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有太多人处理不好工作和生活的平衡，大家有没有想过到底是因为什么？ 回想下，我们这一代几乎都是以学业为重，当我们在高考之前几乎所有的家务活，课外娱乐都被家长学校给承包了，还美名其曰：怕耽误学习时间，你只管一心学习就好了。 所以我们几乎都错过了发展自立能力的最佳时期，导致一旦开始自己生活，加上工作以后，就变的手忙脚乱，顾此失彼，难以平衡。 还不是因为我们被从小设定的模式是：只需要学习没有娱乐没有劳动这一单调模式？ 从来没有人教我们多任务处理，也没有机会去锻炼。所以才会有那么多高分低能儿，和一大堆把自己活的一团糟的人。无法平衡工作、日常琐细生活和娱乐 就我自身感触最深的体会是：我有好多朋友只要一开始考试了，就完全封闭了自己，不玩，不休息，不生活了，一切以考试为准了。然后喊他们做什么，都是一句话：考完再去。 这让我想到很久以前的我，在学校里无比压抑的时候，把所有休息娱乐的希望寄托到寒暑假，都是跟别人说：＂放假后我要去做这做那＂ 结果呢？多少人一次又一次幻想的自己美好而丰富的暑假不是消磨在游戏和电视上了？ 直到后来我终于觉悟：玩和休息永远都不是你需要先＂猛烈透支自己＂，然后再一次性补回来的。事实多半是补不回来的，如果你不懂得平衡娱乐和生活，到有时间的时候你依然不会懂得，而且那种一下子空下来的感觉更让人虚度，消沉，迷茫。 我举俩个例子大家就更明白了： 一个是我一个朋友考证时就闭关不玩了，考完跟我说她身体受不了了，透支自己了，还说再也不想考了。 一个是一个朋友也考证，也是什么都不参与了，结果考前不想考了，放弃了。 这样的例子太多太多了。 而且大部分人是这样，没有玩，其实也没有学好，为什么？因为他是会累的，会倦的，长时间的坚持会很单调而且脱离生活的。他其实是很想玩，只是强压住自己，给自己麻醉剂：没事，考完我使劲玩，其实呢？考完他已经不会玩了。 我这里倡导的是学习和玩的一种平衡，在每天保证任务量的情况下，每周至少给自己几次放松时间，不需要太长，但一定要有，根据自己的情况。 尤其是那种用一年时间考试的朋友，真心不希望看到你们把最美的青春完完全全花在一张试卷上，还是要去调节丰富自己的生活呀！考试不最终也是为了更好的生活方式吗！现在就单调，以后又怎么可能丰富起来？！ 会玩的人，玩的过程不仅是一种放松，还是一种灵感的补给。 （注意这里的玩指健康的玩：各种运动，小旅行，电影，音乐会，朋友聚会，义工志愿者活动等，不包括蹦迪泡吧彻夜游戏还有窝在沙发上没日没夜的看连续剧） |
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