帮你好好吃早餐的五分钟三明治

　　帮你好好吃早餐的五分钟三明治

　　2015-03-12 田螺姑娘hhhaze 田螺姑娘hhhaze

　　田螺姑娘hhhaze

　　微信号 tianluo_hhhaze

　　功能介绍 介绍自己的早餐、中餐、西餐各种菜谱和对食材、摆盘的研究心得~

　　你可能会发现我最近介绍的早餐做法都比较简单，因为这几个月加班真的太多了...往常晚上还能做点早餐的准备，现在都很难腾出时间来。但是早餐还是要吃好，所以做点简单的但是营养搭配还行的菜式，也顺便介绍给可能早上起不来可能对复杂料理望而却步可能和我一样忙，但是又想好好生活的你。

　　最适合工作日的五分钟三明治，它有个专门的名字叫BLT：Bacon, Lettuce, Tomato。基础又经典，百吃不腻。作为工作日的早餐，五分钟就能做好。除了基础的做法介绍之外，也想告诉你一些我的三明治小心得。

　　培根生菜番茄三明治 BLT Sandwich