太冲穴位位置图 太冲穴位的作用太冲穴位为肝经的原穴对人体有着重要的作用，太冲穴的准确位置图是在足背侧，第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。
太冲穴位于足背侧，第1、2跖骨间隙的后方凹陷处（大脚趾和二脚趾中间上方1/2处）。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是此穴。 太冲穴为肝经的原穴，即十二经脉在腕、踝关节附近部位的重要腧穴，管理着肝经的总体气血，可以起到调节肝脏，平稳情志的作用。按摩太冲穴有利于疏肝理气，缓解易生气、睡不好、压力大的烦恼心情。 肝脏的情致是怒，如果肝气有失疏泄，那么人在情绪上会表现出易怒的特点。人生气时，太冲便会向我们传达一些信号，按下去会有压痛感，温度和色泽也会发生变化。此时，你可以用拇指肚按住太冲穴下压，慢慢地加大力度，坚持l分钟后，再慢慢收力，最后放开。按此法反复按压太冲穴，每只脚按压3—5次，你很快就会变得心情愉悦，气也跑得无影无踪了。 太冲穴最适合那些爱生闷气、有泪往肚里咽、发怒的人，通过对太冲穴的针灸、按摩，可以疏解病人的情绪。需强调一点是，在按太冲穴时，一定要从太冲向行间按，因为行间是散火的穴位，只要能把火赶到这个地方，你心中的怒气基本上也都发泄出来了。所以，千万不能反方向按揉，否则就起反作用了。  太冲穴的主治病症为：肝脏并牙痛、眼并消化系统疾并呼吸系统疾并生殖系统疾病。 另外，太冲具有调理气血，平肝熄风的作用。对于头痛，眩晕，疝气，月经不调，癃闭，遗尿，小儿惊风，癫狂，痫证，胁痛，腹胀，黄疸，呕逆，咽痛嗌干，目赤肿痛，膝股内侧痛，足跗肿，下肢痿痹等具有治疗和防止作用。 按摩太冲穴位的好处 1、消化系统疾病：腹痛腹胀，咳逆纳差，大便困难或溏泻。 2、心血管系统疾病：心绞痛，胸肋胀痛。 3、神经系统疾病：高血压，头痛头晕，失眠多梦。 4、五官科疾病：目赤肿痛，咽痛喉痹，青盲，耳鸣，耳聋。 5、泌尿生殖系统疾病：月经不调，功能性子宫出血，子宫收缩不全，移尿，癃闭，淋病，因缩，泌尿系感染。
7、其他疾病：肝炎，血小板减少症，四肢关节疼痛，肋间神经痛，下肢痉挛，各种昏迷。 临床运用： 现代常用于治疗脑血管并高血压、青光眼、面神经麻痹、癫痫、肋间神经痛、月经不调、下肢瘫痪等。配合谷位称为四关穴主治头痛、眩晕、小儿惊风、口喎等。 揉太冲穴可给心脏供血，对情绪压抑，生闷气后产生的反应有疏泄作用。配合太冲穴向行间穴方向推，起消除肝脏郁结的作用。 从个人保健角度来说，按的方法也是有讲究的。若按压太冲穴时有压痛感，那说明肯定有问题。如果没有也不妨多按揉，因为有时麻木、气血不通等也可能导致没有压痛感。用力应以适度微痛为宜，循序而进。位置可以在太冲穴附近，有时也可能在肝经的其他有结节、压痛感的部位，比如说蠡沟穴。切忌用力过大，否则会导致皮下淤血。一般一个穴按四五分钟即可。按压后可以喝少量的水，以助代谢。 【温馨提示】 按摩太冲穴的手法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。 太冲穴治感冒：在感冒初起，有流涕、咽痛、周身不适等感觉时，按摩脚上的太冲穴减轻感冒带来的不适，甚至可以使感冒痊愈。 具体方法是：先用温水浸泡双脚10—15分钟，而后用大拇指由涌泉穴向脚后根内踝下方推按，连续推按5分钟，然后，再用大拇指按摩太冲穴（由下向上推按，双脚都按摩，每侧按摩5分钟。按摩后，即刻会感到咽痛减轻，其他症状也会随之减轻；甚至痊愈。
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