用到挤不出来时，很多人就会把它丢掉，其实里面还有不少的，只要把外壳剪开，就可以继续使用，我常会再用一两个月，才彻底用完，这才是惜物惜福的极致。

　　可能有人会怀疑，这样刷牙够清洁健康吗？老实说，我已六十五岁（编者注：2007年时），牙齿排列整齐、洁净，没有一颗假牙，只少了一颗智齿，我是相当满意的。