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39个治疗高血压食疗验方
2015-02-23 | 阅:  转:  |  分享 
  
39个治疗高血压食疗验方



1.杜仲腰花补肝降血压

【用料】猪腰子250克,杜仲l5克,豆油250克,葱30克,姜、蒜、白糖、酱油、料酒、盐、花椒、淀粉适量。

【制用法】①猪腰子从中间平剖成两半,除去脂臊后片成片,用刀划成小方格(不能切断),再切成条。葱、姜、蒜切成小片。②用刀刮去杜仲的粗皮,洗净后切成条,放炒锅内,加凉水70毫升,中火煎煮,水沸后30分钟滤去渣,取汁约50毫升备用。③取10克淀粉放碗内,加25毫升杜仲汁、料酒、盐,放入切好的猪腰拌匀;另取一碗,放白糖、酱油、醋及余下的淀粉、杜仲汁调匀。④炒锅置旺火上,放油烧至冒青烟时,先下花椒,然后放入葱、姜、蒜片及猪腰,快速翻炒约半分钟,倒人调好的汁,再翻炒几下出锅装盘。

【功效】补肝肾,强筋骨,降血压。用治肾虚耳聋、腰痛、遗精、盗汗、腰膝酸痛、筋骨痿弱及高血压等。



2.海带苡仁蛋汤强心活血

【用料】海带30克,苡仁30克,鸡蛋3个,盐、食油、味精、胡椒粉适量。

【制用法】将海带洗净,切成条状,苡仁洗净,共放入高压锅内,加水将海带、苡仁炖至极烂,连汤备用。铁锅置旺火上,放入食油,将打匀的鸡蛋炒熟,即将海带、苡仁连汤倒入,加盐、胡椒粉适量,炖煮片刻,起锅时加味精,即可服食。

【功效】强心、利尿、活血、软坚。适于高血压、冠心病、风湿性心脏病患者食用。



3.柠檬马蹄汤治高血压

【用料】柠檬l个,马蹄(荸荠)10个。

【制用法】水煎。可食可饮,常服有效。

【功效】用治高血压,对心肌梗死患者改善症状也大有益处。



4.拌菠菜海蜇解头痛面赤

【用料】菠菜根100克,海蜇皮50克,香油、盐、味精。适量。

【制用法】先将海蜇洗净切成丝,再用开水烫过,然后将用开水焯过的菠菜根与海蜇加调料同拌,即可食用。

【功效】平肝,清热,降压。可解除高血压之面赤、头痛。



5.松花淡菜粥用治高血压

【用料】松花蛋1个,淡菜50克,大米50克。

【制用法】松花蛋去皮,淡菜浸泡洗净,同大米共煮作粥,可加少许盐调味。食蛋菜饮粥,每早空腹用。

【功效】清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿



6.藕节荞麦叶汤治眼底出血

【用料】藕节3个,荞麦叶50克。

【制用法】水煎服。

【功效】除热清积、化瘀止血。用治高血压引起的眼底出血。



7.花椒蛋治高血压

【用料】鹅蛋l个,花椒l粒。

【制用法】在鹅蛋顶端打一小孑L,将花椒装入,面糊封口蒸熟。每日吃l个蛋,连吃7天。

【功效】清热解毒。用治高血压。



8.鲜西红柿治高血压

【用料】鲜西红柿2个。

【制用法】将西红柿洗净,蘸白糖每早空腹吃。

【功效】清热降压,止血。用治血压高、眼底出血。



9.菊槐绿茶饮治高血压

【用料】菊花、槐花、绿茶各3克。

【制用法】以沸水沏。待浓后频频饮用,平时可当茶饮。

【功效】清热、散风。治高血压引起的头晕头痛。



10.莲心饮强心降血压

【用料】莲心(莲子中的胚芽)2~3克。

【制用法】以开水沏。代茶饮用。

【功效】清心,涩精,止血,降压。治高血压引起的头晕脑涨、心悸失眠等。



11.鲜葫芦汁治高血压

【用料】鲜葫芦、蜂蜜各适量。

【制用法】将鲜葫芦捣烂绞取其汁,以蜂蜜调匀。每服半杯至l杯,每日2次。

【功效】除烦降压。治高血压引起的烦热口渴症。



12.玉米须煎饮治高血压

【用料】玉米须60克。

【制用法】将玉米须晒干,洗净,加水煎。每日饮3次。

【功效】降压,利水。用治高血压。



13.花生全草汤治高血压

【用料】花生全草(整棵于品)50克。

【制用法】切成小段,泡洗干净,煎汤。代茶饮,每日1剂。血压正常后,可改为不定期服用。

【功效】清热凉血。有降血压、降胆固醇作用,对治疗高血压有较理想的功效。



14.醋浸花生米治高血压

【用料】生花生米、醋各适量。

【制用法】生花生米(带衣者)半碗,用好醋倒至满碗浸泡7天。每日早晚各吃l0粒。血压下降后可隔数日服用1次。

【功效】清热、活血。用治高血压,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。



15.西瓜皮草决明汤降血压

【用料】风干西瓜皮30克,草决明15克。

【制用法】加水煎汤。代茶饮。

【功效】清热散风。用治高血压。



16.茭白芹菜汤降压除烦

【用料】鲜茭白100克,芹菜50克。

【制用法】水煎。每日早晚各服1次。

【功效】清热、降压、润肠。治高血压、心胸烦热、大便秘结。



17.山楂治高血压

【用料】鲜山楂10枚,白糖30克。

【制用法】将山楂捣碎加糖煎煮至烂。吃山楂饮汤,每日1次。

【功效】具有活血降压、扩张血管及降低胆固醇的作用,长期饮服对高血压病有明显疗效。

注:山楂花(或山楂树叶)10克,水煎代茶饮,亦有效。



18.柿漆和牛奶治高血压

【用料】柿漆(即未成熟柿子榨汁)30毫升,牛奶1大

【制用法】牛奶热沸,倒人柿漆。分3次服。

【功效】清热降压。用治高血压。对有中风倾向者,可作急救用。



19.猪胆汁绿豆粉治高血压

【用料】猪苦胆汁200克,绿豆粉100克。.

【制用法】将绿豆粉拌入胆汁内,晒干,研成细末。每服10克,日服2次。

【功效】清热、平肝。治高血压。



20.黄瓜藤汤治高血压

【用料】干黄瓜藤1把

【制用法】洗净加水煎成浓汤。每日1次,每次1小杯。

【功效】清热、利尿。治高血压。



21.黑木耳柿饼治高血压

【用料】黑木耳6克,柿饼50克,冰糖少许。

【制用法】加水共煮至烂。此方为l日服用量,久食有效。

【功效】清热,润燥。治老年人高血压。



22.蚕豆花汤治高血压

【用料】吞百花50克。

【制用法】开水冲沏。当茶饮,一次量为50克,经久服用有效。

【功效】清热散风。适用于头晕目眩的血压。



23.猪肉枯草汤降血压

【用料】瘦猪肉50克,夏枯草10克。

【制用法】煲汤。日饮2次。

【功效】降压,抑菌。用治高血压之头痛、眩晕、口苦,对矽肺患者也有一定疗效。



24.桃杏仁膏降压止晕

【用料】桃仁l2克,杏仁l2克,栀子3克,胡椒7粒,糯米l4粒,鸡蛋l个。

【制用法】将前五物反复捣碎,研成细粉,用鸡蛋清调成糊状。分3次于每晚睡前贴于足心涌泉穴处,次晨取下弃之。每夜1次,每次敷贴一足,双足交替敷贴。6次为一疗程。3天测量1次血压。

【功效】降血压,止眩晕,尤其对高血压病疗效明显。

注:敷药处若皮肤出现青紫色伴瘙痒无妨。



25.玉米须煎饮治高血压

【用料】玉米须60~80克。

【制用法】将玉米须晒干,洗净,加水煎。每日饮3次,坚持服用。

【功效】利尿,利胆,降压,止泻。玉米须中含有大量钙、鳞、铁等微量元素,并含有丰富的谷氨酸,可促进脑细胞的新陈代谢,有利于人体内的脂肪与胆固醇的正常代谢。对治疗高血压病及慢性肾炎,有很好的作用。



26.五昧贴敷降压方

【用料】鲜姜l50克,蓖麻仁50克,吴茱萸、附子各20克,冰片l0克。

【制用法】将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎,研成细末。鲜姜捣烂为泥,再加冰片末,共调成糊状。每晚睡前敷贴两足底涌泉穴,次日清晨取掉,连用5~10次可获显效。

【功效】温补脾肾,平肝降压。用治高血压。



27.芹菜汁降压清热

【用料】芹菜。(选用棵形粗大者)、蜂蜜各适量。

【制用法】芹菜洗净榨取汁液,以此汁加入等量的蜂蜜,加热搅匀。日服3次,每次40毫升。

【功效】平肝清热、祛风利湿。用治高血压病之眩晕、头痛、面红目赤,血淋,对降低血清胆固醇有很好的疗效。



28.玉兰鱼球治虚火上升

【用料】生鱼肉(草鱼或海鱼肉均可)200克,玉兰花瓣15个,鸡蛋5个,味精、料酒、香油及盐适量。

【制用法】将鱼肉去刺切碎,玉兰花切成丝或末,两者混拌成泥。取蛋清,用筷子搅匀发稠,放入少许香油、料酒、味精及盐。然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球,放人配好的蛋清中蘸匀:捞出后码在盘子中央。将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟。食用。

【功效】养阴、润燥、祛风。对高血压之虚火上升头痛,尤为适宜。



29.蚯蚓炒鸡蛋息风降血压

【用料】活蚯蚓4条,鸡蛋2个,食油、盐各适量。

【制用法】将活蚯蚓放盆内2~3天,使其排出体内污泥,夏犁至洗净切断。鸡蛋去壳,与蚯蚓同放碗内搅拌后,锅内放油烧热同炒熟。蘸盐吃,隔日l次。

【功效】平肝,息风,宁神,降压。用治高血压。



30.葵花托枣汤治疗高血压

【用料】向日葵花托1个,红枣20个。

【制用法】将花托掰碎,同红枣共放沙锅内,加清水三碗,煎至一碗。饮汤吃枣。

【功效】平肝降压,散风祛痛。用治高血压及头痛、目晕等。



31.向日葵子清热降压

【用料】向日葵子50克,芹菜根100克。

【制用法】取生向日葵子,去皮,每日食。配服芹菜根捣烂取汁1杯,顿服。

【功效】用治高血压之眩晕。



32.向日葵叶汤降血压

【用料】鲜向日葵叶120克。

【制用法】洗净煎汤。每日3次分服。

【功效】治高血压。

注:据《江西中医药》介绍:一男性,年67岁,患高血压,头晕眼花、四肢瘫痪、语言謇涩、神志欠清、体温偏高。经连服本品煎剂十余天,血压、体温均恢复正常。



33.海蜇荸荠汤治高血压

【用料】海蜇l50克,荸荠350克。

【制用法】将海蜇与荸荠洗净,加水1000毫升,煎至250毫升。空腹顿服或分2次服用。

【功效】滋阴清热,降血压。治高血压。



34.海参冰糖滋阴降压

【用料】海参50克,冰糖50克。

【制用法】海参洗净,加水同冰糖煮烂。每日晨空腹服,吃参饮汤。

【功效】补益肝''肾,养血润燥。用治高血压、动脉硬化。



35.香蕉西瓜皮治高血压

【用料】香蕉3只,西瓜皮60克(鲜品加倍),玉米须60克,冰糖适量。

【制用法】香蕉去皮与西瓜皮、玉米须共煮,加冰糖调服。每日2次。

【功效】平肝,泄热,利尿,润肠。用治肝阳上亢型高血压。



36.大枣芹菜根汤健脾平肝

【用料】大枣、芹菜根适量。

【制用法】洗净煮汤,经常适量饮服。

【功效】健脾养血,平肝祛风。对高胆固醇血症、高血压等心血管疾病患者大有益处。



37.天麻炖猪脑祛风活血

【用料】天麻l5克,猪脑l具。

【制用法】同放瓷罐内隔水炖熟服食。每日或隔Ell次。

【功效】治高血压、动脉硬化、梅尼埃综合征、神经衰弱及脑血管意外所致半身不遂等。



38.发菜蚝豉粥治高血压

【用料】发菜3克,蚝豉(即牡蛎肉)60克,瘦猪肉60克,大米适量。

【制用法】发菜、蚝豉水发洗净,瘦肉剁烂制成肉丸。用沙锅加适量清水煮沸,加入大米,放进发菜、蚝豉同煲至大米开花为度,再放人肉丸煮熟。吃肉食粥。

【功效】降压,通便,养颜,悦色。用治高血压、动脉硬化、老年性便秘。



39.绿豆枕头清火降压

【用料】绿豆干皮、干菊花适量。

【制用法】将绿豆干皮及干菊花装入枕心。睡觉时当枕头用。

【功效】主治头风头痛,可清火明目、降血压。

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(本文系有情人.首藏)