1、千万不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛躁,愈来愈活泼。 2、千万不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。 3、千万不要吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。 4、千万不要抠、挤、挑 青春痘如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。 5、千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物 虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。 在祛痘的时候一定要注意上面提到的这些需要注意的地方,不要去了很久的痘痘不但没有效果,反而会让自己的脸上越来越难看了。这样就不好了。为了防止痘痘一直不停地长,大家还要在平时的饮食中注意,尽量多吃一些可以排毒的食物,保证自己能够有充足的睡眠,这样的话对于防止痘痘的生长是非常有效果,痘痘慢慢的就不会出现在你的脸上了。 灭痘处方大全 1、维他命A酸去痘药膏 含第三代A酸Adapalene或杜鹃花酸,使角质细胞的生长和脱落正常化,维持毛孔畅通,破坏痘痘生长环境。 2、能迅速消除红肿的抗菌膏 含过氧化苯的抗菌药物能杀死痤疮杆菌、葡萄球菌等造成痘痘形成的细菌。无论是肿胀突出的大痘痘还是小红痘痘都可迅速击退。如果出现了非常严重的痘痘,请立刻涂抹。 3、是不是荷尔蒙失衡了呢?通过验血检测荷尔蒙 验血有利于选择有效的方法治疗。在成人痘患者中,有一部分人是因为男性荷尔蒙含量较多。这种时候就需要改变治疗方法。先通过血液检测了解荷尔蒙的平衡状态,然后再决定治疗方法。 4、治退痘痘的王道“换肤术” 可以采用去掉堵塞毛孔中旧角质的换肤术。应根据不同症状对症使用,例如,红色痘痘选择含有乙二醇酸的产品,有凹凸痘痘痕迹的情况,应使用液体与钻石研磨器的换肤术。总之,最好在角质容易变厚的生理期以前使用。 来源:三九养生堂 |
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