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老中医看到近日世界卫生组织公布了未来一百年的死因预测报告，癌症将继续位居人类“夺命杀手榜”首位。癌细胞到底最喜欢在人体的哪些部位“捣乱”呢？ no.1 胰腺 胰腺癌是癌症中“富贵病”的代表，肥胖和糖尿病都会导致该病发生。胰腺位于左下腹部，虽然只有两三厘米宽，却是人体中最大的淋巴器官。胰腺周围血管丰富，和肝、胆、胃、肠等器官紧密相邻，影响的器官多达五六个。胰腺癌很难早期发现，且手术难度高、风险大，所以也被认为最难治。 美国苹果公司的掌门人乔布斯就死于此病。腹痛或上腹饱胀不适是其首发症状，如果出现反复“胃痛”，甚至连带着腰背痛，就要赶紧验血筛查。吃得太多、爱吃甜食都是胰腺病变的催化剂。 no.2 大肠 肠道是人体的“加油站”和“下水道”，吃进去的食物在这里分解、吸收，剩下的残渣被排出体外。但红肉、大量饮酒、高温油炸食物等，都会让“下水道”发生堵塞，粪便长期滞留，其中多种毒素被肠道反复吸收并刺激肠壁后，就可能导致癌变。另外，经常有便不排强忍便意的人，“堵”出大肠癌的几率也比正常人高出好几倍。  no.3 胃 胃癌在全世界范围内都属于常见癌症，而每3个病例中就有2个是男性。在所有人体器官中，胃被认为是最守时的，饥一顿饱一顿、三餐不规律是胃癌的高风险因素。如果喜食烫食、高盐、盐腌食物、红辣椒、加工肉类、烟熏食物、烧烤食物，或进食过快，那得胃癌的几率可能是常人的好几倍。 另外，“共餐”也会增加胃癌的直接诱因——幽门螺旋杆菌的传播机会，因此，甚至有人把胃癌归为了传染病。除了生活习惯，一些病理性的改变例如胃黏膜的改变以及萎缩性胃炎也可导致胃癌发生。 no.4 肾 肾癌位于乳腺癌之后，是世界上第5位男女都最常见的癌症，但是这个排名在我国略有不同。虽然无法精确得出肾癌在我国的排名，但发病者仍然为数众多，不可忽视。身体肥胖、饮用水中的砷含量较高以及吸烟这3个因素被认为是肾癌的最大诱因。肾癌还是最“重男轻女”的癌症，这可能与男女生理特点不同，及现代社会男性压力大、饮食“粗线条”、吸烟更普遍有关系。 另外，肾癌也被认为是最隐蔽的癌症，很多人知道腰肾不分家，可是很少有人知道腰疼是肾癌的一大信号。等到出现血尿、腹部肿块等其他肾癌信号时，往往为时已晚。肾癌可以出现在成年后的任何年龄，男性发病率是女性的2～3倍。  no.5 肝 在世界范围内，肝癌的排名仅次于肾癌；但在我国，肝癌的发病率高于肾癌。目前有证据表明：乙丙肝病毒、食用被黄曲霉毒素污染的谷类和豆类、长期饮酒都是导致肝癌的直接原因，所以肝癌也被称为“喝”出来的癌。 与其他癌症“兄弟”不同，肝癌的原发性发病很少，几乎都是由乙型或丙型肝炎病毒感染后引起，又长期酗酒导致肝硬化转变而得。阻击肝癌最为关键的是控制乙肝和限酒。此外，世界卫生组织表示，多吃奶制品可将肝癌患病率降低78%；每天坚持吃新鲜水果也能减少52%的患癌几率。 no.6 食管 导致食管癌的主要原因是喜欢吃烫的食物，中国餐桌上常听见“趁热吃”、“趁热喝”这些话，其实已经为食管癌变埋下了隐患。因为，食道黏膜十分脆弱，滚烫的水、过热的食物都会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎最后导致癌变。此外，吸烟、肥胖、常食加工肉类等因素是直接诱因。胃酸反流也会增加食管癌的危险因素。 no.7 膀胱 膀胱癌被称作“憋”出来的癌。有的人有了尿意，总忍到不能再忍了才去厕所，膀胱癌就喜欢找上这类人。吸烟是膀胱癌的另一个诱发因素，因为香烟中的多种毒性物质会提高尿中致癌物的浓度。 有些研究发现：饮用水中富含砷，也会导致膀胱癌的发病率升高。间歇性血尿不久后自行消失，是膀胱癌的明显信号，不可忽视。膀胱癌也很难早期发现，发现时往往已经是中晚期，且侵袭对象大多是40岁以上的中老年人。 医生认为：平时应多喝水，以减少对膀胱黏膜的刺激和损害，每天坚持喝一定量的酸奶也能降低膀胱癌发病率。  no.8 淋巴 淋巴遍布全身，一旦癌变，分布最广。大多数淋巴瘤起始于颈部。和其他癌症的高发人群是老年人不同，淋巴癌的发病人群反而以中青年为主。 有观点认为，人在 20～40岁时，淋巴系统处于一个活跃的状态，所以患病的大都是青壮年人。虽然如此，并不代表其他年龄群的人不会发生，伴随环境污染、病毒感染以及肥胖人群的增加，儿童和老人都不能“幸免”。 值得庆幸的是，淋巴瘤是能够治愈的癌症，它的早期症状与感冒相似，每次洗澡后可以照着镜子自查，检查重点包括颈、腋窝、腹股沟等部位，看看有无不明原因的淋巴结肿大。 no.9 肺 无论男女，排在首位的都是肺癌。为什么肺部会如此脆弱呢？因为，肺是一个开放的器官，是人体与自然界交流的一个“窗口”，所有自然界的有害物质都会先跟它密切接触。 就目前的致癌原因分析，主要有两点：第一是吸烟，据统计30%的癌症都与长期吸烟有关，其中关系最密切的就是肺癌，而吸不吸烟都会被烟雾所伤已经成为大家的共识； 第二是环境污染，有关数据表明，空气污染是诱发肺癌的又一个重要原因。中华医学会会长钟南山曾提出，环境污染对人们肺部的伤害不亚于吸烟。 因此，远离烟草、在家常通风、出门戴口罩、少开车、少接触厨房油烟、使用环保装修材料，都可以在第一时间把肺癌拒之门外。 |
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