十四经穴位（a）
经络中最主要的是通向内脏的12“正经”（这12正经通过络脉分别连结体内脏腑）和“奇经八脉”中的任、督两脉，通称十四经，穴位也主要分布在这14条经脉上。
1、手太阴肺经：计11穴，左右共22穴。
穴名 取穴方法 主治 中府 锁骨下1寸，前正中线旁开6寸 支气管炎、肺炎、哮喘、肺结核 云门 锁骨下缘，前正中线旁开6寸 咳嗽、哮喘、胸痛 天府 上臂内侧，腋前皱襞尽头下3寸 哮喘、鼻衄、上臂内侧痛 侠白 天府穴直下1寸 咳嗽、气促、胸痛 尺泽 肘横纹中央稍偏桡侧，大筋外侧 肘臂肿痛、咽喉肿痛、咳嗽、咯血等 孔最 前臂桡侧，腕横纹上7寸 咳嗽、哮喘、扁桃体炎、肘臂痛、咯血 列缺 腕横纹桡侧端上1.5寸 颈项强痛、咳嗽、哮喘、喉痛 经渠 腕横纹太渊穴直上1寸 咳嗽、哮喘、胸痛、咽喉痛、手腕痛 太渊 腕横纹桡侧凹陷处 哮喘、胸痛、感冒、过敏性鼻炎 鱼际 第一掌骨掌侧中点赤白肉际处 感冒发热、咳嗽、哮喘、咽喉肿痛、小儿疳积 少商 拇指桡侧，距甲根约1分许 咽喉肿痛、咳嗽、感冒发热、肺炎
2、手阳明大肠经：计20穴，左右共40穴。
穴名 取穴方法 主治 商阳 食指桡侧距指甲角后1分许 耳聋、牙痛、咽喉肿痛、手指麻木、发热 二间 食指掌指关节桡侧前凹陷中 鼻衄、牙痛、肩背痛、面神经麻痹 三间 食指桡侧第二掌骨小头之后方凹陷中 眼痛、下牙痛、三叉神经痛、咽喉肿痛 合谷 手背第一、二掌骨结合部与虎口边缘连线之中点，稍偏食指侧 感冒发热、高血压、头痛、牙痛、咽喉肿痛、鼻炎、眼病、肠功能紊乱等 阳溪 腕背横纹桡侧端凹陷处 高血压、头痛、手腕痛、小儿消化不良 偏历 阳溪穴上3寸 扁桃体炎、前臂神经痛、鼻衄、水肿 温溜 阳溪穴上5寸 口腔炎、腮腺炎、舌炎、肩臂酸痛 下廉 在曲池穴下4寸 肘臂痛、腹痛、乳腺炎 上廉 在曲池穴下3寸 上肢麻痹、麻木、肠鸣腹痛 手三里 曲池穴下2寸 肩臂痛、上肢麻痹、腹泻、牙痛 曲池 屈肘成90°，肘横纹尽头外5分处 上肢关节痛，偏瘫、咽喉肿痛、发烧、高血压、荨麻疹等 肘髎 屈肘时，在曲池穴斜向上外1寸 肘臂痛、拘挛、麻木 手五里 在曲池穴上3寸 肘臂疼痛，肺炎、腹痛 臂臑 肩髃穴下3寸 肩臂酸痛、偏瘫、眼病 肩髃 上臂平举时，在肩关节上出现两个凹陷，前面一个是本穴 肩臂痛、上肢关节痛、偏瘫 巨骨 锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处 肩臂痛、吐血、颈淋巴结结核 天鼎 在颈侧部扶突穴下1寸许 咽喉肿痛、扁桃体炎、颈淋巴结核 扶突 喉结旁开3寸 咳喘、痰多、咽喉肿痛 禾髎 人中穴旁开5分 面神经麻痹、鼻衄、鼻塞 迎香 鼻翼旁开5分，鼻唇沟中 鼻塞、鼻炎、面神经麻痹
3、足阳明胃经：计45穴，左右共90穴。
穴名 取穴方法 主治 承泣 眼平视，瞳孔直下，下眼眶边缘上 结膜炎、近视、视神经萎缩、白内障 四白 眼平视，瞳孔直下1寸处，相当眶下孔部位 面神经麻痹、三叉神经痛、眼结膜炎 巨髎 眼正视，瞳孔直下与鼻翼下缘平线交点处 面神经麻痹、鼻衄、牙痛、唇颊肿痛 地仓 口角外侧旁开4分处 流涎、面神经麻痹 大迎 下颌角前凹陷处，相当颊车穴前5分 牙关紧闭、颊肿、牙痛、面神经麻痹 颊车 下颌角前上方1寸，咀嚼时肌肉隆起处 牙痛、腮腺炎、下颌关节炎、面神经麻痹 下关 颧弓后下缘凹陷处，闭口取之 下颌关节炎、牙痛、耳鸣、中耳炎、面神经麻痹 头维 在前发际额角处 偏头痛、目眩、眼痛、见风流泪 人迎 喉结旁开1.5寸，动脉搏动处 高血压、哮喘、咽喉肿痛、发音困难 水突 人迎与气舍穴连线之中点 咽喉肿痛、哮喘 气舍 人迎穴直下，与锁骨上缘相交处 咽喉肿痛、哮喘、项强 缺盆 锁骨上窝之中点，直对乳头 咽喉肿痛、哮喘、胸膜炎、肋间神经痛 气户 锁骨下缘，璇玑穴旁开4寸 哮喘、支气管炎、呃逆、呼吸困难 库房 第一肋间，华盖穴旁开4寸 支气管炎、胸胁胀痛 屋翳 第二肋间，紫宫穴旁开4寸 支气管炎、胸胁胀痛、哮喘 膺窗 第三肋间，玉堂穴旁开4寸 咳嗽、哮喘、胁痛、肠鸣、腹泻、乳腺炎 乳中 乳头中央 作为取穴定位标志 乳根 乳头直下，乳房下沟凹陷处，相当第五肋间 乳汁不足，乳腺炎 不容 脐上6寸，巨阙穴旁开2寸 胃扩张、肋间神经痛 承满 脐上5寸，上脘穴旁开2寸 胃炎、胃痛、腹直肌痉挛 梁门 脐上4寸，中脘穴旁开2寸 溃疡病，急、慢性胃炎，胃神经官能症 关门 脐上3寸，建里穴旁开2寸 腹痛、腹胀、食欲不振、肠鸣腹泻 太乙 脐上2寸，下脘穴旁开2寸 胃痛、肠疝、遗尿、精神病 滑肉门 脐上1寸，水分穴旁开2寸 呕吐、胃痛、精神病 天枢 脐中旁开2寸 急慢性胃肠炎、便秘、痢疾、痛经等 外陵 天枢穴下1寸，阴交穴旁开2寸 腹痛、痛经 大巨 外陵穴下1寸，石门穴旁开2寸 膀胱炎、腹痛、痢疾、遗精 水道 关元穴旁开2寸 肾炎、膀胱炎、睾丸炎、尿潴留、痛经 归来 水道穴下1寸，中极穴旁开2寸 睾丸炎、子宫内膜炎、附件炎、月经不调 气冲 脐下5寸，曲骨穴旁开2寸 生殖系统疾病 髀关 伏兔穴直上8寸 下肢麻痹、腹股沟淋巴腺炎 伏兔 髌骨外上缘上6寸处 下肢瘫痪、麻痹、膝关节炎 阴市 髌骨外上缘上3寸处 腿膝麻痹酸痛 梁丘 髌骨外上缘上2寸处 胃痛、腹泻、乳腺炎 犊鼻 屈膝，髌骨下，即外膝眼 膝关节炎 足三里 外膝眼下3寸，胫骨外侧1寸许 胃炎，胃、十二指肠溃疡、便秘、腹泻、消化不良、高血压、神经衰弱、贫血等 上巨虚 足三里穴直下3寸 腹痛、腹胀、腹泻、消化不良、小腿酸痛 条口 上巨虚下2寸 膝关节炎、下肢瘫痪 下巨虚 上巨虚下3寸 急慢性肠炎、下肢瘫痪、肋间神经痛 丰隆 外膝眼与外踝尖连线的中点，胫骨前缘外开二横指处 咳喘痰多、偏瘫、咽喉肿痛、癫痫 解溪 踝关节前横纹上，两筋之间，与外踝尖平齐 踝关节痛、头痛、腹胀 冲阳 解溪穴下1.5寸 足背痛、牙痛、齿龈炎、癫痫 陷谷 第二、三跖骨结合部前方凹陷处 颜面浮肿、水肿、肠鸣、腹痛、足背肿痛 内庭 足背第二、三趾缝间后5分处 胃痛、牙痛、痢疾、扁桃体炎 厉兑 第二趾甲外侧，距趾甲角后1分处 面神经瘫痪、鼻衄、牙痛、扁桃体炎、肝炎、消化不良
4、足太阴脾经：计21穴，左右共42穴。
穴名 取穴方法 主治 隐白 足拇趾内侧，距趾甲角1分许 腹胀、崩漏、多梦、惊风、精神病 大都 足拇趾内侧，第一跖趾关节前下方，赤白肉际处 腹胀、腹痛、高热、无汗 太白 足内侧，第一跖骨小头的后下方，赤白肉际处 胃痛、腹胀、痢疾、便秘、吐泻 公孙 足内侧，第一跖骨基底之前下缘凹陷处赤白肉际 胃痛、呕吐腹泻 商丘 内踝前下方凹陷处 胃炎、肠炎、消化不良、足踝部痛 三阴交 内踝尖上3寸，胫骨后缘 遗精，月经不调，盆腔炎，遗尿，白带多，痛经，睾丸炎，腹痛，阳萎，功能性子宫出血 漏谷 三阴交穴上3寸 腹胀，肠鸣，腿膝厥冷、麻痹 地机 阴陵泉下3寸，胫骨后缘 腰痛，遗精，月经过多，痛经 阴陵泉 胫骨内髁下缘凹陷处 腹痛，水肿，月经不调，尿潴留，尿失禁，慢性肾炎，痢疾 血海 正坐屈膝，股骨内上髁上2寸 月经不调，功能性子宫出血，荨麻疹 箕门 髌骨内缘直上8寸 小便不利、遗尿 冲门 耻骨联合上缘正中旁开3.5寸 睾丸炎、精索痛、子宫内膜炎、疝气 府舍 冲门穴上7分 腹痛、疝气、阑尾炎、便秘 腹结 大横穴下1.3寸 脐周痛、疝痛、腹泻 大横 脐中旁开4寸 腹泻，腹胀，便秘，肠麻痹，腹痛 腹哀 大横穴上3寸 消化不良便秘 食窦 第五肋间，前正中线旁开6寸 胸胁胀痛 天溪 第四肋间，前正中线旁开6寸 胸痛、咳嗽、乳腺炎、乳汁分泌少 胸乡 第三肋间，前正中线旁开6寸 胸胁胀痛 周荣 第二肋间，前正中线旁开6寸 胸胁胀满，咳嗽 大包 腋中线，第六肋间 胸胁痛，气喘，全身疼痛，四肢无力
5、手少阴心经：计9穴，左右共18穴。
穴名 取穴方法 主治 极泉 腋窝正中，腋动脉内侧 胁肋疼痛，心痛，肘臂冷痛 青灵 少海穴上3寸 胁痛，肩臂痛 少海 屈肘，肘横纹尺侧端与肱骨内上髁之间 肋间神经痛，尺神经炎，精神分裂症 灵道 掌后尺侧，神门穴上1.5寸 心痛，尺神经痛，关节痛，癔病 通里 神门穴上1寸 癔病性失语，心痛，神经衰弱 阴郄 神门穴上5分 心悸，盗汗，肺结核 神门 掌侧，腕横纹尺侧端稍上方凹陷处 失眠，多梦，心慌心跳，癔病 少府 握拳时小指与无名指指尖间到达的掌心处 心悸，胸痛，阴痒，小便不利，遗尿 少冲 小指桡侧距指甲角1分许 心悸，胸痛
6、手太阳小肠经：计19穴，左右共38穴。
穴名 取穴方法 主治 少泽 小指甲根尺侧角外1分许 头痛，眼病，乳腺炎，少乳 前谷 第五掌指关节前尺侧 手指麻木，耳鸣 后溪 握拳时，小指掌指关节后方掌横纹尽头处 胸胁痛，肋间神经痛，头顶痛，腰痛 腕骨 手背尺侧，第五掌骨与钩骨之间凹陷处 头痛，耳鸣呕吐，腕、指关节炎 阳谷 腕背横纹尺侧端凹陷处 臂外侧痛，颈颌肿痛，手腕痛，耳聋，耳鸣 养老 屈肘，掌心对胸，尺骨小头桡侧缘上2分，骨缝中 肩背痛，后头痛，老年眼病 支正 腕背横纹尺侧端上5寸 项强，肘、臂、手指痛，精神病 小海 肘关节后，屈肘，尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间 颈项、肩臂痛，颊肿，癫痫 肩贞 垂臂合腋，在腋后皱襞尺头上1寸 肩胛痛，手臂不能高举，耳聋，耳鸣 臑俞 肩贞穴直上，肩峰突起之后下缘凹陷处 肩臂酸痛无力 天宗 肩胛冈下窝的中央 肩背痛，肘臂痛 秉风 肩胛冈上窝的中央 肩胛疼痛，上肢酸麻 曲垣 肩胛冈上窝之内侧端 肩胛拘挛、疼痛 肩外俞 第一、二胸椎棘突间旁开3寸 肩胛痛 肩中俞 大椎穴旁开2寸 肩背痛，支气管炎 天窗 喉结旁开3.5寸 咽喉肿痛，颈项强痛 天容 耳垂下，下颌角后方，胸锁乳突肌之前 扁桃体炎，咽喉肿痛，发音困难 颧髎 目外眦角直下，颧骨下缘凹陷处 面神经麻痹，三叉神经痛 听宫 耳屏前凹陷处，张口取之 耳聋，耳鸣，中耳炎
7、足太阳膀胱经：计67穴，左右共134穴。
穴名 取穴方法 主治 睛明 眼内眦内1分许 视神经炎等眼病 攒竹 眉毛内侧端 头痛，流泪，眼病 眉冲 攒竹穴直上，入前发际5分 头痛，眩晕，眼病，癫痫 曲差 神庭穴旁开1.5寸，入前发际5分 前头痛，目眩，鼻塞，鼻衄 五处 曲差穴后5分 头痛，目眩，癫痫 承光 五处穴后1.5寸 角膜白斑，感冒 通天 承光穴后1.5寸 副鼻窦炎，头顶痛 络却 通天穴后1.5寸 慢性支气管炎，鼻炎 玉枕 络却穴后下4寸 眩晕，近视，头顶痛 天柱 哑门穴旁开1.3寸 咽喉炎，后头痛 大杼 第一、二胸椎棘突间旁开1.5寸 支气管炎，肺炎，胸膜炎，肩背痛，落枕 风门 第二、三胸椎棘突间旁开1.5寸 感冒，支气管炎，荨麻疹 肺俞 第三胸椎棘突下旁开1.5寸 支气管炎，肺炎，肺结核，咳嗽 心俞 第五胸椎棘突下旁开1.5寸 心律不齐，心动过速，风湿性心脏病，神经衰弱 厥阴俞 第四、五胸椎棘突间旁开1.5寸 神经衰弱，胸闷胸痛，心包炎，呃逆 督俞 第六、七胸椎棘突间旁开1.5寸 心内膜炎，脱发，皮肤瘙痒，肠鸣，腹痛 膈俞 第七、八胸椎棘突间旁开1.5寸 慢性出血性疾患，贫血，神经性呕吐 肝俞 第九胸椎棘突下旁开1.5寸 肝病，眼病，肋间神经痛，胆囊炎 胆俞 第十胸椎棘突下旁开1.5寸 胆囊炎，肝炎 脾俞 第十一胸椎棘突下旁开1.5寸 肝脾肿大，胃炎，溃疡病，消化不良，浮肿，荨麻疹 胃俞 第十二胸椎棘突下旁开1.5寸 胃病，肝炎，肠炎，消化不良，胃下垂 三焦俞 第一、二腰椎棘突间旁开1.5寸 胃痛，消化不良，肠炎，肾炎，遗尿 肾俞 第二腰椎棘突下旁开1.5寸 腰痛，阳萎，肾炎，前列腺炎，神经衰弱，遗尿，盆腔炎 气海俞 第三、四腰椎棘突间旁开1.5寸 腰痛，痔疮 大肠俞 第四、五腰椎棘突间旁开1.5寸 肠炎，痢疾，便秘，腰痛 关元俞 第五腰椎与第一骶椎棘突间旁开1.5寸处 腰痛，肠炎，膀胱炎，附件炎，遗尿 小肠俞 平第一骶骨孔，后正中线旁开1.5寸处 坐骨神经痛，遗精，遗尿，盆腔炎，便秘 膀胱俞 平第二骶骨孔，后正中线旁开1.5寸处 膀胱炎，腰骶痛，便秘，糖尿病，腹泻 中膂俞 第三、四骶椎棘突间旁开1.5寸 肠炎，腰骶痛，坐骨神经痛 白环俞 平第四骶骨孔，后正中线旁开1.5寸处 坐骨神经痛，骶神经痛，子宫内膜炎 八髎 上髎在第一骶后孔中
次髎在第二骶后孔中
中髎在第三骶后孔中
下髎在第四骶后孔中
左右共八穴 睾丸炎，附件炎，月经不调，小便不利等泌尿生殖系统疾病 会阳 尾骨下端两旁，距正中线约5分 白带过多，阳萎，腹泻，痔疮 承扶 臀横纹中央 臀部疖肿，痔疮 殷门 臀横纹正中与腘窝横纹正中连线的中点上1.5寸处 坐骨神经痛，下肢瘫痪，急性腰扭伤 浮郄 委阳穴上1寸 膀胱炎，尿闭，便秘 委阳 屈膝，腘窝横纹外端两筋间 腓肠肌痉挛，腰背酸痛 委中 腘窝横纹正中 腰背痛，坐骨神经痛，半身不遂，腿痛 附分 第二、三胸椎棘突间旁开3寸 肩项强痛，肋间神经痛，肘臂麻木 魄户 第三、四胸椎棘突间旁开3寸 支气管炎，哮喘，胸膜炎，肺结核 膏肓 第四胸椎棘突下旁开3寸 久病体弱 神堂 第五、六胸椎棘突间旁开3寸 心脏病，支气管炎，哮喘，肩背痛 譩嘻 第六、七胸椎棘突间旁开3寸 心包炎，肋间神经痛，眩晕，哮喘 膈关 第七、八胸椎棘突间旁开3寸 肋间神经痛，呕吐，呃逆 魂门 第九、十胸椎棘突间旁开3寸 肝病，心内膜炎，消化不良，胃痛 阳纲 第十、十一胸椎棘突间旁开3寸 腹泻，肠鸣，腹痛，黄疸 意舍 第十一、十二胸椎棘突间旁开3寸 背痛，腹胀，消化不良，肝病，呕吐 胃仓 第十二胸椎与第一腰椎棘突间旁开3寸 胃痛，呕吐，腹胀，便秘，脊背痛 肓门 第一、二腰椎棘突间旁开3寸 上腹痛，便秘，乳腺炎，肝脾肿大 志室 第二、三腰椎棘突间旁开3寸 遗精，阳萎，小便不利，水肿 胞肓 第二、三骶椎棘突间旁开3寸 肠炎，腹胀，腰背痛，尿潴留 秩边 第四骶椎棘突下旁开3寸 膀胱炎、痔疮，下腰痛，坐骨神经痛 合阳 委中穴直下2寸 腰腿痛，下肢麻痹 承筋 合阳与承山穴连线的中点 小腿痛，痔疮，腰背强痛 承山 腓肠肌腹下正中 腓肠肌痉挛，腰背痛，痔疮，脱肛 飞扬 外踝后，昆仑穴上7寸 肾炎，膀胱炎，目痛 跗阳 外踝后，昆仑穴上3寸 头痛，踝部肿痛 昆仑 外踝尖与跟腱连线的中点 脚跟痛，坐骨神经痛，头痛 仆参 外踝后下方，昆仑穴直下1.5寸 踝跟部疼痛，下肢痿软无力 申脉 外踝下5分凹陷处 踝关节痛，眩晕 金门 外踝前下方，第五跖骨基底部后方凹陷处 踝关节痛，腰腿痛，小儿惊风，癫痫 束骨 第五跖骨小头后外侧凹陷处 头痛，项强，目眩，腰腿痛，癫痫 京骨 第五跖骨基底部外侧凹陷处 头痛，目眩 通谷 第五跖趾关节前外侧凹陷处 头痛，项强，鼻衄，消化不良 至阴 足小趾甲根外侧角外1分 胎位不正，难产，头痛
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