咖喱菜花的做法

咖喱菜花的做法详细介绍

更新于：2013-11-6 13:42:10

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咖喱菜花的简介及特色

清鲜适口。

分类标签：私家菜高温环境作业人群食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱接触化学毒素人员食谱
菜品口味 咖喱味	主要工艺 拌
食材明细
菜花500克
咖喱30克	香油10克
盐10克	味精3克

教您咖喱菜花怎么做，如何做咖喱菜花才好吃

菜花洗净后掰成小朵，放入沸水锅中烫透，捞出沥去水分，放入盆内，加入咖喱粉拌匀稍腌渍片刻，再用清水冲洗干净，沥去水分，撒入精盐和味精，淋入香油，拌匀装盘即成。