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爱不是自私，而是奉献；爱不是染污，而是清净；爱不是狭隘，而是包容；爱不是冷漠，而是温暖；爱不是愚昧，而是智慧。 有了真正的爱，婚姻就会幸福；有了真正的爱，家庭就会和睦；有了真正的爱，人生就会美满；有了真正的爱，前途就会光明。 人需要一种淡然、朴实，不张扬、不喧嚣、不妖艳。 淡名利、淡世绘、淡荣辱、淡诱惑，虽无蝶来，清香依旧。 没有傲气，但存傲骨。需要脚踏实地的平实，丰富而不肤浅、恬淡而不聒噪、理性而不盲从。 在物欲横流的滚滚红尘中，更需要一份淡泊的心境，谢绝繁华，回归简朴。 淡定从容的笑对人生。
当有人做了有利于这个世界的事情时，我们若能生随喜的心念，也就是参与了这一善行，未来即能分享到这份善果；当有人得到快乐时，我们若能为此心生欢喜，就会为他的快乐所感染。 即使一个小小的善念也有着不可思议的力量，感受生命的美好，就从当下一个随喜的善念而起。
要拿得起平和谦让的恭敬，放得下傲慢自大的偏见；拿得起知足感恩的心态，放得下骄奢淫逸的折腾；拿得起信佛念佛的精进，放得下得过且过的懈怠；拿得起普度众生的慈悲，放得下名闻利养的贪念；拿得起生之为人的责任，放得下幻化诸相的执着。
慈悲心是希望所有众生都能获得快乐，希望所有众生都能脱离痛苦，这样的心愿就是慈悲心。 无我布施，能深切的体会到一切众生的痛苦、不忍心众生受苦，并且能善待一切众生，努力帮助一切众生摆脱痛苦的心，这就是慈悲心。 想知道自己的修行有没有进步，就观察自己的慈悲心有没有增加，这就是修行的基础。
当你审视你的生命并分析你的焦虑时，你很快就会意识到，你所有的焦虑都来自于担心过去或者忧虑未来。 实际上，活在当下很简单，也是最容易做的事情，甚至小孩子都可以做到。 如果一个小孩看见一块美味的蛋糕，他会毫不犹豫地表达出来；但我们这些成年人，总会因“面子”的事，反而不能自在地生活在当下。
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