所谓的自由就是被别人讨厌

 

 

你有被讨厌的勇气吗？一个发人省思的问题：

所谓的自由就是被别人讨厌

作者：岸见一郎、古贺史健

所谓的「自由」，就是「被别人讨厌」。

有人讨厌你，正是你行使自由、依照自己的生活方针过日子的标记。

想要讨同事欢迎，是我的「工作」吗？
    有所谓「健全的自卑感」吗？
    愈是亲近的家人，愈容易感到束缚，这是应该的吗？
    为什么现在无法真实感受到幸福？
    为什么我们总是活在别人的期待之下？
    或许是因为，我们缺少了－－被别人讨厌的勇气！
    这就是在日本热卖超过300天，2014年全日本最畅销的书籍《被讨厌的勇气》所讨论的事。

所有的烦恼都是「人际关系」的烦恼。
想要从中自由，就需要被讨厌的勇气－－也就是「变得幸福」的勇气。 

一名愤世嫉俗的年轻人，来到哲学家的小屋。

因为他听闻这人竟然主张「世界无比单纯，人人都能幸福」，便决心前来推翻这种谬论。

这个世界明明复杂混乱，哪里单纯了？
    如果幸福真的这么容易，为什么他还会过得这么痛苦？

「所谓的自由，就是被别人讨厌。」哲学家说。
    怎么会这样？怎么会有人想被别人讨厌？
    想得到真正的自由，又为什么非得被别人讨厌不可呢？
    这个世界，究竟是单纯，还是复杂？人，到底能不能得到幸福？……

年轻人想想后再来踢馆，踢馆后又回去想想。五个深夜，精彩的问答。

问题不在于「世界」是什么样子，而在于「你」是什么样子。

【作家　伊坂幸太郎说 ──】

这本书写出许多我在小说创作中，至今仍不断思考、想要了解的事。书中许多字句让我眼睛一亮，不断点头称是，或是感到惊愕。更重要的是，作品本身趣味十足，让我不知不觉中以为在读一本小说，最后更不知为何，竟然哭了出来。

    【心理谘商师、心灵疗愈丛书作家　苏绚慧说──】

每个人内心都住着一个哲学家，同时也住着一个年轻人。或许我们都走过了年轻岁月对人生的疑惑与追寻，最终，我们终于成为我们生命的哲学家。我喜爱这本书，不只在它的书名所带来的一种睿智及平静，还有在于它的内容正是每个人都曾探问过的「人生是什么？人活着而感受到的痛苦是为什么？我们的人生究竟在追寻什么？」等等这些人生问题的智慧对话。

读着读着，心必有所感，那是你反覆经历生活之后，你知道的，这些话语就是你生命走过的路。

「我想被身边的人接纳，这是理所当然的吧！」
    「但你不是为了满足『那个人』的期望而活。还有，别人也不是为了满足你的期望而活。」

哲学家　究竟为什么要寻求他人的认同？大多数的情况下，是受了「赏罚教育」的影响。

年轻人　赏罚教育？

哲学家　只要采取适当的行动，就会得到赞赏；万一做出不当行为，则要接受处罚。实施赏罚教育后，将衍生出一种错误的心态：「如果没有人称赞我，就不采取适当的行动。」「如果没有人处罚我，就做出不当的行为。」于是只要得不到赞美，就会觉得愤慨，或是下定决心再也不要做这些事。这很明显是一种奇怪的想法，不是吗？

年轻人　不是这样的！请您不要把事情想得那么狭隘！我并不是在和您谈论教育理念。我认为想获得喜欢的人的认同、想被身边的人接纳，这是理所当然的需求！

哲学家　你犯了一个很大的错误。听清楚了，我们「并不是为了满足他人的期望而活。」

年轻人　您说什么？

哲学家　你不是为了满足他人的期望而活，我也不是为了满足他人的期望而活。我们没有必要去满足别人的期望。

年轻人　您、您这种说法太自私了！您的意思是要我们只顾自己，独善其身过日子吗？

哲学家　在犹太教的教义中，有一句话是这么说的：「倘若你不为自己的人生而活，究竟谁要为你的人生而活？」你过的是属于你自己的人生。如果要问为谁而活，毫无疑问是为了你自己。又如果你不为自己的人生而活，那么到底是谁要去为你的人生而活？我们终究还是要顾着「自己」过日子，而且也没有道理不这么做。

年轻人　竟然说我们终究还是要顾着「自己」过日子，还说这样是对的？这是多么卑劣的想法！

哲学家　正好相反，老是想要寻求别人的认同、在意他人的评价，到最后你过的就是别人的人生。

年轻人　这是什么意思？

哲学家　因为太想获得认同，结果就依照他人「希望你是如此」的期望，抛弃真正的自我，过着别人的人生。

还有，请记住，如果你「不是为了满足他人的期望而活」，那么别人也「不是为了满足你的期望而活」。所以当别人不能如你所愿地行动时，你不可以因此动怒，因为这一切都是理所当然的。

 

「你是要我被别人讨厌吗？」
    「我是要你不要怕被别人讨厌。」　　　

哲学家　顺着欲望或冲动过日子、像颗从坡道上滚落的石头一样，就叫做「自由」的话，那可就大错特错了。那样的生活方式顶多只是欲望和冲动的奴隶罢了。真正的自由，其实是将滚落的自己由下往上推的态度。

年轻人　由下往上推？

哲学家　石头本身是没有力量的。一旦由坡道上开始滚落，就会因为重力或惯性的作用不断滚动。但我们不是石头，是可以和倾向性对抗的；我们可以让滚落的自己停下脚步，顺着坡道往上爬。

认同的需求或许算是一种天生的欲望吧。那么，难道我们为了获得他人的认同，就必须在坡道上不断翻滚吗？要像滚动的石头一样损耗自我，直到失去原来的形状、变得圆滑为止吗？最后变成的这颗球体真的可以算上是「真正的自己」吗？这是不可能的。

年轻人　您是说，抵抗本能和冲动就是自由吗？

哲学家　如同我一再提到的，「一切烦恼都来自于人际关系」。所以我们希望由人际关系中解放、寻求自由。但是要在宇宙中自己一个人独自生活，根本是不可能的事。思考到这里，对于「所谓的自由是什么？」可以说已经有了结论。

年轻人　是什么？

哲学家　换句话说，「所谓的自由，就是被别人讨厌。」

年轻人　您、您说什么？！

哲学家　就是有人讨厌你。那正是你行使自由、让自己生活自在的证据，是依照自己的生活方针过日子的标记。

年轻人　这、这个，可是……

哲学家　被讨厌的确很难过。可以的话，还是希望不被任何人讨厌，可以满足认同的需求。可是为了不让所有人讨厌而汲汲营营的生活，不只非常不自由，同时也是不可能的任务。

想要行使自由，就要付出一些代价。而为了人际关系上的自由所必须付出的代价，就是被别人讨厌。

年轻人　错了！这绝对是错的！那才不是自由！那是怂恿大家「变成坏人」的恶魔思想！

哲学家　相信你一直以来所认为的自由就是「从组织中解放」吧。例如由家庭、学校、公司或国家等等组织跳脱出来就是自由。可是就算你由组织跳脱出来，还是无法得到真正的自由。如果你无法不在意他人的评价、害怕被人讨厌，也不想付出可能得不到认同的代价，就无法贯彻自己的生活方式。也就是，得不到自由。

年轻人　……老师，您是要我「惹人讨厌」吗？

哲学家　我是要你别害怕被人讨厌。