大学生【你真的知道女性力量训练的七大谣言吗？】

大学生【你真的知道女性力量训练的七大谣言吗？】力量训练会让妹纸肌肉发达、变得男性化？一旦停止力量训练，训练出来的肌肉就会变成脂肪？只要训练时间足够长，那我想吃什么就吃什么？一起来看真相吧！