今日心理学：如何准确地表达你的意思

发表时间：2015-03-06

使你的语调与你的语义吻合，是清晰表达的关键。如今这一基本事实正被人们忽视

在我们牙牙学语的时候我们就被教导，在说完一句话的时候要坚定清晰地说一句“我讲完了”，或者也可以用下降的语调表示你已经结束。而当我们想要向别人获取信息时，我们会上扬我们的语调以起到“问号”的作用。一般而言，我们在语言中使用的语调模式称作“韵律”，它可以极大的促进我们的沟通。比起说话的内容，人们甚至有可能更关注你说话的方式。语言的音调在口语中起着与内容同样重要的作用。

巴黎·希尔顿（Paris Hilton），使用“上扬语”的典型代表

然而这种语调上下起伏的语言习惯在如今美国人日常的口语中逐渐被忽视，“山谷女郎”症正席卷整个国家。1993年，纽约大学新闻学院的詹姆斯·戈曼（James Gorman）首先发文探讨了这一问题，他给了这种现象一个正式术语“HRT”，意思就是“上扬音收尾（High Rise Terminals）”。

这种语调很难用文字来形容，但是如果你能听一下《周六夜现场》中的滑稽短剧《加利福尼亚人》，你就能领略这种“上扬语（uptalk）”的最极端形式了。

在“上扬语”里，你就像在往陈述句里拼命塞“问号”，有时还不止一个。尽管你的听众知道你并没有在问问题，他们也无需给出回答。但是，当你真的要问问题的时候，这就遇到了尴尬，由于你到处地“撒”问号，他们如何才分得清你说的是陈述句还是疑问句呢？

由于某些原因，“上扬语”已经泛滥成灾。在某些地区可能更典型，很多人认为它发源于加利福尼亚州。我自己发现首都华盛顿特区的人打来的电话这个情况特别明显。或许，是生活在不确定性与焦虑感中，比如在我们的首都生活，使人们的语言模式受到改变。

不过“上扬语”似乎也在逐渐变异，从最初的陈述句末带有疑问语气，变成整个句子里都有，有时候每个字后面都有。比如人们不会坚决地说，“我想见你和你讨论一下关于X的问题”，而是“我想？见你？和你？讨论一下？关于X的问题？”上扬语正从句末上扬逐渐变成词组上扬，甚至每个字上扬。在另一种变体里，说话者一开始用正常的语调，但是之后立即升高一个音说完整个句子，使之听上去都像是一个问句：“今天我想［去商店一趟？］”括号里的总体要比括号外的高一度音。

就我自己对上扬语的观察，我最初认为，这种现象女性要比男性普遍。我们知道女性的确更喜欢往话语中添加疑问语气或是用一些试探性的词汇，这也反映出了非言语行为的性别差异。但是，不知道是男性想让自己看上去不那么的大男子主义，还是也受到了上扬语病毒的感染，他们也有使陈述句变成疑问句的倾向。

我们使用语言最关键的原因之一是交流。不管你是要说服某人从你这里买某些东西，还是让他同意你的观点，或者是帮你一个忙，你的语言都要表达一个特定的意思。然而，要是你的语言和你的语调模式不相吻合，那么你的意图就可能被削弱。你的倾听者会觉得困惑和怀疑，甚至不知道你是不是能被信任。

上扬语有可能对我们的大脑产生不和谐的效果。由一项麦乔肯加泰罗尼亚语（Majorcan Catalans）的研究（由马尔·梵瑞（Mar Vanrell）等人，2013）显示，要是疑问句替代了陈述句，说话者自己也会混淆。麦克马斯特大学（McMaster Universtiy）的米歇尔·贝莱克（Michel Belyk）和史蒂芬·布朗（Steven Brown）（2014）发现情感韵律和语言韵律是由大脑皮层的不同区域控制的。情感韵律用来表达你的感受，或不快或困惑或愤怒。而语言韵律是用来表现词汇的不同意义，比如conTENT和CONtent（大写表示重度），前者是“满意的”而后者是“内容”的意思。上扬语里矛盾的语言信息会让你的大脑手足无措。

如果你自己尝试过抵制上扬语对你语言的侵害，你可能有过不止一次不得不听别人这么说话而被惹怒的经历。然而，如果你向上扬语缴械投降，或者仅仅是想让自己听上去很“cool”（这也是“山谷女郎”最初的动机），你的耳朵就会选择性忽视它。你甚至可能会觉得那些不这么说话的人很无礼或者过于自信。

问题是你的听众不可能总和你有一样的语言偏好。比如去参加一场工作面试，你想让自己看上去有良好的知识储备和自我管理能力。你使用频繁的问句与没有上扬语毛病的面试官交流，他们会认为你不清楚自己说话的内容或者只是单纯的缺乏自信。那些频繁干扰你说话的疑问语气，使你看上去不像是掌握了你说话的主题，而是一直在支支吾吾。

上扬语毛病还有救吗？恐怕我们要等到英语世界的下一次语言流行病来以毒攻毒了。不过在这之前你也可以尝试一下自救。如果你认为你的情况极端严重，你可以试着在你日常讲话时把声音录下来，然后听一听，找出你画在陈述句后混淆视听的问号，还有大量“撒”在句子里的问号。你也可以考虑找一个正常的小伙伴或者家人来帮助指正你。

当你意识到自己能够控制你说话的方式时，你会对自己能够掌握自己言语的基本主旨感到身心更舒畅，（Duang～）更自信。口语的潮流可能一直会变，但是给人留下印象的基本规律不会改变。你必须自信地说话，才能看上去自信，不是吗？