1、我們以往的思維方式在很大程度上決定了我們每一次的選擇，所以我們的選擇並不是偶然的或隨機的。我們只能在我們思想範圍以內作出選擇，而不會做出超越思想範圍以外的任何行為。正是所謂的思路決定了出路，想法決定了方法。 2、融洽的人際關係，舒適的生存環境，處理問題的高效和最佳的精神狀態等這一切，都是由內在世界的高度和諧直接或間接映射到外在世界而表現出來的。同時，內在與外在的契合與和諧既是一切力量、健康和成就的充分條件，也是必要條件。 3、我們完全能夠控制自己的思想，並在外來困擾面前更加積極主動地面對而不是消極對待，這些也是內在世界和諧的表現。保持內在世界的和諧，這樣我們就會變得樂觀自信且能夠不斷進取拓展。在這種內在和諧世界創造的良好的精神狀態的明智引導下，我們也會體驗到外在世界帶給我們的滿足和愉悅。 4、我們一旦意識到內在世界所蘊含的驚人智慧，並能夠合理運用它，我們就會在思想中也擁有這種驚人的智慧，通過有效地控制我們的行為而擁有實際的智慧和力量，從而為我們自身和諧的發展所需要的各種條件打造紮實穩固的基礎。 5、每一個渴求上進的人，都會在內在世界萌生希望、熱情、自信、堅強、勇氣、友好和信仰等正面的願望。進而能夠通過這些品質來開拓和完善自己的精神世界，在完善與強大的精神世界的引導下，獲得非凡的能力，使自己夢想成真。 6、我們的內在世界能否正確發揮作用，與和諧息息相關。因為不和諧的內在世界就會導致混亂無序的外在世界。所以我們要想有所成就，就必須與自然法則和諧友好地相處。 7、憑藉思想和意識，我們把希望、勇氣、信心、熱情以及活力等能量都灌注到了我們的身體裡。同時，思想也會把疾患、悲傷、倦怠、失望、匱乏等各種侷限的東西帶給我們，這些都是由錯誤的思維方式導致的，它們會搗亂和破壞我們的世界，導致它的不和諧與衝突。 8、一般來講，普遍適用的意識和理念的本質是相同的。因此，我們可以說所有的理念歸根結底就是一條理念。而我們只有認真體會和領悟事物的規律，才能夠找到這條理念。 9、從靜態的意識到動態的想法再到現實中起作用，這正是人類的思維過程。 10、內在世界是所有力量的源泉所在，而且你是有能力掌控它的。掌控的前提是準確的認知，以及而後對這種認知的踐行。 11、大多數人並沒有認識到這種全新的理念，他們只是企圖從外在世界尋找解決問題的答案。顯然，這樣做是白費工夫的，或只是能夠解決表面的問題，是治標不治本的。要想在根本上得到解決，那就要到內在世界中去尋找真正的答案，如此才能達到和諧的狀態。 12、內在世界是源頭，外在世界是支流。內在世界和外在世界是相輔相成的，共存的。我們在外在世界所體現的能力，取決於我們對這種能量源泉的認知。每一個個體都是這種無限能量的出口，而每個人對於其他人而言也是這樣。 13、這種理念的價值就是體現在了對它的充分應用。當你能夠真正領悟並自如運用這些理念和法則的時候，你的生活中就會發生很大變化，無論是物質層面還是精神層面：光明取代黑暗，和諧取代混亂，睿智取代迷茫，富足取代貧困。 找一個安靜不受打擾的地方，放鬆但不要放任你的身體，逐漸對你的身體實行完全的控制。讓思緒自由地在內在世界之中徜徉，每次持續一刻鐘或半小時，連續做三到四天或一個星期，直到你能夠有所感悟，有所收穫，達到一種美好的境界為止。（控制身體） 1.什麼是所有成就和財富的基礎？認知。 2.生命個體是如何與客觀世界連結在一起的？生命個體是通過思想和意識與客觀世界連結在一起的。大腦是思想的器官。 3.生命個體是怎樣同內在世界相連結的？生命個體通過潛意識與內在世界相連結。太陽叢是潛意識的器官。 4.普遍適用的法則是什麼？是客觀存在的每一粒原子的生命法則。 5.個體是怎樣作用於外在世界的？每個人進行思考的能力就是作用於外在世界的能力，而這種思考就是認知的體驗過程。 6.怎樣達到最和諧、最完美的境界？通過正確的思維方式。 7.是什麼導致了混亂、衝突、匱乏等各種侷限的東西？是錯誤的思維方式導致的結果。 潛意識的巨大威力 我們都在追求滿足感，因此就要學習所有最優秀和先進的思想。 積極的思想能產生積極的能量，集中思想便是集中能量，所以集中的某些積極的思想將轉化成為非凡的力量。這種力量正是不甘貧窮、不甘平庸的人們所孜孜以求的。 怎樣獲得這種能力？怎樣使用這種能力？這一切的前提就是對這種能力的認識，認識得越深刻，就越可能獲得這種能力，反之亦然。而一旦具有這種能力，它就會一直駐留在你的頭腦中，就會不斷創造、更新着你的思想和意識，並把這些改變在外在世界中生動地顯現出來。 1、潛意識，在我們需要的時候就送來足夠的供給，為我們耐心而辛勤地勞作。就像一位默默無聞的幕後工作者，一位不求回報的仁愛慈善家。潛意識提供了一個讓每個人盡情表現的舞台，是我們內在世界最重要的精神活動的源泉。 2、潛意識教給了我們在工作和生活中處理問題的各種方式，而不是我們的顯意識。潛意識還教我們彈鋼琴、溜冰、打字以及幹練圓滑的商業行為等完美的技巧。一邊彈奏流暢優美的樂曲，一邊和他人進行着幽默風趣的對話，這更是歸功於潛意識。 3、潛意識引導我們的思想過程、我們的品位，還有對生活的態度。它從我們的記憶庫中提取我們所需要的一切信息，如人物、場景以及時間。潛意識無時無刻不在注視着我們的生活。它的價值是顯意識所無法比擬的，是非凡的。 4、如何區分顯意識與潛意識呢？有位作家是這樣區分的：“前者是意志推理的結果，而後者是以往意志推理的累積結果產生的本能的慾望反應。”潛意識只從現有的前提下進行判斷對錯並得出行為的指向，它本身並不具備推理證明的能力。若提供的前提是正面的或正確的，潛意識就會得出正確的判斷和正確的指向；若提供的前提是負面的或錯誤的，潛意識得出的結論就是錯誤的，產生的行為指向也就是錯誤的。只有通過顯意識的把關，才能防止這種錯誤判斷的發生 5、除了能夠判斷現有的前提之外，潛意識是從來不去判斷它所接受信息的正確與否的，更談不上讓它更正這個前提並在此之下引導行為。然而，我們所處的現實境況所帶來的信息並不都是正確的。若是錯誤的，潛意識的判斷行為就會誤導我們的人生軌跡。與此同時，作為潛意識的監護人及門衛的顯意識也並不是萬能的。它總會有擅離職守或判斷失誤的時候，尤其是在異常複雜的情況之下。此時的潛意識，就會對所有的信息和暗示敞開大門，很多負面的、錯誤的信息就會趁機長驅直入，尤其是在情緒激動以及各種刺激中，這種情況發生的機率會大大地增加。這樣的結果就是製造出很多負面的東西，比如自私、貪婪、恐懼、憎恨、自暴自棄，甚至是長時間的悲傷壓抑。由此看來，潛意識的大門對我們來說是多麼的重要，保護好它尤為重要。 6、潛意識一旦接收到信息，就會按照它自己的規則運作，得出它的判斷，反應很迅速。而它的規則就是我們作用於外在世界的所有行為的動力之源，這也就是我們為什麼要去探究它的原因。 7、只要瞭解了潛意識的運行規則，就會發現生活中有太多的地方都能實踐這種規則。舉個例子，比如一個你原以為可能很艱難的談判，但隨後也許由於一個合適的話題，或由於某個契機，談判圓滿結束了。再比如，當你面對可以預見的很多困難一籌莫展的時候，突然發現自己自然而然地另闢蹊徑，扭轉了當前的不良處境……事實上，只要掌握了潛意識的規律並能很好地利用它，就能夠順利化危機為轉機，機智地應付各種各樣困難的局面，有效地開闊你的視野。 8、我們長期堅持不斷地做某一件事，便會形成習慣，也就會在潛意識中形成固有的模式。習慣源於潛意識，而不是根據顯意識的分析、鑒別或是推理而產生的。 9、健康的好習慣，我們要堅持下去。反之，錯誤的、有害的習慣則要利用相反的暗示來清除出去。只有清楚地認識到潛意識中蘊含著巨大的能量，並堅信你可以大力開發自己的潛意識，才能夠使你的生命力量與之相結合，才能使你的人生更充實、更絢麗。 10、潛意識的規則之一就是，它可以激發起我們獨特的創造性，而這種創造性同時又通過我們的思想反映出來並付諸行動，進而改變我們的還不甚理想的現狀和處境。 讓我們再一次進入完全沉靜的狀態，最好能跟上一次是同一個地點，只要能夠真正讓你安靜下來的地方就行。然後試着控制自己的思想，保留那些幸福、安詳的感覺，遠離那些擔憂、焦慮的想法。經常進行這樣的練習，會讓你懂得怎樣控制自己的思想和情緒，怎樣以一種良好的狀態來面對人生。（控制思想） 1.什麼是精神行為的兩種模式？顯意識和潛意識。 2.是什麼決定了悠閒從容的理想狀態？我們不再依賴顯意識活動的程度決定了悠閒從容的理想狀態。 3.潛意識的價值體現在哪裡？潛意識是記憶的中樞，它有着非凡的價值。其價值體現在它能夠控制我們的生命過程，警示、引導我們。 4.什麼是顯意識的功能？顯意識具有識別檢查的功能。另外，它還有推理的能力，是意志的策源地，並影響着潛意識的活動。 5.如何表述顯意識和潛意識的差異？顯意識是推理的意志，而潛意識是由以往意志推理的結果累積而產生的本能的慾望反應。 6.如何去影響潛意識？在內心裡不斷地暗示自己，強調你想要的結果。 7.積極影響潛意識的結果是什麼？使主觀和客觀相一致，才能夠運轉實現所要求的結果的力量。 8.這一規律運轉的結果如何？我們的外部環境是客觀條件的反映，而這些客觀條件與我們內在世界所規劃的要一致。 9.這一法則叫什麼名字？引力法則。 10.如何陳述這一法則？精神是具有創造力的，並自動與其客體相關聯，在客體中顯示出它巨大的能量。 自己才是最豐富的寶藏 當你渴望幫助時，那麼請你記住無須向外界作無謂的求助，你自己就是一切力量的源泉，沒有誰會比你更強大。只要你瞭解了你的真實潛能，堅定不移地朝着目標付出努力，你在生命的旅途中就不會被絆倒，就沒有任何困難能阻止你向理想的前方邁進，因為精神力量隨時隨地都準備向堅定的意願伸出及時有力的援助之手，幫助你把想法和渴望紮紮實實變為明確的行動、事件與條件，只要你願意開啟它。當你做到了這些的時候，就是你找到了生生不息的力量源泉的時候，此時你能夠從容應對生活中產生的各種境遇，並且得心應手.
顯意識會讓我們刻意地去做一些事，只要我們把它們變成自發的意識或潛意識，就可以把我們的自我意識從中解放出來，進而可以關注其他。習慣漸成自然，在新一輪的回合中，這些新的行動又漸漸變成了自然輕鬆的習慣，繼而成為潛意識。這樣，我們的心智可以再度從這一細節中解放出來，進一步投入到其他的新行動之中。實際上，顯意識轉變為潛意識的過程就是從刻意到自覺再到習慣的改變，也就是形成習慣的過程。 1、所謂“太陽叢”，就是因為它是像太陽一樣能夠分發能量的中樞機構，把全身不斷產生出來的能量傳遞出去。能量被神經運送到身體的各個部位，散播在周圍的大氣中。這種能量是非常真實的能量，而這顆太陽亦是非常真實的太陽 2、如果“太陽叢”的輻射足夠強大，人的身上就會散發出很強的吸引力——充滿人格魅力。這樣的人會向周圍的人群散發良好的能量。他的出現，本身就會給那些與他接觸的人帶來安慰，就像太陽一樣照耀着周圍的人，平息他們精神上的風暴。 3、思維的質量取決於顯意識的思想的質量。我們的顯意識所抱持的想法的品格決定着思維的品格，其特性決定着思維的特性，從而決定着將導致最終結果的人生遭際的特性。我們能夠輻射出的能量越多，我們就會以越快的速度把令人不快的境遇改造成令人快樂、受益的源泉。由此可以得出，我們所要做的一切就是增強我們的電量，使我們內心的光芒照亮四面八方，撫慰萬千蒼生。 那麼，我們怎樣使內心的發光體閃耀出光芒，怎樣產生這種能量呢？這是一個十分重要的問題。 4、消極的意識就是寒流，它會削減“太陽叢”的光芒，使之黯淡無光；而積極、愉悅的想法就像暖風，能給“太陽叢”升溫，使“太陽叢”不斷擴張。我們的信心、勇氣、希望就是“太陽叢”的暖風，相對地，恐懼便是太陽叢的主要敵人。只有令“太陽叢”永遠燦爛，不被烏雲遮蔽光芒，才能夠徹底打垮、消滅這個敵人，才能把它驅逐出境，直到永遠。 5、恐懼在不停地擴展它的疆土，它是一個貪心的惡魔。一旦染上它，它就會在你全身擴散，使你每時每刻都處在它的控制之下，甚至讓你恐懼每一件事和每一個人。只有當恐懼被徹底地、有效地清除時，你的太陽才會閃光，陰霾才會消散。也只有這樣，才能使你重新充滿活力，重新找到生命的源頭，重拾久違的快樂心情。 6、之所以會產生恐懼，是因為自己不夠強大，是因為對自己缺乏信心。只有當你發現自己真的擁有了無限力量時，只有當你通過實踐證明了自己足以憑藉思想的力量戰勝任何的不利因素時，只有當你自覺地認識到這種力量時，你才會覺得沒什麼可恐懼的了。因為你知道，與恐懼相比，你是更強有力的。 7、是我們對自己權利的不敢堅持或維護，才導致了世界對我們的苛刻。也就是說，世界只對那些不能為自己的思想爭取容身之地的人發難，只會對他們冷酷無情。而我們卻是由於畏懼這種發難，才把我們的許多思想深埋在黑暗之中，不敢讓它們見於光天化日之下。假如我們一無所望，那麼我們就將一無所有；假如我們希冀頗多，那麼我們就將很自然地得到更多。這正是所謂的“有期望才能有所得”。 8、太陽之所以不需要外來的光和熱，正是因為它自身擁有着光和熱。擁有太陽的人，總是忙於向外界輻射自己的勇氣、信心和力量，他們以期許成功的心態把障礙砸得粉碎，跨越了恐懼在他們前進道路上設置的重重障礙——懷疑和猶豫的鴻溝，如此就沒有什麼可以阻擋他們邁向成功了。 9、只有當你意識到自己擁有太陽時，你才不會畏懼黑暗。一旦認識到這一點，我們也就沒有什麼可畏懼的，因為我們的力量原本就是無窮無盡的。 10、潛意識就是顯意識的鏡子，會分毫不差地回應顯意識的意願。但是，讓你的潛意識發揮你所想要的功效，最簡單的方法又是什麼呢？這說起來很簡單，那就是讓你的內心關注你所嚮往的目標。只有當你真的把內心的關注點集中起來的時候，潛意識才開始為你服務。 11、人的精神跟弓箭的弦一樣不能總一直繃著，一張一弛方為文武之道。緊張會使精神活動反常變化或動盪不安，會使人產生憂慮、恐懼和焦急的負面情緒。相反，放鬆可以使精神功能遊刃有餘地進行，這是絶對必要的。 開始心靈訓練 首先請你徹底地靜默下來，盡最大的可能停止、並放鬆你的思想，同時讓肌肉保持正常的狀態。身體的放鬆練習是一個意志自主的練習，它將對你大有裨益，因為它能使血液在周身暢通無阻地循環運行。這將把一切的壓力從神經當中驅逐出去，把那些將會導致肉體勞頓的緊張狀態消除得無影無蹤。 請你盡你最大的可能放鬆你的每一塊肌肉和每一條神經，直到你能感受到寧靜從容，與世界合二為一時為止。此時的“太陽叢”就開始運作了，這將會讓你驚嘆不已，你會明顯地感覺自己的能力在一點一滴地增強，覺得自己越來越充滿力量。 1.顯意識器官的神經系統是什麼？大腦——脊椎神經系統。
2.潛意識器官的神經系統是什麼？交感神經系統。
3.身體產生的能量分發的中樞是什麼？“太陽叢”。
4.什麼會經常干擾能量的分發？恐懼、苛刻、混亂的想法會干擾到能量的分發，其中最嚴重的是恐懼。
5.能量分發被干擾的後果都有哪些？後果是整個人類所遭遇的一切苦難。
6.如何控制、引導身體產生的能量？身體產生的能量是被潛意識所控制、引導的。
7.如何徹底消滅恐懼？必須對於一切能量的真正來源有所領悟、認知，才能消滅恐懼。
8.哪些因素決定了我們生活中的一切境遇？是我們精神中占主導地位的態度決定了我們生活中的一切境遇。
9.如何激活“太陽叢”？集中精神，專注於我們渴望能夠在生活中出現的境遇。
10.宇宙的創造原理是什麼？宇宙精神。 我能成就一切 實際上，和快樂、幸福、健康、財富相對的悲傷、不幸、疾病和窮困都是紙老虎，我們應敢於並且也有能力消除它們。生命就是一種表達，我們不可推卸的責任就是和諧而富有建設性地表達自己，這也是我們的分內之事. 只有高於並超越種種限制，才能消除這些因素。就像船長駕駛船艦，又如火車司機開動火車一般，所有厄運、幸運都盡在掌握之中。一個強化並淨化了思想的人不必再擔心細菌的侵擾，一個懂得了財富法則的人很容易就能夠看到致富源泉的所在。 一個人的一切取決於他的想法、做法和感受。所以，出現了宗教上的神與鬼，發明了科學上的正與負，定義了哲學上的善與惡。那麼，是做一個主動有力的強者還是一個被動無力的弱者，是做一個駕馭自己命運的成功者還是任人宰割的失敗者，這一切都取決於你自己。 1.“自我”不是身體，亦不是心智。實際上，身體只是“自我”執行任務的工具，而心智則是“自我”進行思考、推理以及謀劃的工具。 2.只有認識了“自我”的真實特質，才能享受到前所未有的、充滿力量的感覺。這是因為“自我”能夠控制並引導身體和心智，進而能夠指揮身體和心智去做什麼，以及怎樣去做。 3.“自我”被賦予的最偉大、最神奇的力量才是思想的力量。然而遺憾的是，很少有人知道什麼是具有建設性的、或是正確的思考，正是因為這樣，人與人之間便產生了差別，有了好壞、善惡之分。多數人允許自己的思想駐留在自私的層面上，而這正是幼稚的心智不可避免的結果。只有當人們的心智變得成熟時，才會懂得自私的想法正是孕育失敗的溫床。 4.那些以為別人比自己愚蠢的人，才是最愚蠢的人。我們做任何一件事，都必須讓每一個與這件事相關的人能從中受益。任何一種企圖利用他人的軟弱、無知或需求而使自己受益的舉動，都只會落到賠了夫人又折兵的慘淡下場。 5.盡最大可能把注意力集中到任何一個主題上，同時不讓自己精疲力竭，才能果斷地消除一些游移不定的想法。不在任何一個無益的目標上浪費時間或者金錢，才是最睿智的做法。 6.春種秋收，因果循環。我們可以借用這句強而有力的口號來增強你的意志，認識你的力量，那就是：“我要成為怎樣的人，就能成為怎樣的人。” 7.無論何時，無論何地，只要你想起“我要成為怎樣的人，就能成為怎樣的人”，那麼你就重複一遍。就這樣堅持下去，使它成為你生命的一部分，成為你的一種習慣。 8.要做任何事都要堅持到底，萬不可虎頭蛇尾。如果我們不把已經開始的事情完成、或是作了某項決定卻並不堅守的話，那麼我們就形成了一種失敗的習慣——徹徹底底的、可恥的失敗。如果你不想做一件事情，那你就不要開始；如果你開始了，那麼即便是天塌下來也要把它做成，不要受任何人、任何事的干擾。讓你身上的“自我”做出決定，事情已成定局，沒有討價還價的餘地，那麼你就只有完成它，並全力以赴把它做好。 9.就是一滴水也可以折射太陽的光輝，從最小的事情做起，從那些你能夠掌控、能夠不斷取得進步的事情做起。但在任何情況下都不要容許你的“自我”被推翻，那麼你將發現你最終一定能夠戰勝自己。但也要知道小事中也藏着大玄機，許許多多的人們都曾悲哀地發現，戰勝自己，並不比戰勝一個國家更容易，那是一項艱難的任務。 10.充分開發自己的潛能，這會讓你受用不盡。因為人的潛力是無限的，是永遠挖掘不盡的。無限則意味着永遠不會破產，而我們作為無限能量的代言人，自然也不應以破產的面貌出現。 11.欲取之，必先予之。我們必須對他人有所幫助，我們給予的越多，所得的就越多。宇宙處於不斷尋求釋放的永恆狀態之中，處於幫助他人的永恆狀態之中，所以它總是在尋求讓自己能夠最好地釋放的渠道。而我們應是宇宙傳遞活力的渠道，這樣才能做更多有益的事，能夠給予他人更多的幫助，並儘力做到最好。 12.我們要高瞻遠矚，不要只拘泥於自己的計劃或是人生目標。讓我們所有的感覺安靜下來，專心地尋求內心的願望，把精力的焦點放在內心的世界中，並在這種認知中安居。密切注視各種各樣的機遇，找出能量所賦予你的精神通道，這正是所謂的“靜水流深”。 13.與肉體一樣，精神也會因過度操勞，而感覺倦怠。倘若精神倦怠，就會無法前進，就無法再進行實現意識力量的工作了。因此，我們必須經常尋求適時的“寂靜”，在“寂靜”中我們才可得以安寧。當我們安寧下來，我們才能好好地思考，而思考正是一切成就的奧秘。力量是通過休息得以恢復的，所以請不要忘記讓你的精神也休息一下，欲速則不達。 14.持續思考同一件事情，最終會使這種思考變成自發性的行為。我們會情不自禁地思考這件事情，直至我們對所思所想再毫無疑問，並持積極的態度。這是因為同身體力量的獲得一樣，精神力量的獲得是通過鍛鍊達到的。我們思考一件事情，可能在頭一次非常困難，但當我們第二次思考同樣的問題時，就變得容易多了。當我們反反覆覆、一遍又一遍地思考它的時候，這種思考就成了一種習慣。 15.只有能夠有意識地迅速而完全放鬆下來的人，才是自己的主人。那些做不到這樣的人是尚未獲得自由的人，仍然受到外在條件的奴役。 開始心靈訓練 合上眼睛，停止思考，除去一切的緊張，完全徹底地放鬆下來。然後，遠離憎恨、憤怒、焦慮、嫉妒、悲痛、煩憂、失望等一切不利的精神因素，那麼無比的輕鬆隨之而來。
萬事開頭難，堅持就是勝利，不要放棄。很少有人一次成功，相信自己會越做越好，不論是做這件事情，還是做其他事情，都要如此的堅持。不光如此，你還要驅除、消滅、徹底摧毀心中一切的消極負面的想法，並一定堅持下去。因為這些想法會使生命的樂章變調，它們是你心中持續不斷地產生各種各樣的不和諧狀況的種子，是一顆定時炸彈。1.思想是什麼？是精神能量。
2.思想是怎樣運行的？思想是遵循共振原理運行的.
3.思想是如何獲取活力的?它是遵循愛的定律的，是激情賦予它活力的。
4.思想是如何成形的？它的成形是遵循增長規律的。
5.怎樣解釋創造性能力？創造性能力是一項精神活動。
6.怎樣開發勇氣、信念和激情？是通過認識我們的精神本質來開發的。
7.能力來源於哪裡？能力源於對他人的幫助。
8.如何理解能力源於對他人的幫助？因為有所予，才能有所取。
9.寂靜是什麼？寂靜就是身體的安寧。
10.安寧的價值體現在哪裡？ 安寧是控制自我、主宰自我的第一步。 想要就能得到 只有想不到，沒有做不到。人正因為自身的這種創造性，才能夠產生創造性的思想，才使人類充滿能量。 1.當我們能夠正確地對待並引導潛意識時，就是到了能夠解決我們的各種困難的時候，到了有能力為順暢的人生保駕護航的階段。人可以休息，但潛意識卻始終在工作。對於人和潛意識之間的互動，我們是單純地被動接受，還是發揮主觀能量以引導其運作呢？也就是說，我們是要積極把握住自己命運的舵盤，提前預知並防範可能的風險，還是隨着命運的潮水，任自己在際遇中漫無目的地飄蕩呢？ 2.我們的精神已融匯在我們身體的血液中，那種一脈相承的氣質就是我們所謂的遺傳。它是我們的先人們對自身經歷的一種反應，體現了一種永無止息的生命力量。只要正確地理解了這一點，我們就能正視自身暴露的一些小毛病和弱點，就能利用自身的主觀能量去加以改變，才能讓我們得到提升。 3.保留並發揚自身遺傳下來的好的、正向的性格特點正是我們的主觀能量的體現。讓我們隱藏、修正或摒棄那些不好的、負面的性格特點。 4.因此，我們自身的意念性的精神並不僅僅是簡單的遺傳，而是我們的家庭、事業以及社會環境綜合作用的結果。在這個作用過程中，還有無數的人以及他們的想法、思想感染了我們，眾多的直接或間接經驗啟發着我們，當然，其中也不乏我們自身的一些主觀性思考，有選擇性地對待。但是，就在我們直面這一切的時候，我們基本是沒有加以檢查或考慮的。 5.自古以來，我們人類之所以能夠創造、再生自身，就在於“昨天的思考成就了今天的我，而今天的思考必將引導和塑造明天的我”。這也應驗了人類的引力法則，它回饋給我們的只是我們的自身，而絶非其他，而這個“自身”就是我們思想的產物。不管這之間是否參有意識的作用，但是我們絶大多數人都在無意中遵循着這個法則，創造着我們的自身，我們的思想。 6.當我們給自己蓋房時，都會周密籌劃，密切關注每一個小細節，選用質量上乘的材料。同樣地，當我們在為自己構建精神家園的時候，我們能否做到如此這般的細緻與周全呢？我們人類的損失大概也就在於此，因為就重要性而言，後者遠遠超過前者。我們的精神家園構架、其中所選用的材質以及氛圍都將直接影響我們面對生活中每一個細微問題的態度。 7.倘若我們勇敢堅定、樂觀向上，主動地摒棄或改造一切不良有害的觀念，長此以往，我們留下的精神材質絶對上乘。在此基礎之上，我們甚至可以自主選擇想要營造的色彩，構建出來的精神家園自然也是恆久堅固，歷經風雨不褪色。精神有了合宜的棲息之所，還有什麼疑慮呢？我們大可以信心十足地面對將來，可以勇敢地前進，一切勢如破竹。 8.我們可用一個美好的比喻來描繪建造精神家園的意義：有這樣一處良田美地，那裡廣闊無垠，青山綠水，還有堅實的木材。一座豪華大廈矗立其間，內藏有罕見的名貴字畫、豪華的傢俱擺設，典雅精緻。而作為財產的繼承人唯一要做的，就是專心致志地行使自己的繼承權，佔有併合理支配這些配置，不讓它閒置。無論多麼美好的事物一旦被荒廢，那就無異於被無情地放棄，無異於暴殄天物。 9.在人類的精神領域，是否也存在着這樣的一處房產呢？答案是肯定的。而你就是這房產的繼承人！你可以完全自主地佔有並使用它，發揮自身最大能量去掌控它，營造出自然和諧的、繁榮興旺的景象。這就相當於資產負債表中的淨資產，而它將回饋給你幸福與安詳。你丟棄的是你的軟弱無能，為了生命和尊嚴而戰，得到的就是掌握了決定自己生命方向的權杖! 10.真誠渴望——主張權力——勢必佔有，這是順理成章地佔有這筆豐厚財產的必經之路。三點一線的終點就是你所渴望的美好家園。對你來說，邁出這三步並非難事。 11.人類自身就是流淌在人類自身體內的無限生命，而進來的就是人類的感官意識。只要大膽地敞開這扇大門，就能輕而易舉地獲得這股鮮活能量。那麼，此時的你還猶豫什麼呢？ 12.內心世界是誕生一切生命和能力的源泉，這是一個重要的、不容忽視的事實。你所處的環境、經過的人和遇到的事，也許會幫助你意識到眼前的機遇和需求。然而，只有着眼於內心世界，才能找到你的機遇和需求的力量。 13.我們因為獲得了美好的精神家園而重煥生機，擁有了敢於面對一切的勇敢與堅定，不再徬徨、怯弱、恐懼、害怕。一些新的意識在心底被喚醒，我們瞬間便擁有了無窮的能量。在它的指導下，我們跨越人生的溝壑坎坷，無所畏懼地笑着闊步前行。 14.這股改變的能量是由內而生的。只有我們先付出主觀能量，才能擁有它，而且除此之外，別無他法。全部的宇宙能量在形態分化中，注入到了我們每一個人的體內，為了不讓這些能量在體內堵塞，我們必須將它釋放,而且也只有這樣，我們才能獲得源源不絶的新能量。在生命進行的每一步中，只有實實在在地付出越多，才能得到越多。如果需要身體更強壯，那麼就必須付出比一般人更多的毅力和心血去堅持鍛鍊如果需要積累更多的財富，那麼就必須先投資金錢去搭建創富平台。只有這樣，我們才能獲得豐盈的回報。 15.只要意識到了精神的力量極其強大的事實，我們就擁有了去獲取精神的、或是物質的一切必要力量或是能力。 16.心靈力量和金錢意識相互作用累積就形成了一切你想擁有的財富。心靈的力量就是那充滿魔力的權杖，使你接受正確而有效的理念，為你安排具體可行的計劃，讓你在執行的過程中富有創意並充滿快樂，最終收穫因成功而帶來的滿足感。 在腦海裡面勾勒這樣一幅精神遠景：藍天、白雲、綠草地、茂密的樹林、歡聚的朋友……這可以是你所能想到的一切美好的事物。起初，也許你會有些許沮喪，因為你儘管可以任意想到太陽下所有事物，然而就是圈定不了自己渴望專注的理想遠景。但請不要氣餒，每天堅持重複做這樣一個簡單的嘗試，那麼你就會發現——改變就在眼前。 1.潛意識在人類精神生活中的儲備到底佔據多少比重？佔據90％以上的主導地位。 2.通常，這一主要儲備是否被人類利用了？很遺憾，沒有，反而被擱置了. 3.為什麼被擱置呢？ 因為絶大多數的人都忽略了自己的主觀能動性。 4.存在於顯意識中的傾向性調控指令的根源在哪裡？根源就是遺傳，就是先人的經驗性意識作用在我們身上的結果。 5.引力法則回饋給我們人類的到底是什麼？是我們“自身”。 6.什麼是“自身”？自身就是我們之前的經歷和意識綜合形成的結果，包括顯意識和潛意識。 7.什麼是構築精神家園的物質材料？是存在於我們自身的觀念想法。 8.怎樣認識我們自身體內的這股能量？它是宇宙全能威力分化的結果。 9.身體內的這股力量是如何產生的？一切的力量都是源於內心。 10.我們如何獲得、擁有能量？這需要我們對已有能量恰當使用。
全力以赴，才有收穫
我們一旦侵犯了他人的權利，就會成為道德的絆腳石，在前進的過程中磕碰不斷。這是個再淺顯不過的道理了。由此看來，成功應該以“為最多的人謀求最大的利益”為道德理念。 只有堅持夢想、堅定渴望，構築和諧的關係，才能實現我們心中的目標。而偏執、錯誤的理念只會導致我們失敗。 只有維持我們自己內心世界的和諧，才能與永恆的真理步調一致。因為智慧的傳遞要求接收者與傳遞者步調一致，所以，作為接受者的我們必須如此。 我們的思想來源於心智，同時心智又蘊含著創造力，但是它卻不能創造和改變宇宙的運行方式。所以我們只有去適應它，有創造性地去維繫我們和宇宙之間和諧良好的關係，才能向宇宙索求，才有資格去擁有值得擁有的一切，才能夠使自己的人生更有價值。 1.思想的功效是如何產生的呢？它的產生就像空氣運動產生風一樣，精神運動便形成思想，不同的思想結果來自於不同的思維機制。因此，精神能量完全是我們自身思維機制的體現。 2.在開始使用任何一種器械的時候，我們都習慣性地查看相關的機械原理手冊，以便於我們操作自如。這就像我們在駕駛汽車之前，必須先弄清楚操作規程一樣。但我們中間又有多少人能正視自己對偉大生命機制——大腦的無知呢？ 3.有句話說得恰到好處：“你的信念如何，你的力量也必如何。”我們在一個宏大的精神世界中存在、生活、運動。包羅了一切形形色色的這個世界具有無窮無盡的能量，能隨時對我們的渴望做出回應。我們的存在法則決定了我們的信念和目的，這種信念應該是富於建設性、創造性的，它會產生一股無堅不摧的強大力量驅使我們去實現自己的目標. 4.大腦能釋放自然界中任何一種美德或是原則，相當於一個無價的寶庫。它的胚胎結構能夠在任何需要的時候發育成形，蓄勢待發。如果你確認了這一點，那麼你就已經接觸到了自然界中最為奇妙的法則之一，就已經能夠對那創造一切的偉大機制有所領悟了。 5.身體的每一個細胞都受到心靈的這種能量的影響，能否直接摒棄所有負面的效果關鍵就在於我們的想法是否精確、集中。 6.那些專注於內在世界的人，在使用這種全能力量上無疑會擁有戰勝一切的優勢，他們不會被輕易絆倒。這必將使他們的生命旅程美好、堅定而溫暖。 7.在精神文明的發展過程中，一個至關重要的環節就是集中意念、全神貫注。一旦你越是專注地對待一件事情，結果就越會超乎你的想像。所以，那些希望獲得成功的人們的首要功課，就是培養意念集中，這也是他們通往幸福之旅必備的條件和必由之路。 8.我們知道，放大鏡能夠聚焦太陽的光線，但是如果把放大鏡晃來晃去，光柱不斷移動，這時的放大鏡就不會產生任何能量，只有當它靜止下來，才能把光線集中於一點，過一段時間就能看到奇妙的效果。因此，意念的集中就如同放大鏡。 9.與此甚為相近的就是思想的能量，如果你的思維游散、飄離，那麼就導致思想的能量無法集中，自然也就難以成就任何事情。所以只要你全神貫注，對準一個目標篤定地堅持下去，那麼只要有合適的時機，你就能夠獲得任何你想要的成就。 10.也許你會輕蔑地說：“原來成就是如此簡單的！只要集中精神就好了。”這無疑是忽略了鎖定目標的重要性。隨便將意念集中在一件事物上，你肯定難以辦到，會不停地走神，不斷回覆到最初的目標上，每一次都等於前功盡棄，以致到最後毫無收穫。原因是，你全部的注意力根本沒有完全集中到這個隨便的目標上。 11.儘管我們通過集中意念、全神貫注，就能克服和解決前進路途中遇到的種種挫折和困難。但獲取這種奇妙能力的實現途徑只有一種——熟能生巧。所有事情都逃不過這唯一的途徑，無論是難或易。 12.我們要為自己營造一個良好的心靈模式，因為機會只青睞有準備的人。在這種隨時隨地做好準備的心靈中，很有可能就會長出價值連城的金點子呢。 13.與龐大的宇宙精神保持和諧，與萬物保持一致，儘可能完全準確地掌握思維的基本法則和原理，這是我們的必修課。同時，這也將迅速地幫助我們有效地成就人生，改變世界。 14.思想是吸取精神能量的過程，這一點需要我們切記，任何時候都不能忘記。本書力求說明的方法就是讓你不斷地領悟和學會實踐一些基本的原理，唯有你真正做到了這一點，才算得上是找到了開啟宇宙真理寶庫的鑰匙，開啟美好人生蘊藏着的無限寶庫。 15.肉體上的病痛和精神上的焦慮構成了我們人生中一切的苦難。究其根本，這些苦難都是由某些違反自然法則的行為所導致。其實，這種違背是由我們有限或是膚淺的認識所造成的。如果我們補充過去一些不完備的知識、全方位地獲取新的信息和認知，那麼這一切悲苦境遇就會隨之消失殆盡。 培養這種能力的方法非常簡單：取一張照片，坐到你之前的那個座位，以相同的姿勢坐定。這時你認真觀察手上的這張照片，從照片中人的眼神，到他的面部表情，到他的衣着打扮，包括他的髮型設計等等，堅持10分鐘以上。然後，拿走照片，閉上眼睛，嘗試着在心裡勾勒這張照片的所有細節，如果你能在心底清晰呈現出照片，那麼你的嘗試就告捷如果不能，就請你繼續反覆嘗試，直到達到這種效果為止。 1.電力能創造的效果有哪些？電的效果隨着電的運動形式的改變而改變，有力、熱、光和聲音等.
2.產生這些效果的機制是什麼？是電力被使用的機制。
3.人的精神和宇宙精神互動的結果是什麼？是我們人生各種各樣的際遇。
4.怎樣改變這些際遇？只有通過改變宇宙在形態上分化的機制。
5.那這個機制是什麼？是人的大腦。
6.大腦怎樣改變際遇？是通過“思維”的過程。思維作用於大腦，從而引導我們的行動。
7.如何評價集中意念、全神貫注的能量？這是每個成功的人所必備的品質，能幫助人類抵達任何一項偉大的成就。
8.怎樣能做到集中意念、全神貫注呢？這需要切實地進行《世界上最神奇的24堂課》體系中的訓練。
9.這一點為什麼如此重要？因為這將使我們能夠掌控自己的思想，而思想是因，境遇是果，如果我們能夠控制成因，也就自然能夠把握結果。
10.客觀世界的境況為什麼會發生不斷的變化？它的成效為什麼會不斷累積？因為人們學習和運用了建設性思考的基本方法。 繪製你的精神圖景 人的身體是有形的實體，可以看得見，摸得着。而人的思想、意識和精神則是非實體。人則是有形實體和主觀事物的結合體。人的有形實體擁有選擇能力和意志力，可以稱之為顯意識，它可以在能夠解決困難問題的種種方法中選出最佳方案。而作為非實體的精神，由於不能意識到自身的存在，被稱為潛意識。精神雖然依託人的形體而存在，無法進行選擇，但卻是人自身一切力量的源泉，它可以支配駕馭“無限”的資源來達到目的，像一個運籌帷幄的操縱者。 運用潛意識來開發無限的潛能，就彷彿用一把萬能金鑰匙打開未來之門，它將帶給你不可勝數的挑戰和驚喜。思想、精神等潛意識就是人類取之不盡、用之不竭的巨大寶藏，是偉大的造物者賦予我們珍貴無比的財富。 1.運用潛意識的第一步是要在心中設定一個清晰的目標，目標可大可小，但是一定是你十分願意並確實能夠為之付出努力的。也就是說你先要在心中畫一幅栩栩如生的精神圖景，一定要極其用心描繪，絶對不能漫不經心地信手塗鴉，因為你要對自己完全負責任。 2.精神圖景一定要繪製得非常具體、清晰透亮、輪廓鮮明，每一筆都要勾勒得很清晰美好，有一種呼之欲出的感覺。不要考慮成本，不要為畫布夠不夠大、顏料是否充足的事憂心，不要讓自己的思維被侷限。你應該盡情地從無限中大量吸取能量，在想像中大膽地構建它。勇於放開思想的繮繩，讓它自由奔放地馳騁，設想一個毫無限制的宏大圖景。請記住，世界上沒有任何人可以限制你，除了你自己。 3.第一步是繪製宏偉藍圖，一個良好的開始就意味着圖景繪製得精美宏大。接着要將這幅動人的圖景深深地植入心中，然後充滿信心地按部就班、堅持不懈地努力去實現。你每付出一分艱辛，它就會多向你靠近一步。雖然很少有人願意付出這樣的努力，但工作是必不可少的勞動，而且是艱辛的精神勞動。一分汗水，一分收穫，這是永恆的真理。可是僅僅知道這樣一個事實對你的心靈毫無用處，你還必須將它轉化為行動，付諸實踐。 4.在播種之前，你一定要明確你將來要收穫什麼。同樣，在行動之前，你一定要明確地知道你的目標在哪裡，知道你應該朝哪個方向前進。這樣，你才會明白，未來已經為你準備了什麼。千萬不要在沒考慮清楚的情況下就盲目行動，這樣將使你越來越遠離正確的軌道。假如你不知道該往哪裡走，不知道朝哪個方向努力，那麼就先停下來仔細思考。不要以為這是浪費時間，因為明確的目標和周詳的計劃才是事半功倍的前提保證。此時，你一定要讓自己平心靜氣，慎重考慮，一步一步地展開逐漸清晰宏大的畫卷。先是一個非常模糊的總體規劃，但是已經成形，輪廓已經出現，繼而是細節的描繪。從而，你的能力就會循序漸進地獲得增長，直到你能夠詳細地闡述你的宏偉藍圖。讓它在現實生活中得以實現，這正是你最終的目的。 5.思想指導行動，而行動又產生和創造方法。“視覺化”是一個很生動形象的說法，同樣也是一個非常行之有效的方法。賦予抽象的事物以形象，在頭腦中為它畫像，彷彿它就在你眼前，能夠看到它、觸摸到它一樣，這就是我們說的“視覺化”。當細節在你面前一一展開，所有細節清晰可見，環環相扣。運用這一方法，你就能夠看到一個趨於完善極其迷人的畫面。 6.人類有史以來最偉大的發明家——尼古拉·泰斯拉，他的一生信奉這樣一句箴言：“用這種方式，我得以迅速提高並完善每一種想法，而不需要碰任何物件。當我前行到這種地步——設計出我所能想到的所有改進方式，卻看不出任何紕漏——的時候，我才讓頭腦中的產物具體成形。我設計製作的產品最終總是與我所設想的一模一樣，二十年來無一例外。”他首先在想像中逐步建立起理念，使它成為一幅理想完美的精神圖畫，然後在腦海中重組、改進，而不是急於在形式上把它們具體化，然後再耗時費力地去修正。這正是尼古拉·泰斯拉所擁有的神奇的天賦，它創造了最令人歎為觀止的傳奇。在他實際創造之前，通常是先把這種發明在頭腦中視覺化。 7.有這樣一條規律——形態能夠表現思想，只要你有意識地循着這一方向前進，你將發展出信念，而這種信念就是你獲得成功的前奏。有了這種信念你將戰無不勝、無堅不摧；有了它，你就會充滿自信——帶來毅力和勇氣的自信，使你相信自己已經為成功做好了所有準備有了它，你將發展出集中意念的力量，它使你能夠排除一切雜念，把思想集中在與目標相聯繫的一切事物上。倘若你知道如何成為一個非凡的思想者，那麼你就擁有了金字塔尖上令人景仰和艷羡的地位倘若你是一個這樣的人，那麼你就成為了群體中頗具威信的意見領袖、知識分子。 8.與各種形態的生命一樣，我們的精神要為自己的成長聚攏所需的物質，也遵循同樣的法則。最完善地發展自身、聚攏最優秀的材料是獲得所需材料的最可靠途徑。其實這對於你來說並不難，因為你擁有為數超過五百萬的精神建築工——腦細胞，它們時刻待命，不惜一切地為你的宏偉事業衝鋒陷陣。這些細胞不停地創造並重新塑造着你的身體，另外，它們還能夠通過一種精神活動，把進一步完善所需要的物質精確無誤地大量聚攏到你的身邊。在這個意義上講，你就是一個無比富有的老闆，因為你的體內擁有數以億萬計的精神建築工，每一位都有足夠豐富高超的智慧去領悟並作用於所接收到的信息或建議，幫助你在關鍵時刻做出果斷明智的抉擇。 9.儘管絶大多數人都喜歡創新，厭惡重複，然而重複是一件十分重要而又必要的事。只有不斷地在頭腦中重複展現和描繪精神圖景，它才能夠變得清晰無誤、精采動人。重複不是無用功，每一次重複的過程都會使圖象比先前更加生動清晰，而圖象清晰準確的程度與它在外在世界中的展示成正比。你的思考能力無限，這意味着你的實踐能力無限，足以讓你創造出一切你自己渴望擁有的美好外部環境。只有在心靈中牢牢地把握它、銘刻它，才能在外在世界中實現自己的願望。 10.很多人都忽視了自己非凡的內在力量，總消極錯誤地認為自己是無力的，總希望從“外在世界”中尋求力量和能力。但是，倘若在內心以外的地方尋找力量，那就太荒唐了。實際上，最強大的力量一直潛藏在人的內心之中。可令人遺憾的是，許多人絲毫沒有意識到自己會擁有着這樣巨大的力量，這種超自然的能力。一旦這種力量從他們的生命中湧現出來時，他們一定會被自己所驚嚇，並會感慨道：“原來我就是最強大的力量!” 11.強烈迫切的願望、自信和渴求必將帶來成就的壯麗輝煌，因為內心的願望就是感覺，自信的預期就是想法，而堅定的渴求便是意志。感覺為想法賦予活力，而意志使之堅定不移，直到“生長法則”使遠景成為現實，這都是毫無疑問的。設想一幅精神圖景，不斷使它清晰、完美、明確，牢牢地把握它。方法和手段就會隨之萌生或被創造出來，指引你在正確的時間，用正確的方式，去做正確的事情，那麼就會得到你渴望的圓滿結果。 12.幾乎每個人都渴望得到金錢、權力、健康和富足，但卻很少有人弄清因果循環的道理。有善因才有善果，天下沒有免費的午餐。有太多的人無比積極地去追逐健康、力量或其他外部條件，但幾乎沒有人如願以償，這是因為他們只在與“外部”打交道。相反地，只有那些不把目光專注於外部世界的人，只想一心一意尋求真理和智慧的人，上帝才會慷慨地把智慧賜予他們，因而力量的源泉就會為他們汩汩打開。認識到自己創造理想的神奇力量，而這些理想終將投射在客觀世界的結果中。在他們的想法和目標中，智慧美妙驚人地綻放出來，進而創造出他們渴望的令他們驚喜的良好境遇，實現他們夢寐以求的絢爛多姿的理想。 13.和一個剛剛開始換牙的孩子一樣，我們總是充滿好奇地用稚嫩的手去搖動鬆動的牙齒，總是情不禁地用舌頭去碰觸剛長出的新牙。無疑，在這種情況下牙齒經常會長得畸形變樣，而我們的精神亦是如此。我們急切地想做一些事情，我們需要得到外界的幫助，我們沉陷於深深的憂慮不安之中而無法自拔，我們表現出來的也是如坐針氈的憂慮、恐懼或是悲愁。而這正是很多人在自己的精神世界中進行把自己帶向軟弱的、負面的意識活動。 14..胸懷勇氣和力量的人，必將在引力法則強大而正確的指導下獲得自己的渴望而懷抱著匱乏、恐懼想法的人，引力法則必將確定無疑地牽制他們陷入到窮困潦倒的境地。因此，所有的關鍵都在於你，即你是怎麼想的，又是怎麼做的。 15.思想是巨大能量的源泉，它產生的動力足以極大快速地推動財富的車輪，我們在生活中遭遇的或沉或浮、或順或逆的所有經歷，都取決於此。思想的力量是獲取知識的最強有力的手段。沒有什麼是超出人類理解力的，只要利用思想的力量。只要我們擁有一顆開放的心靈，應運而生、應時而動，那麼我們就能做比以前更多更好的工作，新的渠道將不斷出現，新的大門將為我們敞開。 16.當蒸汽機、動力織布機以及其他每一次技術進步和改良措施被提出來的時候，都曾遭遇過強烈的反對，不過這並不影響它們走進我們的生活。不要永遠只是被引導，要勇於擔當引導者。自己是能夠堅持自我，還是像大多數人一樣隨波逐流？自我與形體是否同在？這是一個你每天都要問自己的問題，並且要在內心深處尋找答案。 思想是成功與財富的種子 思想是行動的前提和動力，倘若思想是和諧的、具有建設性的，那麼結果一定是美好的；倘若思想是破壞性的、嘈雜不堪的，那麼結果一定是不幸的。思想是善與惡、幸與不幸的奧秘所在，這一切全都是由思想來主宰的。 種瓜得瓜，種豆得豆，持有破壞性的思想不放手，收穫的必將是自作自受難以下嚥的苦果。由此我們可以很清晰地看到，恨是極具破壞性的，憎恨任何事物都是愚笨的做法，即使是憎恨壞事。 1.精神是抽象的、無法碰觸的，所以精神很難掌控，但並非完全做不到。做個測試，從這一秒鐘開始，看看自己的某種想法是否必要，形成一種分析任何想法的習慣——徹底剔除腦海中的那些破壞性的思想，然後用建設性的思想取而代之. 2.喬治·馬修·亞當斯留給我們這樣一句話：“學會關上你的大門，不要讓任何不能給你的現在和未來帶來明顯益處的東西進入你的心靈、你的工作、你的世界。”這其中的道理是真切實在的，因為所有的人都很有必要培養一種有助於建設性思維的心態。有些想法是有價值的，是與“無限”步調一致的，它能夠生長、發芽，進而結出豐碩的果實，那麼我們必須保留它、珍惜它、發展它。倘若你的想法是批評性質的或具有破壞性的，那麼在任何條件下都只能招致混亂與不和諧，於人於己都毫無用處。因此，我們要毫不手軟地剜去由這些想法所形成的一個個毒瘤。 3.我們身體的肌腱需要堅持不斷地鍛鍊，才能變得更加結實健美。對精神來說，同樣需要鍛鍊，需要營養，才能茁壯成長，持續進步。 4.建設性的想像力是最為艱辛的勞動，這是一種高強度的精神勞動，但它的回報也是最為豐厚甜美的。倘若企業家在他的創業中沒有想像力，那麼他就無法建造一個擁有上百個分公司、若干員工、上百萬資產的大集團公司。因為上帝會把生命中一切最美好的事物都賜給那些有能力思考、想像，併為自己的夢想成真而拚搏奮鬥的人們。 5.只要有意識地運用思想的能量，並與精神步調一致，那麼你就能夠在成功的道路上大踏步前進。因為精神是唯一的創造原理，它無所不在、無所不知、無所不能。 6.真正的力量來自內心。因此，我們必須有一顆樂於接納的心靈，這種接納性也是需要經過有針對性的訓練。和鍛鍊身體一樣，這種能力需要培養、發展、提高。之後的事就是要把自己放置在一個能夠接收這種能量的位置上。 7.在我們心中占主導地位的精神狀態起着真正的作用。倘若一天大半的時間都沉浸在軟弱、或是憎恨的負面想法中，那麼你不可能憑藉在教堂中的短暫沉思而削減，也不可能指望僅憑一瞬間的強大、積極、創造性的想法，就能帶來長期美好、強大、和諧的身心狀態。這是由於引力法則若是回饋於你，那麼它必然準確無誤地按照你的習慣、性格以及占主導地位的精神狀態，並根據你在生活中的境遇、經歷等方面來做出正確的決定——把什麼回饋給你. 8.健康長壽一直都是人們孜孜以求的，但是就目前來看進展甚微。這其中的關鍵在於無知，而無知就是一切錯誤產生的根源。但當人們敢於肯定自己同一切“生命”的協調統一時，就會發現自己變得耳聰目明、四肢靈活、活力四射，就會發現自己找到了一切能量的源泉，得到了長生不老的仙藥。 9.成長和進步的決定性因素就是知識的獲得帶來能力的增長，這是宇宙的靈魂。知識的獲取和證實是能量的組成部分，而這能量就是精神能——潛在於一切事物核心的能量。 10.成功的必要條件——堅定不移的理想。所以，你可以把精神與能量的華服編織到整個生活的錦緞上，與之融為一體。由此，你能夠過上充滿快樂的生活，免除一切苦難，可以產生積極向上的能力，將富足與和諧極力吸引到你的身邊。如果你忠實於自己的理想，那麼當環境適合於實現你的計劃時，你將聽到心底發出清晰的召喚。而這樣做的結果將與你對理想的忠實程度嚴格地成正比關係。 11.只有少數人知道自己所見的一切都只是結果，並知道形成這些結果的原因。而大多數人都只是看到表面現象，這就是為什麼會有波動和不安。就如一座21層摩天大樓一般高大的巨輪，漂浮在太平洋上，用肉眼望去看不到任何生命的跡象，它的一切都是靜默沉寂的。它有一大半身軀隱沒在海平面以下，就像冰山一樣。 12.當我們能夠看穿事物的表象時，那麼一切都與先前截然不同了——那些我們曾經認為毫無用處的事情將成為生命中至關重要的存在，瑣碎卑微的變得意義深遠,瞭然無趣的變得趣味無窮。
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