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《●高成炫/李龙大vs古健杰/陈文宏(2012法国羽毛球公开赛男双1/4决赛) http://v.youku.com/v_show/id_XNDY4MjkxNzgw.html 一“罪”：发小球不管网前 我不知道你们是怎么想的，发球时你同伴在后面而你在前面，你不管前面难道让他管么？这样的结果，当然是被对手直接放网前小球而死，你同伴连接球的机会都没有。 正确做法： 发完小球，重心略降准备两侧移动，举起球拍准备封网。 配图01-1李龙大发小球后扑正手网前
配图01-2李龙大发小球后扑反手网前
配图01-3古健杰发小球与抢网一气呵成
配图01-4古健杰发小球后没时间后退无奈只能胯下击球
配图01-5陈文宏发小球后只有低头的时间
二“罪”：接发球直接起高球 你老是喜欢接发球直接起高球，碰到对方进攻能力好的，直接一板把你杀死! 就算杀不死，你也是拱手把主动控制权交给了对方，自己处于被动防守。 正确做法： 尽量用放网、推压、拨腰等方式，迫使对手先起高球；实在不行，也是个互相平抽的局面。这样，鹿死谁手还不得而知，总比什么都不干，就放弃进攻要强的多。 配图02-1古健杰接发球放中路 配图02-2古健杰接发球放网前外角 配图02-3成龙接发球直接推压向发球者中路 配图02-4陈文宏接发球拨腰 配图02-5成龙接发球拨腰 三“罪”：起高球不后退防守 接杀球的能力，不只和你的反应和手法有关，防守位置的影响更重要。羽毛球飞行的过程，是一个急剧减速的过程，后退 不后退倒也罢了，更可怕的是还站在场地中央，把同伴挡在后面。不知道他会不会因你英勇献身为他挡***，而对你肃然起敬呢？恐怕还是因你剥夺了他接球的机会，而生出的埋怨多一点。 正确做法： 被动时主动起高球是一种战略，但起高球后应选择正确的防守位置，以直线后退到场地后半部为佳。 配图03-1陈文宏起高球后退平行站位
配图03-2古健杰起高球后退迅速幅度大(几乎脚踏接发球区前后边) 配图03-3“成龙”起高球的整齐的后退步法 配图03-4李龙大来不及后退 配图03-5古陈组起高于后由前后站位转换为平行站位 四“罪”：后场弱而不主动上网 你在后场两个角跑来跑去，就是没有机会起板进攻，只能不停地吊球到对方网前。你站在前场的搭档，干瞪眼摸不着球。若干回合后，被对手一拍扑死……，这种情况是不是太熟悉不过了？ 正确做法： 业余球员多多少少都有一些明显的短板，一般来说，前场好于后场的人比较多。倘若你有幸碰到一个后场出色的搭档，哪怕他只是比你强那么一点点，为何不让他去干那后场的脏活累活呢？ 破解这种局面的方法很简单：你打一拍速度稍慢、而落点比较贴网的吊球，到同伴所处方位的网前（打到对手两人中间位置也可以）；然后自己迅速跟进上网，让同伴后撤接管后场。 多看看专业比赛里混双的打法，就明白了。 “古陈”的分工，大概是古健杰负责网前，陈文宏负责后场。在平行站位，转前后站位时，古健杰总是动若赤兎般地往前冲。 配图04-1古健杰接发球不后退 配图04-2古健杰接发球封网 配图04-3古健杰接追身球后抢网 配图04-4古健杰背后接球后抢网 配图04-5陈文宏后场连续跳杀 五“罪”：不给同伴补位 你同伴杀球，对手轻松接杀回球在前场；或者你同伴上网，对手轻松把球挑到你们的后场得分……。 这种情况如果出现，那毫无疑问是你的责任。 正确做法： 永远根据同伴的位置，选择自己的位置。 以前，不只一次见到有人问，双打应该“前后站位”还是“左右站位”？…… 我只能无语，是……？双打没有站位，只有跑位。 您如果不爱动，就别打羽毛球了。至少别到球场上来打了，给我们节省点资源。 配图05-1陈文宏换拍古健杰补位 配图05-2陈文宏换拍古健杰补位 配图05-3古健杰扑网后陈文宏补位 配图05-4高后场杀球李没有补位被拨空档 配图05-5站位是暂时的换位和补位是永恒的 六“罪”：不让同伴给自己补位 一个场子分成四块，四个人每人站一块，但只有同一边场地的两个对手在打球。他们时而后场高远球，时而轻吊网前，时而抢攻一拍……。另外两个人，基本上是观众。如果有人不甘心而上前补位，多半就要撞到一块去了。 这种情况，多见于基本功比较扎实，拉吊能力比较好的人，或者换言之：喜欢单打的人。 这么打我不反对，它很锻炼身体。问题是：要另外那俩人干嘛呢？干脆给他们一个球，让他俩打另外一边场地吧。 正确做法： 后场打下压球，让同伴上网。或者前场放小球以后，守住网前，让同伴后撤。 不管怎么说，双打就是要相信2个人的力量大于1个人的力量。如果能形成瞬间2打1的局面，战斗会很快解决。 你要是不相信同伴，那还是打单去吧，要不然试试1打2也行。 配图06-1高成炫负责后场李龙大负责前场 配图06-2陈文宏负责后场古健杰负责前场 七“罪”：无视抢网的机会 双打比单打的节奏要快的多，大多数机会是抢出来的。后仰突击就不提了，那对能力要求比较高。但是上网扑杀，估计人人都会。就算不能扑，也可以在高点放小球，争取下一拍的进攻。 但你只要慢一点，懒一点，或反应迟钝一点，稍纵即逝的机会就没了。这种事，只会让同伴看着干着急。 正确做法： 什么时候向前抢网？不一定非得要同伴进攻的时候。 你注意观察对手回球时的身体姿态，观察他的习惯球路，都可以作出是否上网的决定。 比如有时候你同伴打出一拍有力的平高球，让对手已经在瞬间失去了最好的击球位置——击球点已经在他身后了，多数情况下他只能是打一拍网前过渡球。这时候，你就可以坚决上网!——别忘了，按配合原则，你上网的时候你同伴就会后撤，后边有他呢。其实概括起来很简单——你觉得对手不可能杀球你就上网。 配图07-1古健杰抢网不留退路 配图07-2古健杰抢网快而温柔 配图07-3李龙大扑球全力以赴 当配合的基本原则在你身上成了本能，你就会慢慢体会到双打的乐趣，进而激发学习和提高的兴趣。比如我们说补位、抢网，打到一定程度，你就会发现想做的更好的话，就需要良好的步伐做为基础，这时候你可能就会萌生出报班学球的想法。 乐趣激发兴趣，而兴趣是最好的老师。当你提高了自己的能力之后，你又会发现更多的乐趣，这就是业余羽毛球手所享受的羽球生活。
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