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柴静的《穹顶之下》相信很多朋友都已经看过了，不知道你的心中是否和我一样泛起了阵阵涟漪呢？雾霾，去年回国的时候在杭州也遭遇了一回，之后便不舒服了一个月。不过那时的我只是以为自己一时不能适应国内冬天冷热的转变而感冒。虽说雾霾的味道确实很难闻，可是每天戴着口罩也让我很不舒服。 朋友说运动会让雾霾吸收的速度加速，而我却还是一意孤行的带着儿子登高望远。后来为了避开雾霾，就尽量沿着山区周边的山路游山玩水。回国的三个月中，最大的一次雾霾感受就是在杭州，之后便没有了太大的感触。柴静的报告中举例了杭州，一年中有200天是雾霾天，确实让我震惊。 江南的天高气爽如今也变得灰雨蒙蒙，我担心家乡的亲人和朋友们。事情已经发生了，有多大的危害如今柴静也让我们知晓了。不管我们愿不愿意，我们都还需要生活在这一片天空下。我们的孩子也还需要在这一片天空下成长起来。 环保不仅仅只是一个概念，确切的说是一个自我的行为准则。环境的污染来自于每一个人的一言一行。所以，尽管我们做不了惊天地泣鬼神的大事情，但是我们可以从我做起，为蓝天白云撑起一片天空。水滴尚且可以石穿，千万别忽视了每一个我的力量。只要我们每一个人都有愚公移山的精神，就可以移走我们周围的这些雾霾。 1，减少车辆的运行。 汽车早已经走进了千家万户，几乎家家都可以以车代步，虽然方便了，却成了雾霾的帮凶之一。而且堵车的那种情况确实成了矛盾点的一大危害。平日里出门游玩，能少用车则少用车。让孩子们更好的体会步行的快乐，亲身体验各种交通工具带来的不同感受。周末里，还可以带着孩子们去郊外骑骑车，走走路。这些都是孩子们的最佳玩具呢。 2，栽种植物。 若是雾霾天不能出去玩，在家的时候，孩子们也应该得到一些大自然的教育。可以利用种子在自家栽种一些小植物，让孩子观察植物的成长过程，让孩子亲自动手栽培一些植物。大一点的植物可以带着孩子栽种到小区允许栽种的地方。树木不仅会帮助净化空气，还可以让小朋友学习到自然之课。 3，让孩子帮忙清理家里卫生。 做家务一直是我们要教给孩子的事情。平常在家我们并不会经常的打扫排烟机这些厨房里难以打扫的地方。外面的空气已经雾霾熏天，为了我们自己的健康，家里还是要经常打扫卫生，保证干净，这也给了孩子们一个很好的机会参与家庭的家务活动，既可以锻炼身体，活动筋骨，还可以让孩子们知道打扫卫生也是环保的一个措施。 4，让孩子们自己动手做简单健康的饮食。 中餐无论这么做都会有很大的排烟，这是我们一直的饮食习惯。不过现在小朋友们其实都挺爱吃西餐的，或者说有一些健康的饮食其实未必就一定要用到煎炸。我们可以尽量降低饮食上的排烟量，让小朋友们自己动手做一些健康美味的食品。比如说可以说三明治，可以做寿司，用一些健康的有机食品，孩子们自己动手创造还可以增加孩子们的食欲，也可以减少我们日日中餐带来的大量油烟。 5，关注公众卫生。 小朋友的游乐场或者公园都是孩子们聚集的地方。而尘土飞扬事实上是污染空气的祸源之一。当我们带着小朋友在自家楼道或者门口，公园里玩闹之前，可以带着孩子们先给这些地方打扫一下，不要觉得这又不是我一个人的地方就不愿意打扫。事实上，大家都动动手，小朋友也开心可以帮忙，最主要是我们的孩子可以在干净的空气下玩耍，受益的其实是我们自己。 除此之外，其实很多我们可以从自我做起，柴静也制作了一个公益短片让大家从自我做起来，环境是我们大家的，如果只是一昧的保护而不去解决问题，那么危害只会越来越严重。为了我们与家人的健康，大家还是要从大局出发，从自我做起，十几亿的中国人，每个人管好自己，做好身边的环保事，那么雾霾离我们远去的日子还会远吗？ 也请大家记住这个号码，12369，柴静有一句话说的非常好，如果你不打，它就永远只是一个数字。所以当你们看到一些危害我们健康的油烟时就拨打这个号码吧！为了我们自己的身体健康，也为了孩子们成长的更加的健康，从自我做起吧，环保是一个身体力行的事情！ |
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