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图文:健康养生手册(漫画版转载)

2015-02-24  海天神龙
 
 

[转载]健康养生图1:养生妙法


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养生的第一要务是养心

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步行是世界上最好的运动!

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背部撞墙法能强身健体!

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热水泡脚:非常好的保健法

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叩齿法:能强肾固肾,乌发满头

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膝行法:能防治膝盖痛

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太溪穴:肾脏元气居住的地方

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神门穴:保养心系统的命定要穴

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眼睛的保养方法:熨眼法

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 预防驼背的最佳方法

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推腹法:最好的消除慢性病健身法

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心包经上的两个救命穴位

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敲胆经:最佳的进补方法

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站立环抱养生法

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拉筋是治疗各种痛症最快的方法

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架高双腿,全身受益

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常常搓手好处多

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