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专家简介：
姚海丽，医学硕士，复旦大学附属儿科医院儿保科、免疫过敏科副主任医师;二十余年来一直从事儿童保健的临床、科研和教学工作;曾赴美国纽约州立大学布法罗（Buffalo）儿童医院进行免疫与过敏性疾病方面的进修及科研。
许玭，上海市虹口区教师进修学院学前部教研员，上海师范大学学前教育学博士生，拥有心理学与教育学双重学科背景。曾在一线幼教岗位工作五年，现育有一个3岁的宝宝，对专业知识有了进一步的实践探索。
春节是中国人阖家团圆的日子，随着农历新年的临近，在他乡工作或安家的人们又到了大包小包回家过年的时候。有不少爸爸妈妈纠结着今年要不要带宝宝回老家过年？或者把老人家接过来团聚？而对于准备带宝宝回老家过年的家长来说，春运期间往返的路似乎显得更加漫长，该带些什么东西，宝宝回到老家后面对新的环境会不会水土不服……有很多问题困扰着家长们。
本期，我们先咨询了多位有过带宝宝回老家过年经历的宝爸宝妈们，希望过来人的经验之谈能缓解新手爸妈们的焦虑。同时，我们分别邀请了儿童保健、学前教育领域的专家为育儿家长们支招，祝福大家过一个健康快乐的新年！
宝爸宝妈经验谈
出发前夕：大包小包怎么准备？
准备带宝宝回家过年的爸爸妈妈，面对的第一个最实际的问题是怎么妥妥地打包行李？宝宝用品一大箱，新年礼物一大堆，还有大人自己的换洗衣物，此时要是有个“哆啦A梦”的口袋就好了。那么，都需要准备些什么？哪些物品要随身带着，哪些可以提早打包寄回去或者回老家再购置呢？集合过来人的经验，我们一起来看看。
宝宝物品get√
以下是综合多个年龄段宝宝回老家的必备物品清单，妈妈可根据自己宝宝的情况按需准备。请不要被长长的清单吓到了，为了让宝宝在路途中和回到老家后舒适开心，爸爸妈妈也是蛮拼的哦。
喂养类
□ 奶瓶、奶嘴各2个（一个喂奶，一个喂水）;
□ 奶瓶清洁刷（含奶嘴刷）1把;
□ 安抚奶嘴（在家时不给宝宝用，出行路上哄娃还是很实用的）;
□ 保温罐/杯（车上人多时，不容易挤出去倒开水，或因倒开水的人太多常致水温达不到沸点，用保温罐提前装好开水，以备宝宝路上口渴或冲泡奶粉用）;
□ 餐具（密封性较好的小碗、小勺子、辅食制作工具）;
□ 围嘴（纯棉的柔软、透气性较好，如果围嘴湿了需勤换）;
□ 密封袋（可用来分装小零食，卫生且不易受潮）;
□ 奶粉、米粉、小零食（小蛋糕、小饼干等）。
衣物类
□ 换洗衣服（贴身内衣+外套）;
□ 保暖四件套：棉袜、棉鞋、手套、小帽子;
□ 哺乳衣（妈妈用，如果宝宝需要母乳喂养，在人多拥挤、卫生设施不便的情况下，可以省去不少麻烦）;
□ 小抱毯（宝宝在车上睡着了，可以当被毯用）;
□ 安慰物（宝宝的毛绒小玩具、熟悉的小枕头等）。
洗护类
□ 宝宝专用湿巾、纱布、小毛巾;
□ 护肤霜;
□ 护臀膏;
□ 纸尿裤或纸尿片;
□ 换纸尿裤时用的垫子;
□ 宝宝专用指甲钳;
□ 宝宝专用牙刷。
保健类
□ 常用护理用品或药品（体温计，出发前可以请儿科医生开少量小儿感冒药、退烧药，益生菌、消毒棉、儿童创口贴等）。
其他
□ 垃圾袋（带着孩子一起出行产生的垃圾会多一些，备几个垃圾袋方便自己，也不会影响他人）;
□ 小手电筒（有的宝宝半夜还要吃奶粉，妈妈准备个手电筒，以备坐火车卧铺时用）;
□ 可折叠式婴儿车。
减轻行李箱的小贴士：
1.带够路上用的，路上不会用到的物品先提前打包寄回家。
2.在家乡方便购置的生活用品可请家人代为提前准备。
3.出行前查询家乡附近的商店在春节期间是否正常营业，婴幼儿用品是否有售。了解附近的医院门诊、急诊时间，有备无患。
交通工具：选择不同出行方式注意什么？
春运就像一场集体“大迁徙”，家在前方，抵达家乡的这一路有时让大人都觉得累，更何况这么小的宝宝呢。那么，乘坐不同的交通工具有哪些注意事项？平时有过带宝宝出远门的爸爸妈妈们为我们分享了以下乘坐要点。
火车
订到了动车、高铁，或快车卧铺的爸爸妈妈们，相对省心一些，合适的车次（班次）或座位可以让这一路不那么艰辛。不管坐哪一趟，乘坐火车有一些共同的注意事项需提前了解，早作准备。
1.若乘坐长途列车，最好是朝发夕至的，这样对宝宝的作息影响较小。若是凌晨到站的，需提前给宝宝准备好厚外套，以防出站时温差太大。
2.若乘坐时间较长，需选择卧铺。能订到下铺最好，考虑到火车的震动声在靠窗侧较明显，而靠过道侧声音较小，且空气较为流通，有利于宝宝睡眠。若睡中铺，为安全起见，还是要睡在靠近护栏那一侧。
3.在火车上睡觉时，卫生起见，给宝宝先盖上自带的小抱毯，再盖火车上的被子。如果要换纸尿裤，需先垫上换纸尿裤时用的垫子。
飞机
春运期间，不少家长准备带宝宝坐飞机回家。按航空公司的规定，婴儿出生满14天后能登机。对于身体状况良好且初次出远门的宝宝来说，爸爸妈妈需注意些什么呢？以下这些小贴士，希望能让宝宝的“首飞”舒适而愉快。
1.提前订票时，先声明是带宝宝一起乘坐，咨询该航班上是否有婴儿床或婴儿专用台，提前预定。航班当天早些抵达机场办理登机手续，幸运的话可以坐有婴儿篮的座位。
2.因飞机上的卫生间狭小，且卫生状况不够理想，登机前，给宝宝换好纸尿裤。
3.虽不能携带液体上飞机，但可以带奶粉、奶瓶过安检，等到了飞机上再向乘务员要热水冲泡奶粉。
4.正确系好安全带，家长将安全带拉平整，然后在自己身上系好，最后抱紧宝宝，系好后可让乘务员帮忙看一下确保正确。如果坐在过道旁，注意不要让宝宝的头朝向过道那侧，以防过往旅客或餐车碰到宝宝。
5.在飞机起飞和降落的阶段，不能让宝宝睡觉，可用奶瓶给宝宝喂水或喂奶，通过吮吸来保护宝宝的耳膜。
长途汽车或自驾
当回家的路程不远时，乘坐长途汽车或自驾回家也是方便快捷的。但春运期间高速路常会拥堵，加上车内空间狭小，空气不流通，特别是乘坐长途汽车，宝宝抵抗力弱，长时间呆在车内容易感染感冒等流行性疾病。那么，在乘坐汽车时，有哪些注意要点呢？
1.乘坐公共汽车时尽量买靠近前面的座位，后面的位置相对较为颠簸。如果是自驾，宝宝安全座椅是必备的，既让宝宝舒适安全，也让大人一路不用太累。
2.冬季很多地方道路容易结冰，乘坐汽车或自驾时，尽量白天出发，傍晚前抵达目的地，避免夜晚乘车。乘车时，关好车窗，防止宝宝的小手伸到外面。
3.提前用保温罐/杯装好开水，以备路途中宝宝口渴时或需要喝奶粉时用。
4.出发前，仔细检查一下座位四周，若有零碎物品存在（例如果核、书籍等），要及时清理。
5.上车前，最好给宝宝换好纸尿裤。中途汽车抵达服务区（站）时，可以带宝宝下车稍微活动一下，但要注意保暖。
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