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老师您好： 我是一位大三的医学生，考上这个七年制专业是我们学校最好的，以前生活的比较轻松，除了学习不用去担心太多还没有什么感觉，但是现在我担任我们创新实验小组长（在此之前都没有担任过很需要领导能力的职务，多数为小角色），事情很多很忙，平时课就很多，每个周末还要上心理培训课，几乎都没有时间看书了，感觉有点力不从心。但是不去做这些事情又觉得大学都只是读书就白废了，可是现在总是处于一种焦虑状态，甚至开始怀疑我的智商，我觉得自己最近半年以来注意力不集中，做事情没有效率（比起以前差多了），有时还很后悔当初找那么多事做，但现在已经骑虎难下，听课也集中不了精神（对其他社会功能没有产生影响），于是课后会花更多的时间去复习，恶性循环。 我知道这样不好，但是上课就是集中不了，越是这样想就越是担心，很多时候我都想进行智力测验，但是又害怕万一测出来结果会让我失望，老师给我说不应该怀疑IQ，因为我能考上这个专业。但是还是不能消除我的焦虑，我做过SAS量表，证实有焦虑。 其他资料：小学成绩差，后来成绩提升在班上排名不错，有个哥哥读大学，父母常吵架，但是很听我劝，还能维持不错关系，朋友很多，对我都很好。 我现在不知道该怎么办，我表面上最想解决的问题就是精神能够集中，听课和做事效率高点，还想证实我的智商不低，但是不知道这是不是最根本的问题 真的很是苦恼，希望老师能帮助开导，再次表达真诚的感激，谢谢！ |
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