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一、忍得住孤独 人生想要获得成功，必须忍得住孤独。这点在创业之初尤为重要，很多时候为了达成目标，别人休息时我们在默默无闻的付出，这种过程孤独的，但如果能挺得过去，我们将会比别人取得更大的成功。 二、保得住健康 人生在30岁前健康往往如影随形，而成功确实在不断进取的道路之中。随着人们年龄的增长距离成功也越来越近的时候，但是否让健康正在逐步远离？健康是成功的关键，从30岁起坚持每日万步的健康生活方式，让我们留住健康。 三、耐得住寂寞 为了生活、为了工作、为了事业，往往很多时候我们都不能陪在亲人朋友的身边，而是必须占用很多的休息时间和与家人团聚的时间。我们是否能够耐得住这种寂寞？ 四、挺得住痛苦 人生道路并非一帆风顺，一路上难免会有很多坎坷、泪水、痛苦。痛苦之后往往会有两种结果：一是萎靡不振；二是更加强大，我们在经历了痛苦之后究竟是萎靡不振还是更加强大？取决于我们是否能挺得住痛苦。 五、顶得住压力 没压力就不会有动力，大家都知道这个简单的道理，但是很多人却在遇到压力时选择了逃避和放弃。只有当我们摆正心态，坦然的面对压力时，才会给我们的成长和发展注入无限动力。
六、挡得住诱惑 做人做事必须坚守自己的理想和原则。只要我们所坚守的是正确的事情，哪怕会有短暂的痛苦，也应该坚持下去；如果我们所做的是错误的事情，哪怕会得到短暂的快乐，也应该坚决拒之！生活中处处都会存在着各种各样的诱惑，如果定力不强，这些诱惑会随时影响并阻碍着我们前进的步伐，甚至会让自己迷失前进的方向，陷入短暂利益的漩窝中。在种种诱惑面前我们要一如继往的坚持自己正确的原则和理想。
七、经得起折腾 每一次的失败、每一次的泪水和汗水总是在不断的折腾着我们，因此让我们的发展道路充满荆棘，但经过无数次的折腾才会让我们从中深刻的体会到生活的真谛，我们试问自己能一而再、再而三的经得起折腾吗？当经历无数次的折腾后，我们还能坚持吗？ 八、受得起打击 当面对他人一次又一次的冷嘲热讽、当面对客户对我们一次又一次的打击时，我们能经受得起吗？我们是否还能保持最初的激情，同时坚守自己的目标？我们是否还能保持不下降指标而是持续不断的增加措施？ 九、丢得起面子 面子是自己争取的，而非别人给予的。与其自己害怕失去面子，短暂的放下面子，并通过自己的发奋努力去获取他人的尊重！
十、担得起责任 “责任”一词在生活、工作中都随时被我们挂在嘴边，屡见不鲜。新华词典中关于对“责任”的解释：份内应做而未做或者未做好应当为此承担的过失。 |
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