【酸奶水果沙拉】1、水果切好,按四等分码进碗内。可根据个人喜好切不同形状。 2、淋上酸奶和香甜味的丘比沙拉酱 3、点缀一片小薄荷,清凉上桌 4、搭配土司、爱心荷包蛋,营养丰富的爱心早餐成功。 【圣诞树沙拉】 1、西兰花分小朵,用盐水焯烫至颜色变深 2、分成适当的大小,来做出圣诞树的造型 3、用红色圣女果做出星星形状装饰在顶部,碎屑撒在树身上。再用黄色圣女果切片装饰在底部。用沙拉酱装饰上面的浮雪即可 【沙拉三明治菜卷】 吐司(2片)、玉米沙拉酱、熟玉米粒、生菜、火腿肠 1、先把吐司表面盆一点点水,放入微波炉加热20秒。这样吐司会软一些,方便下一步定型。 2、火腿丝,玉米粒,生菜丝放入盘中。 3、加适量玉米沙拉酱拌匀。 4、把拌好的蔬菜放在吐司上。 5、用2根牙签固定。 6、放入烤箱中层,175度,烤8分钟。 7、烤至吐司边缘微焦,酥脆,取下牙签即可。
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