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前几日在【当归同学会】的微信群中，有位年轻妈妈提到最近乳房总是胀胀的不舒服，同时也有其他同学表示有同感。为此，同学会辅导员特地联系行知堂诊所袁中君大夫，请袁大夫给同学们做理论上的专业指导，来消除年轻妈妈们的焦虑。 以下便是当归同学会专访袁中君大夫的内容： 当归同学会：为什么到了春天，很多年轻妈妈会表现出乳房胀痛的症状呢？ 袁中君大夫：《素问·藏气法时论》提出“肝主春，足厥阴少阳主治”。肝病，起于春。《灵枢 金匮真言论》中也说：“东风生于春，病在肝”。肝胆方面的宿疾，容易在春天发作，春天感受的外邪也比较容易侵袭肝胆。从经络走行上看，肝经上行“布胁肋”，胆经“下腋，循胸”，肝胆经络及其络脉经过乳房偏外侧与上方，临床上胸部结缔组织与淋巴结的病变很多与肝胆经有关。 当归同学会：很多年轻妈妈们出现乳房健康的问题时，大多会有焦急感，有的年轻妈妈甚至担心自己患上严重的乳腺疾病，纠结于是否需要去医院检查，针对这种情况，您能给年轻妈妈们一些建议吗？ 袁中君大夫：女性在发生乳房胀痛或者触诊自检过程中发现肿块或疼痛，应尽早做相关检查明确病变。但是对于检查中发现的比较小的肿块非肿瘤的，不必过于担忧而采取过度治疗。中医针灸和手法在消除乳房周围痛点与肿块方面有比较明显的疗效。 乳腺增生、乳腺癌的发病年龄一般比较大，疼痛为刺痛或隐痛，因乳腺癌发生的乳腺的局限性增厚一般与月经周期无关，乳腺癌家族史、月经初潮过早、闭经过迟、大于40岁未育等为高发因素。 当归同学会：有的年轻妈妈是中医爱好者，希望通过自己学习的敲打肝经、拍痧、拔罐、按摩、艾灸等方法来减轻症状，您觉得这么做可行吗？ 袁中君大夫：治疗最好在明确诊断的基础上。胸部内外为多条经脉及其支络所过，除了肝胆经，还可能是因为胃经、心包经等经脉的问题，临床上很多病人的问题也涉及多经。爱好者们多数不具备辨证能力且掌握手段比较单一。而且拔罐刺血等方法对元气有一定消耗。需要谨慎。 当归同学会：女性朋友们预防类似情况的发生需要注意什么呢？在饮食及日常保健上，您有什么建议吗？ 袁中君大夫：乳腺增生的发病多数与情志有关，女性因为工作压力家庭不和等因素心情不舒畅、生闷气长期处于负面情绪中，肝气不能正常疏泄，代谢失常造成的痰浊瘀血凝聚成块，就会产生增生囊肿等病理产物，同时造成月经不调。治疗之外，患者需要自己调理情绪，摆脱沉郁的心情让肝气舒畅，恢复气血周流，使阴浊不聚，肿块消失。 另外，冷饮伤损脾胃也是乳腺增生的一大诱因，患者应该尽量避免，尤其饭前饭后和比较疲劳的时候。 确定由肝气不舒引发的乳腺问题，患者平时可以按摩太冲、期门等穴 ，配合治疗。 至于乳腺癌与其他乳腺疾病有其特殊性，乳腺癌起源于腺管上皮，腺体的功能属于肾。流产、避孕药、部分激素类药物会扰乱激素分泌，熬夜浓茶酒精的过度摄入对神经的刺激，和高强度工作导致的作息不规律，都会过度损耗肾气，从而诱发乳腺癌。 哺乳期女性乳腺炎的预防一方面是注意哺乳卫生，另外需要养成定时哺乳的习惯，每次把乳汁吸尽，避免剩余乳汁留滞引发炎症。已经发炎的一侧要停止哺乳，可以使用吸奶器防止病情加重的同时，也防止乳汁内细菌造成婴儿腹泻，以及乳汁和婴儿唾液浸渍造成的局部湿疹。 最后，春天的养生要符合《素问·四气调神大论》“夜卧早起，广步于庭，披发缓形以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚”，从生活起居和情志上来养春天的生气。 感谢袁老师的悉心指导，敬爱的同学们，今天您学到了吗？
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