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癌症患者的冬季养生 - 郭林气功的日志 - 网易博客
癌症患者的冬季养生 - 郭林气功的日志 - 网易博客。一、进补 冬季,是一个藏养的季节,保养不好,最容易损伤人体的元气;癌症患者大都做...
老年饮食四季精选
老年饮食四季精选。四季的变化给老年人的生理也带来一定的变化,所以在饮食上也应该因时而变,老年人在不同的季节要合理安排自己的饮食,这样才能以饮食来养生。1. 老年人春季的饮食要点:春季是一年之...
冬季进补,名医为你把脉“量体裁衣”
上周六健康大讲坛第一讲开课,主讲人陆文彬在解释如何冬令进补时,提出了“进补不局限于冬季,膏方进补一年四季都适宜”的新观念。如何进补是门学问。“一般来讲,冬令进补有3种办法。”陆文彬告诉来听...
在咱们东北,一年四季该咋吃才能达到健康养生的目的?
无论是中医典籍,还是老话俗语,传统饮食文化中都有着因人因时的饮食养生法,不同的季节当根据其气候特点来采取不同的饮食。初秋时节,...
寒冬来袭,上医仁家为您定制一份暖心膏方!
寒冬来袭,上医仁家为您定制一份暖心膏方!中医有“春养生气,夏养长气、秋养收气、冬养藏气”的四季调补法。辨证施治丨名医名方。上医...
冬季养生要诀
阳气有着护卫人体的特性,当寒气侵袭人体的时候,阳气会从体内从潜藏状态转为散发状态以抵御寒冷,因此冬天衣着过于单薄有伤人体阳气。"肾主毛发",肾气足的人头发浓密而荣光,肾气不足的人...
老中医:四季养生,方能健康长寿
老中医:四季养生,方能健康长寿。秋季兩水渐少、天气干燥,又恰是肺经当令之时,肺金太旺则克肝木,稍有不慎,就会耗伤津液,引发口干...
中医基础(6):一年四季,周而复始
中医基础(6):一年四季,周而复始。所以养生不仅仅要养生,而且还要养长,养收,养藏,须根据季节的特点分别来养,这就是“四季养生”。此外,脾还旺于一年四季每个季节的最后18天。据此,春季是养肝...
养生堂 >> 四季保健
但是很多朋友并不了解脾胃的特性,盲目进补,会使脾胃功能变得更糟糕,甚至有患胃病。中医认为,肾是先天之本,人体的阳气来源于肾脏,“肾者主蛰,封藏之本”而“寒为阴邪,易伤阳气”,所以寒邪最容...
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