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导读7分钟是一个很基本的、无所不在的时间单位。据说性行为平均持续7分钟，虽然有研究说，将近一半的男性两分钟就齐活了。Irving Wallace1969年出版的小说《7分钟》，写的是一次淫秽作品审判，被审判的色情小说描写的是一位女性在性活动中的心理活动。以前派对上有一种游戏，叫“天堂里的7分钟”，少男少女随机结对，在一个衣柜里聊天或者抚摸。7确实既像地狱又像天堂。你有7宗罪，一周有7天；既然上帝用6天创造了世界，在最后一天休息，我们可以说，在创世纪时，懒惰就被灌入了7这个数字中。 Contributor
贝小戎 专栏作者 2014/12/08 把“贼”这个字拆开，加上一个很文青的标志用字“小”，便成了贝小戎。一个地地道道的书虫，最新角色是文艺学术奶爸。 
本月初，《时代》周刊推广一种所谓的一分钟健身，但其实还是7分钟健身更可行。2013年，美国运动医学学院的《健康与健身》杂志说，你每天做7分钟的高强度循环训练就能瘦身，“最低投入，最强的效果”。不需要杠铃，也不用游泳池。12种运动做七分钟，每项做30秒，做完一项休息10秒。 这12种运动依次为：1、开合跳；2、靠墙半蹲；3、俯卧撑 ；4、卷腹；5、踏凳子练习；6、深蹲；7、三头肌练习；8、平板支撑；9、原地高抬腿；10、箭步蹲；11、俯卧侧转。12、侧平板支撑。这种运动有难度，而且会感到不舒服，没有耕耘就没有收获嘛，可是迅速做完之后，理论上，在余下的23个小时53分钟的时间里，你就可以闲着了。 这套健身的时长好像是任意的，但结果发现，7分钟是一个很基本的、无所不在的时间单位。据说性行为平均持续7分钟，虽然有研究说，将近一半的男性两分钟就齐活了。（意大利研究者最近让一帮早泄的人做了12个星期的骨盆底练习，发现他们的时长增加了近5倍。）Irving Wallace1969年出版的小说《7分钟》，写的是一次淫秽作品审判，被审判的色情小说描写的是一位女性在性活动中的心理活动。Russ Meyer把它改编成了电影，《纽约时报》抱怨说，这部电影中只有5秒钟的裸体镜头。 以前派对上有一种游戏，叫“天堂里的7分钟”，少男少女随机结对，在一个衣柜里聊天或者抚摸。7确实既像地狱又像天堂。你有7宗罪，一周有7天；既然上帝用6天创造了世界，在最后一天休息，我们可以说，在创世纪时，懒惰就被灌入了7这个数字中。 
科学家注意到，鸟群在以30公里左右的时速飞行时从来都不会发生相撞事件，它们的动作整齐划一，整个鸟群就如同一股烟雾或者缎带那样摆动。对鸟群的照片加以分析后发现，鸟群中的鸟能看到它附近的十五到十六只同类，但它只注意它两侧而非前后的六七只鸟的活动。临近的鸟距离它的远近不重要，重要的是数量，它们只根据临近的同类来改变飞行速度和方向，这就能保证整个鸟群超同一方向飞行。 进化为什么选择了六或七作为神奇的数字，为什么不是四或五呢？一种解释是七是鸟类认知能力的极限，它们无法跟踪七个以上的物体的活动，另一种解释是，七是在群体中传递信息时的最佳数字。你也许以为你沟通的个体越多越好，但如果你跟太多人沟通，你会得到太多嘈杂的不准确的信息。这样的话，如果发生了什么重要的事情，你搞清楚状况之后可能就为时已晚了。比如，如果出现了一只猎鹰，开始攻击临近的同类，这只鸟要到猎鹰已经逼近自己时才得到消息。 博客平台Medium说，网上的帖子最理想的情况是，需要读者用7分钟读完，那样的话，读者就不是在点击而真的是在阅读。作家Jason Fladlien在兜售一种写作方法，售价37美元，他说这种方法能让任何人就任何主题在不到7分钟的时间内写出一篇文章。30秒用来写开头，2到4分钟写三段正文，再用30秒总结，余下的时间用于构思、校对。他说：“使用这个模板最酷的地方在于，你无需停下来思考，你还拥有足够的空间做到每篇文章100%地独特、高级。”很好。我看行。现在该来几个开合跳了。 |
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