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14、 脏腑养生篇 18、肛肠篇 19、妙用葱姜蒜 20、男女篇 21、躯干篇
《从头到脚说健康》——2008年最值得阅读的养生保健书 -------------------------------------------------------------------------------- 曲黎敏《中医养生完全手册－－从头到脚话健康》五脏六腑上集 从现在我们开始讲五藏六腑。讲这个前胸里面的五藏六腑。那么在这个五藏六腑里面呢，最关键的一个藏器呢，那就是心。因为在中医里，它认为心是君主之官。那么呢，到现在为止，心血管疾患啊，也是人类的一个很大的问题啊。因为在这里，我们是从头到脚话健康，所以也要讲一些病的问题。 【旁白】心统摄五藏六腑。心脏病的发作，并不单纯是心的问题。有可能跟肾，肺，胃密切相关。 如果肺经有病的话，它是烦心，胸满，心里面很烦，然后呢，如果是胃经得病的话，那就是心欲动，心里老慌慌的，就是心如悬，心里老是慌慌的这个象。那么脾经呢，也会心下急痛，其实呢，脾经的病更有点像我们现在所说的譬如心突突乱跳，而且里面有急疼，就是心脏病发作时候的象。 心经自己本身得病的话呢，基本上，它会是什么样子呢，嗓子会干，噫干心疼，心经本经要得病的话，是属于心血虚。就是心血不够造成的。那么，肾经也会造成心脏病，心包经也会造成心脏病。心包经造成的心脏病是什么样子的呢，是心中憺憺大动，胐痛苦同跳，这种胐痛苦同跳，我们一般人听了，会很害怕，其实这是心的外卫的病，而是一种轻证。而到了胆经的时候呢，胆经也会造成心脏的问题，比如说心胁疼，不能转侧，有的人呢，睡在床上，只要一转身，心脏就有刺痛感。那么其实，这是胆经病。胆经的生机不旺，气化不利所造成的心脏的问题。 【旁白】有心脏病的患者需要观察心脏发病是在一天的哪个时间段，因为发病的原因就跟那个时间段当令的经脉有密切的关系。 通过十二时辰养生啊，你要会学，比如上午，什么时间段呢，7点到9点是胃经当令，9点到11点是脾经当令，如果这个人的心脏病发作，那么你是上午的这个时间段的话，那么就是早晨5点到7点就是大肠经当令，那么大家就要有一个判断的方式。比如说，像有个名人他死于心脏病，死于上午，经常会跟他的症状很想象，经常是，要记住，便秘是有可能导致心脏病发作的。为什么这么说呢，我们先前讲过肺与大肠相表里。就是说，肺气和大肠是相关系的，比如说你大便干燥的话，那么你肯定会使劲去拉，你肯定会憋一口气往下拉，这一憋气，假如你肺心之气很虚的话，可是你又急着底下往下行的话，底下一空，底下一使劲，上面马上就空掉，这样就会引发心脏病，所以有的心梗病，实际上就是倒在厕所里。那么呢，还有一种情形也会导致心脏病发作，就是比如说，早上吃撑着了，也可能会，饭吃多了，也可能会导致心脏病。 【旁白】每个时间段，都有各自当令的经脉。老人早上吃得太饱容易引发心梗，这又是什么原因呢？ 他吃了很多以后，因为人就活一口气，那么如果胃，人这口气全部都到胃那去消化这个食物的话，那么就是，当他不足的时候，当胃气不足的时候，那么这里面就有一个中医里边的讲法，因为胃为土，脾胃为土，然后心为火，心就是土的母亲，这就是，脾胃就为心的那个儿子，那么这就是那个火生土，这么一个关系。那么如果胃气不足了的话，胃气不足，那么就想想，这儿子要是没钱了的话，通常回去找谁去借呢，就是找谁去要呢，要钱啊，不是借钱啊大家记住，找谁去要呢。 【旁白】找谁去要呢？这里首先我们要明确胃和脾的关系。胃属于六腑，脾属于五藏。中医里五藏为阴，六腑为阳，脾和胃，就为阴和阳。 中医里把五藏当作阴，阴呢，那么我们在现实生活当中认为什么是阴呢？阴就是相当于什么呢就相当于妻子，就是老婆这也是属于阴的。五藏为阴，五藏它并不是直接创造价值，五藏就有一点像高级的官员，它不直接创造价值，但是它的作用很重要。因为它要统摄底下的六腑，统摄这些百姓。所以底下呢干了活呢，要交其租税，交给这个五藏，所以阴呢，从某种意义上是，收钱的这个，收钱的这个部门，那么像老婆也是收丈夫钱的。 如果这个胃气不足了，他要向自己的老婆去要的话，向脾去要的话，脾就不会给它，就是不高兴嘛，就说的你天天的，它都嫌你给的它钱少，然后你这还管它要钱，它可能就会有不愉快。所以儿子要想缺钱了，最好的方法，就是要钱要得最痛快的是跟母亲要。这就叫什么呢，这就说你吃撑着了为什么会引发心脏病呢，这就叫子盗母气。就是儿子会偷盗母亲的这个气。就夺心气，它一旦夺心气呢，老人由于身体已经很虚弱了，它一夺，然后呢这样心脏就会发作。 |
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