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艾叶泡脚有什么好处

2015-03-03  侗乡人1961

艾叶泡脚有什么好处

时间:2014-07-25 10:18来源:z.xiziwang.net 作者:chegan256

 注重养生的人大多喜爱泡脚,因为从中医角度看,人体的奇经八脉很大部分都在脚底。用热水泡脚可以很好的调理人体各项机能。而艾叶大家都知道可以驱寒健身,食用对人体有很多好的疗效。那么把艾叶放入热水中再进行泡脚会产生那些好处呢?我们不妨来看一下吧。

艾叶
艾叶

艾叶泡脚有什么好处

1、用艾叶水泡脚具有降火作用

艾叶泡脚能够祛除体内的虚火和寒火,所以对于一些虚火或者寒火造成的病症,如反复发作的口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈发炎、中耳炎等。对于这些病症来说,用撕碎的艾叶扔入水中泡脚,一会就能出汗,但是要注意不能大汗,出汗的同时要注意多喝些温开水,忌冰凉的食物。只要做到这些,再好好休息,好好睡上一觉,几天后你会发现,口腔溃疡等病症得到了很好的缓解作用。

2、用艾叶泡脚具有驱寒作用

热水泡脚本身就能疏通活络,再加上艾叶的作用,可以更好地调理身体阴阳。而且我们都知道,只要一个人经络通畅那么它的五脏六腑就会通畅,气血也会更好,而气血健康的人,体内寒气自然就被驱逐出去。所以说,对于体寒的人来说,也可以选择用艾叶来泡脚,最好是在泡脚前喝一碗红枣,可以及时弥补体内消耗的元气,滋阴补阳。泡完脚后会觉得浑身通畅,精力充沛,身体吸收功能大大增强了。

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