求医不如求己,如果患者自己对于身体一窍不通,那么凭什么来向自己求助,或者凭什么自己就能治好自己的病呢?有的人以为只要学得了一种方法比如经络按摩和穴位治疗,就可以实现自己治疗了,其实这里有很严重的误导。
实现自我治疗,真正做到求医不如求己,首先最重要的不是方法,而是对于慢性病的认识。搞清楚了病理,治疗就会轻而易举。现在的慢性病千差万别,数量繁多,但是如果你能确实认同、理解了这么一种观点??慢性病都是一种病,那么一切健康都会有希望。
否则你将会在疾病的迷宫中打转,找不到健康的出口。
为什么慢性病都是一种病呢?
其实慢性病并不复杂,所有的疾病都遵循共同的一个生理原理。所有的慢性病都是身体器官生理功能下降形成的。肾病是因为肾功能下降,肺病是因为肺功能下降,胃病就是胃功能下降,依此类推。身体有多少器官?有多少组织?每一种器官又有多少功能?目前还没有人说得清,也许以千来计算,也许用万来计算。身体的器官功能为什么会下降?有的是因为自然的老化,这不在我们探讨之列。更多的是因为生活方式造成的非自然、非正常下降。器官,都是由细胞组成的,细胞的正常运行只需要有能量(营养)就可以了,因此功能正常是因为细胞得到了营养,功能下降的唯一原因是细胞得不到它需要的营养,它就下降甚至坏死。慢性病由此而来,因此只要身体器官能获得营养,人就不会生病。
器官得不到营养的原因有如下几种:
一、 是我们营养摄取的量不够,种类不全,比例不对。现代营养学把人类需要的营养分为七大类:蛋白质、糖类、脂肪、水、维生素、矿物质、纤维素。而每一类又分为许多小类,细分下去,人类需要的营养素就有几千种。如果长期得不到某些营养,超出了身体调节范围和调节时间,身体某些器官功能就会下降甚至坏死。比如现在的许多小孩得病,最主要是的营养出现的问题,典型的是营养单一、不全面。婴儿在半岁前完全可以凭借母乳来获得均衡的营养,超过了半岁就要从自然食物里获取;如果半岁前就吃牛奶,由于牛奶的品质所含的营养不能全面满足婴儿的需要,就必须辅以自然食物。如果做不到,小孩就会慢慢出现疾病。因此我主张的十谷粥加肉汤、果汁、蔬菜汁是最全面均衡的食物,无论对于婴儿病还是对于慢性病人,它所发挥的作用,都是药物不能代替的。
二、 如果饮食全面均衡,那么慢性病是不是就可以避免了呢?不一定,因为即使营养充足、品种齐全,如果运输不到位就会引发慢性病。身体所有营养运输的通道就是血管,血管是道路,运输的车辆是什么呢?车辆就是血液中的红细胞。血液是一切营养运送的载体,如果没有血液,尽管有堆积如山的营养,也是无济于事的。只要有了足够的血液,一半的慢性病就会痊愈。确实许多慢性病人都是因为身体缺少血液,大家可以看看,所有慢性病人都是皮肤干黑、粗糙的,没有一个慢性病是皮肤滋润的。因此每天喝足量的水,使血液粘稠度适当,使红细胞保持携带负电荷有足够的变形能力,逐步让身体运输营养的车辆多起来,营养的运送能力得到提高,是保证慢性病痊愈的又一个前提条件。
三、 有了均衡全面的食物,又有了血液,还不能保证不生病。食物是能量,血管是道路,红细胞是车辆,如果没有动力来推动车辆前进,一切营养仍然不能顺利达到器官的细胞。动力是什么呢?那就是器官的功能,这种功能不但靠营养来支持,也靠身体的休息时间来保证。睡眠不够,压力太大,休息不好,都会造成身体器官功能的下降。这里的压力也包括心理和精神因素的不良影响。因为我们每天的活动都在磨损我们的器官,好像每天行驶的车辆有磨损一样,应该给予身体足够的时间来修复当天身体受损的功能。比如我们晚上没有睡好,第二天就没有精力,因为身体磨损的功能没有得到修复,比如我们强烈的运动以后,身体需要休息,因为运动对身体的功能是一种消耗,休息足够了,精力才会恢复。长期的磨损得不到修复,积累起来就会引发慢性病。
四、 如果具备了上面的三个条件,有人也许会说身体应该会健康起来了吧?。还不行,还有最后的一个条件,也是最容易忽视的条件。是什么呢?那就是生理垃圾的排泄。人是一个代谢循环系统,生命的健康除了需要获得营养外,还需要排泄时时都在产生的生理垃圾。所有慢性病都存在一个明显的问题,就是身体的排泄系统不畅通。细胞是身体独立代谢的最小单位,它们从动脉血管里获得营养,然后把生理垃圾排泄出来通过静脉血管运走。这些代谢物质的交往都是在毛细血管的末梢处组织液里进行的。
因此身体所有的营养物质和垃圾代谢都是首先通过毛细血管来进行的,营养物质不能直接从大血管获得,好比我们家庭的电线不能直接从高压电线上接电一样。当身体垃圾比较多,身体功能下降,造成运送垃圾的能力不足时,毛细血管里因为管道太小而垃圾堵塞严重,这种交通不畅使得营养供应不上。
细胞得不到足够的营养,就会把这种信息通过神经传递给大脑,于是有了疼痛。如果你还是不解决交通问题,身体只好放弃大片身体的组织,这些长期得不到营养的组织就会纤维化,好像干枯了的稻草一样。但是身体有强大的生命力和在极端困难条件下自我解决问题的能力,通过增生组织来重建营养供应渠道。因此骨质增生、肌肉组织增生都是身体的一种无可奈何的应急措施。
有肠胃病的人,通常有排便困难的毛病;肺部有问题的人,痰比较多;肾脏不好的人是因为过虑血管垃圾的能力下降。正因为这样,所有慢性病人都存在身体垃圾、废物、毒素太多的情况。癌症产生是因为生理垃圾堆积到让身体完全不能得到营养地步。垃圾的堆积最终就是肿瘤。
因此慢性病的调理首先是从排毒开始,这是高明的医生治疗最重要的原则。
为什么你的头疼,按摩一下就要缓解呢?因为通过外力按摩,让疼痛部位的血管暂时和部分的得到疏通,营养包括氧气就会临时性的得到供应,疼痛就暂时消失了。经络按摩为什么会有效果是因为经络是身体垃圾排泄的重要方式。不过身体有许多我们按摩不到的地方,比如身体深处的内脏,因此许多的内脏问题在经络治疗方面的效果就要来得慢些。其实身体排泄垃圾的方式不只是经络一种,还有许多其他方式。这就是为什么彭氏一绝能把许多医院判决了死刑的高危病人、绝症病人从死亡的边缘挽救回来的原因。因为彭氏一绝能运用多方面的、有效的手段以最快的速度排泄病人身体的垃圾、毒素。随着生理垃圾、毒素的清除,病人的生理功能就会慢慢启动,营养一被吸收,就能起死回生。局部活动排毒、食物排毒、饮水排毒、经络排毒、精神排毒、发汗排毒是我最常用的办法,可以说屡试不爽。
身体是一个整体,血管把全身联系起来。营养的输送、垃圾的排泄、器官功能物质的传送等等都通过四通八达的血管、日夜奔腾不息的血液来实现的。身体的一个局部有病症,都有可能是全身性的问题,因此整体性的调理才是万能的、有效的、可靠的。
各位朋友,如果你能通过这短短的文字看懂生命的奥秘,明白慢性病都是一种病这个道理,了解身体只要得到营养就会健康这个规律,领会身体只要排泄垃圾疾病就会痊愈这个原理,那么你才会真正做到自己给自己治疗疾病,求医不如求己才会实至名归!
我们人体只要保持三通一正一健康,就一定会健康且安乐无忧!
血液通,经络通,肠道通,骨骼正,生殖系统健康。
卫生部部长陈竺:慢性病要发挥营养治疗的作用
慢性病以井喷态势发展
如今,感冒、咳嗽都不算病,只要一病就是危重疾病,甚至是绝症。尤其以肥胖、癌症、高血糖、高血压、高血脂等为首的非传染性慢性疾病,快速在中国蔓延。除意外事故,慢性病致死占总死亡率的80%以上。
2010年,我国糖尿病患者高达9400万;每年有300万人死于心脑血管疾病;每年癌症的发病人数约为200万,死于癌症的人数超过140万;全国血脂异常患者已达1.6亿人,2.6亿人超重和肥胖,1.6亿人患高血压。目前,中国正进入慢性病的高发期,也是慢性病的重灾区,未来10年约有8000万中国人将死于慢性病。
慢性病的致病因素
在慢性病的致病因素中,个人不良生活习惯占60%以上,环境污染占据诱因的10%。卫生部部长陈竺指出,如果我们能克服不良习惯,至少80%的心脏病、中风和I I型糖尿病,以及40%的癌症都可以避免或预防。在美国,既有专科医生治疗疾病,又有社区医生预防疾病,而中国老百姓养成了“没病吃饭,有病吃药”的旧习俗,疾病预警阶段却不够重视。
慢性病的特点
冰冻三尺非一日之寒,其实,慢性病的潜伏期非常长,如果我们稍加注意一下身体发出的信号,就能够做到早发现、早预防、早治疗。正因为慢性病的特点是可防、可控、不可根治,一旦得了慢性病,则终生携带,其并发症、死亡率、致死率极高,但治愈率极低。
2010年我国平均每人输液8瓶,远远高于国际2.5—3.3瓶的水平。我国因慢性病一次住院要花掉城镇居民人均年收入50%以上,是农村居民人均年收入的1.5倍,仅慢性病医疗费用的增长速度,已超过国民经济和居民收入增长的速度。即便如此,也没能控制疾病高发的趋势。
预防重于治疗
西医对待疾病,在于对症状的控制,例如:得了高血压用降压药,得了高血糖用降糖药,这样是绝对根治不了疾病的。中医对待疾病,在于调理疾病,是治病的;而养生的目的是修复细胞,将疾病扼杀在萌芽中。
据统计,中国亚健康人群已突破10亿,而且数字还在不断扩大。亚健康就是疾病的潜伏阶段。正是因为亚健康得不到应有的重视,再加上,中国人向来习惯将攒下来的钱,留给生命最后三个月抢救使用,很多人都忽视亚健康。假如将医疗投入的80%提前10年用于保健,相信每个人可以健康地多活10年。
中国老龄社会的到来,逐年加大的医疗投入,换来的只是“带病增寿”,并不是真正意义上的健康长寿。我国心脑血管专家洪昭光教授在授受记者采访时表示,“如果一个人能活80岁,却有30年躺在病床上,简直就是受罪。在保健方面1元钱的投入,可以节省8.59元的医疗费,同时,节省100元的急救费。”
发挥营养治疗的作用
自古就有“医食同根、药食同源”之说,营养是把“双刃剑”,多则“火上浇油”,少则“雪上加霜”,故营养供给和营养治疗贵在合理平衡。
卫生部长陈竺提出,未来医生必须会开两张处方:一张是针对病情开具的药方;另一张是膳食营养处方。未来的医生必须具备营养学的知识,特别要发挥营养治疗的作用。我们的健康取决于每一天生活的均衡营养,营养保健食品是时代的需求,也是必然的产物。
培养健康的生活方式
如果把健康比作一条河,那么得了疾病就是这条河流的水被污染了。治疗医学的办法是在下游打捞垃圾;营养保健的作用是在上游控制污染源头。治病是“亡羊补牢”,养生保健是“未雨绸缪”。你说哪个成本更高、效果更好呢?
当人类明白非原生态食品和转基因食品对健康的危害后,不是吃起大鱼大肉,而是主动放弃激素催肥的大鱼大肉,选择原生态有机健康食品,和有机健康的生活方式,回归自然,追求返璞归真的生活。