 可是说女性的一生是伴随着卵巢的功能起落沉浮。身为女人，谁不羡慕光洁的肌肤，窈窕的腰身，这一切都和女性分泌的激素有着密切的关系。而掌管激素分泌的开关的重要器官就是卵巢。 女性的卵巢，影响着身体400多个器官的功能，是女性健康和美丽的源泉。资料显示现代女性的卵巢早衰的发病率越来越高，已严重威胁了女性的身心健康。卵巢早衰对女性的生育、生活质量有很大的影响。除了闭经、不孕还可以出现潮热、脱发、盗汗、烦躁、失眠、性欲减退等症状。当出现以上现象的时候，女性应该提高警惕，及时治疗、提前预防。
卵巢早衰 女性会发生什么变化？ 卵巢功能的降低会影响到女性的方方面面。 1、促使皮肤衰老：皮肤干燥、黯淡无光、皱纹滋生、各类斑点生成、毛孔粗大。 2、致使女性体型改变：诸多部位脂肪堆积，形成局部肥胖。胸部脂肪外流向背部、手臂、两肋导致乳房变形、下垂外扩、松弛萎缩。 3、对于女性健康埋下隐患：降低女性生理代谢，导致内分泌紊乱、更年期提前。 4、精神上的影响：出现失眠、烦躁、焦虑等现象。
卵巢早衰病因不清 减肥 不良生活习惯影响最大 到目前为止，医学上还没有明确找到卵巢早衰的病因。可能与女性的自身免疫因素、遗传因素、染色体异常、病毒感染及物理化学因素、如辐射、放疗、化疗、腹部手术、试管婴儿反复取卵穿刺、药物有着密切关系。 另外，今年临床观察发现，卵巢早衰还与多次人流、减肥不当、压力过大及不良的生活习惯有关系。多数以上的卵巢早衰因此而来。比如上网熬夜、吸烟喝酒、心理压力过大等，导致了生理环境失衡、内分泌失调、经期紊乱，一些正常的功能也就提早衰退了。 北京大学第三医院妇产科主任张璐芳教授特别指出：过度减肥也是导致卵巢早衰最常见的原因之一，美国生殖医学会流行病学资料显示：有6%的原发不孕患者是由体重过低造成的，过度减肥会导致人体内的脂肪量迅速下降，而脂肪细胞可以产生雌酮，影响下丘脑——垂体——卵巢性腺轴，进而影响卵巢功能。 张教授解释：“过度减肥的女性月经异常由雌激素作用减弱造成。最初可表现为周期紊乱，经期延长，阴道分泌物减少，乳腺缩小。最终可表现为阴道干涩和性欲丧失，甚至出现闭经。而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能，造成卵巢早衰”。 卵巢早衰 月经变化是信号 卵巢早衰是有前期迹象的，月经不调就是身体给出的警示。卵巢功能的衰退，是一个渐进的过程。从卵巢储备下降，到卵巢功能衰竭闭经大约需要1到5年的时间。 绝大多数卵巢早衰患者在卵巢早衰之前，就有月经明显减少或月经紊乱等症状。有些甚至会出现潮热、出汗、心烦、健忘等更年期表现。另外随着卵巢功能的减退，女性的性欲也逐渐减退到完全没有性欲，外观上也会慢慢出现皮肤干燥缺乏光泽，脸上出现褐色斑块或斑点。 改掉不良生活习惯，做好10件事可延缓卵巢衰老 1.每年至少体检一次：卵巢早衰并非毫无征兆，一旦发现自己月经量减少或突然停经，应及时去看医生。 2.作息规律，少熬夜：要预防卵巢早衰，最重要的就是不熬夜，作息要规律，最好晚上11点前睡觉。因为有些和生殖相关的激素只在晚上10点到凌晨6点之间分泌。许多卵巢早衰者长期睡眠不足，因加班、聚会、泡吧、上网通宵达旦或昼夜颠倒，不知不觉中透支了自己的健康。 3.少吃止痛药：平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。 4.科学减肥：很多女性朋友为了追求骨感美，饮食限制过于严格，导致营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。
5.离电脑辐射越远越好：研究显示，电脑辐射会影响卵子质量。电脑笔记本辐射比台式机小得多，最好是拔断电源，用电池工作。 6.卵巢养护：女人的衰老都是由于卵巢早衰等原因导致的，所以卵巢的保养对于女人来说尤为重要。 7.及时排毒：日常生活中，人体总会摄入或产生一些对人体健康有损害的物质。任由这些垃圾停留在身体里会严重地影响到健康。首先要清除肺内毒素：每天清晨及晚上睡觉前，到室外空气清新处，做深呼吸运动。然后轮到清除肠道内毒素：保持大便通畅既可排毒也能养颜。最后是清除血液内毒素：人体内自由基如不能及时排出就会对正常细胞产生破坏引起衰老，多食含抗氧化剂的食物可及时清除血液内自由基;血液中每天都会产生各种垃圾，如不及时清除，不仅会加快机体衰老，还会引起高血脂、高血压。 8.养成良好的睡眠习惯：睡眠是人身体调整，焕发生气的重要环节，睡觉的时候养成健康的好习惯也是很重要的。 9.保持乐观开朗：生活中、工作中总是有那么些不顺心的事情，千万不要因为每天遇到的那么些“不如意”就一整天心情低落，烦心不已。保持心态平衡和乐观开朗，可最大限度地调动体内激素，既能减缓衰老又可提高机体免疫力。 10.巧喝水，喝够水：水是人体内的润滑剂。它有滋润皮肤的作用。当皮肤缺水，就会变得干燥失去弹性，显得面容苍老。同时它也是人的各种代谢和生理活动正常进行的保证。 |
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