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宝宝是否该从婴儿摇篮床挪到自己的床上睡觉了？是不是可以给他/她整个葡萄吃而不用切开半个了？什么时候可以让宝宝自己过马路？看看这篇文章，再作决定吧！ 做父母不容易，特别是你需要正确处理宝宝成长过程中的各个阶段性问题，这些问题在育儿书里可能找不到答案。比如，你什么时候可以把餐椅收起来了？宝宝多大才能自己在一个房间里玩而不打扰别人？当然，每个宝宝都是不同的。孩子们有自己的成长轨迹，而父母需要根据孩子的情况做出个性化的决定。但是，下面这些对宝宝在多大年龄能够做到哪些事情的普遍性指引还是会对你有所帮助。 抱着毛绒玩具入睡  1岁左右尝试 在0-1岁的年龄段里，睡眠窒息是最严重的风险。尽管6-12个月的宝宝可能可以在被玩具堵住口鼻的情况下变换姿势，但他们不一定每次都能做到，因此最好等到宝宝大一些再尝试让他们和毛绒玩具一起睡觉。等宝宝满1岁，他们就有足够的能力将毛绒玩具推开，防止玩具阻挡他们的呼吸。 如何平稳过渡 不要将完全没有任何东西的婴儿摇篮或婴儿床一下子塞满毛绒玩具。你的宝宝在入睡过程中需要空间活动，在狭小拥挤的婴儿摇篮或婴儿床里睡觉会让他/她不舒服。 自己在安全的房间里玩耍 18个月到2岁尝试 让宝宝有机会自己玩耍能够帮助他们培养自信和独立。有些宝宝即使在安全的房间内也可能会制造出各种各样的问题，但是总体来说，这个年龄段的宝宝已经可以短时间内自己玩了，但你需要始终在听得见的距离内，以便随时提供帮助。你的宝宝可能还会有分离焦虑的问题，但他/她已经不再需要你始终待在他/她身边了。这个年龄段的宝宝能够自己玩10-20分钟的时间，同时他们的手部灵巧性正在逐步提高，这让他们玩起来更有乐趣。如果你的宝宝特别粘人，那么他/她可能还无法做到独立玩耍；而判断宝宝能否做到的唯一方法就是让他/她去尝试。 如何平稳过渡 向宝宝确保你就在附近，不要离开宝宝过远，在隔壁房间就可以。永远不要让宝宝单独进食，因为他/她可能会在你不知道的情况下被食物噎住。让房间门开着（在房门上做好防夹手的措施），确保你的宝宝总能轻易并快速地找到你。同样，你应该每隔几分钟就去看看宝宝，特别是当房间突然变安静的时候。如果你只需要离开一两分钟接电话或开门，宝宝通常不会有什么问题。但是，最好的方式还是你抱着宝宝去接电话或开门，不会让宝宝觉得你在悄悄走开，这样才能增强他/她对你的信任。 不再使用餐椅 2-3岁左右尝试 不使用餐椅，宝宝需要足够高，才能坐在餐桌边的椅子上并够得到桌上的饭菜，并且身体灵活，不会从椅子上摔下来。2-3岁的宝宝通常也会开始抗议单独坐在自己的餐椅上，他们渴望能够和家庭的其他成员一起坐在餐桌边吃饭。 如何平稳过渡 如果你能够把餐椅调整成餐桌的高度，那就可以把托盘拿掉，然后把宝宝的餐椅放在桌边，让宝宝和家人一起吃饭。2岁宝宝可能不太愿意仍然坐在餐椅里面，但是这个年龄的宝宝在身体上还没有足够的能力独立坐在大人的椅子里。在这种情况下，你可以给宝宝单独准备一个小餐桌，这样既不会有从成人的椅子上摔下来的风险，也可以让他/她能够感觉自己像个大孩子一样，坐在餐桌旁吃饭。 单独睡小床  2-3岁左右尝试 让宝宝在婴儿床里睡得越久越好，因为婴儿床提供了最安全的睡眠环境。大部分宝宝能够在婴儿床里睡到2-3岁。当你发现自己的宝宝开始试图翻越栏杆或者将婴儿床变成了健身器材，那么你就知道是时候把他/她挪出婴儿床了。 如何平稳过渡 如果你已经准备好让宝宝单独睡了，你得确保他/她的房间是完全安全的。关键是完全安全，也就是说，比如你在宝宝的房间里放了一个漂亮的书架，那你得确保书架牢固地固定在墙面上，宝宝不能把书架推倒。你还要确保房间里所有的电线和绳子等都隐藏了起来，宝宝无法拿到。如果家里的其他房间对宝宝来说并不是完全安全的，那么你要么锁上卧室门，要么在过道安装安全门，确保宝宝在你到来之前能始终留在安全的房间里。 吃完整的圆形食物如整个葡萄 4岁左右尝试 任何圆形的食物都非常容易使宝宝噎住。小宝宝因为噎住食物而发生窒息的风险很高，因为他们的磨牙要至少到2-3岁才能长出来。在此之前，宝宝可以用门齿咬大块的食物，但他们没有牙齿能够磨碎食物。而且，即使在宝宝的磨牙长出后，他们还需要一段时间学习如何有效地咀嚼食物。 如何平稳过渡 在4岁以前，避免给宝宝食用圆形的食物，可以将食物切成长条状给宝宝吃，比如将葡萄切成两半或四份。确保宝宝吃东西的时候总是直立坐好，而不是一边跳一边跑着吃东西，这会加大被食物噎住的风险。尽管小一些的宝宝可能无法在整个进餐过程中都坐在桌边，但4岁以上的宝宝应该能够控制自己坐着吃饭。另外，经常提醒宝宝将食物嚼碎再咽。 自己洗澡  4-5岁左右尝试 大部分4岁宝宝具有足够的小肌肉运动技能，擦洗自己的胳膊肘，或用洗发香波揉搓头发。同时，这个年龄段的孩子也正处于“我能自己做”的阶段，他们会试图宣称自己独立于爸爸妈妈，是个独立的个体。当你的宝宝坚持自己挑选衣服、自己穿衣或不要你帮助自己玩拼图的时候，他/她应该已经有足够的能力自己洗澡了。但是，你仍然需要留在浴室里，永远不要将宝宝单独留在浴缸里，因为他们可能会被水淹或者被热水烫到。你也许可以让一个4-5岁的宝宝单独在浴室待一段较短的时间，这由你自己针对宝宝的情况来判断。 如何平稳过渡 在澡盆里放好水，递给宝宝香皂和毛巾就行了。前几次你需要指导他/她如何擦洗，并且在他/她冲水时遮挡眼睛以免水流到眼睛里。宝宝洗完后，控制自己不要指出他/她哪里没洗干净，即使他/她的小脚可能的确没有你自己给他/她洗得那么干净。最重要的是降低你的标准，给宝宝正面的评价，这样他们会非常有成就感，并且有动力再次独立洗澡。相信孩子吧，他们会慢慢进步的！ 不使用异性的卫生间 5-7岁左右尝试 大部分宝宝在3岁时就能分辨自己是男孩还是女孩了，但是直到5-7岁，他们才会感觉到处于异性的卫生间是不舒服的。此外，如果你的宝宝使用公用卫生间换衣服（比如在上游泳课前换上游泳衣），这个年龄的宝宝会开始感到害羞，他/她会不愿意让别人看到自己赤身裸体。学龄宝宝也会开始在看到异性躶体的时候感到不舒服。当然，当宝宝要求使用正确性别的公共洗手间时，如果没有同性父母陪伴，他们可能就需要自己去了，那么，这方面的安全问题需要引起父母的关注。 如何平稳过渡 让宝宝独自去洗手间之前，你需要告诉宝宝如何使用公共卫生间的各种设施，确保他们能自己正确地使用。同时，这也是个好机会告诉宝宝面对陌生人如何保护自己。跟宝宝强调，使用卫生间是私人的活动，任何人都不应该跟他/她说话，或触碰他/她。告诉宝宝，直接进入洗手间解手，然后就出来。当宝宝在洗手间里时，等在门口，确保他/她的安全。 独立过马路 10-11岁尝试 宝宝能否独立过马路依赖于很多因素，比如宝宝的成熟度、马路上车辆是不是很多、以及路口的标志做的怎么样等等。但是，总体上说，小学高年级的孩子应该具有了足够的技能独自穿越马路。低于这个年龄段的孩子非常容易受到周围环境的干扰，特别是当他们和朋友谈话或者在打电话的情况下，因此他们可能会做出错误的判断。即使你已经习惯了开车送你的孩子到任何他/她需要去的地方，学会独立过马路仍然是孩子上中学前应该学会的一项有用的技能，是孩子能够开始独立的基础。 如何平稳过渡 先选择一条较窄的街道让孩子尝试独自过马路。提醒他/她所有基本的交通规则，先陪着他/她一起过马路，然后让他/她自己过。在安静的街道上尝试多次，然后再慢慢带他/她过繁华的大街道。 |
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