年夜饭对每个家庭来说都是隆重的,年夜饭的寓意要美好,滋味要充足,造型要漂亮,营养要丰富,还要放入最重要的“亲情佐料”,让家人感受到这份爱的味道。让我们一起来准备吧。 凉菜篇 根据惯例,爽口不腻,色泽艳丽的凉菜最先上桌。准备两个清凉爽口的凉菜,一定会在丰盛的家宴上,受到家人的喜爱。 如意羊肉羔 原料:羊肉300克、白萝卜150克、姜4片、葱3段、鱼胶粉15克,生抽适量、糖15克、八角2粒、桂皮1片、花椒15克、蒜1头。 做法:1.将羊肉及白萝卜放入沸水中煮约1小时,用筷子一插,轻松扎入羊肉,表明已经熟了。 2.取出羊肉用水冲洗、沥干,白萝卜取出不要。用油爆香姜、葱及羊肉,加入酒和生抽、糖、八角、桂皮、花椒、蒜煮沸,转小火煮至汁液剩下250ml。 3.取出羊肉,切成小块放在容器内。 4.将步骤2剩余的汁液倒入鱼胶粉拌匀,煮至溶解。 5.将煮好的汁液过滤,倒入盛有羊肉的容器内晾凉,冷藏至凝固,切成大块即可。 鱼肉篇 年年有余是好的兆头,所以年夜饭的菜单上一定要有鱼,取年年有余之意。 清蒸鲈鱼 原料:鲈鱼、胡萝卜、火腿、蒸鱼豉油、盐、胡椒粉、葱丝、红椒丝、姜、油。 做法:1.鱼切花刀,盐、料酒、胡椒粉腌渍。 2.在鱼肚子里放入火腿、胡萝卜、姜丝。 3.蒸锅水开后放入盘中上屉,蒸5至8分钟(根据鱼大小,别为了图嫩而蒸过短的时间)。 4.关火后,别打开锅盖,利用锅内余温“虚蒸”2分钟后立即出锅,将蒸鱼豉油淋遍鱼身,再随意摆上几根散葱丝,泼上少许热油即可。 猪肉篇 猪肉隐含珠圆玉润之意,也预示着明年的日子滋滋润润、红红火火。 家常大肉丸 原料:半肥半瘦猪肉馅、荸荠、花椒、大葱、姜、五香粉、盐、肉汤、鸡蛋、八角。 做法:1.荸荠洗净去皮,用刀拍碎。 2.葱姜切末泡沸水,花椒也泡在沸水中。 3.肉馅里加入荸荠、鸡蛋,顺着一个方向打,加入盐、五香粉。 4.一边顺着一个方向搅馅,一边一点点加葱姜水、花椒水,直至肉馅微微上劲儿。 5.盘子底部抹上油,将搅好的肉馅用手做成大丸子。 6.煎锅里放入少量的油,将丸子在锅里慢慢滚动略煎一下,轻轻取出待用。 7.锅内高汤放入葱姜八角大火煮开,将煎好的丸子放入汤内。 8.再将汤连丸子放入大碗中,上锅开锅后,中火蒸45分钟即可,出来后可以撇去一点浮油、拣去葱姜八角。 主食篇 一桌宴席中,主食必不可少,不过主食也要吃得健康才行。 无油八宝饭 原料:白糯米4份、红豆1份、紫米1份、小米1份、大黄米1份,葡萄干、红枣、花生、芝麻适量。 做法:1.先把红豆浸泡24小时,紫米和红枣浸泡一夜。 2.再把这三种原料和其他原料一起放入电饭锅中,用煮饭程序煮熟。 3.最后把芝麻炒香,撒在饭的表面上。口味自然香甜,口感柔美黏软,营养素和膳食纤维丰富。 【搜狐网】
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