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第十二部分：不要把属于自己的健康交到别人的手里 俗语“久病成医”，说的是人得病久了，就变得可以自己给自己治病了。 其实，不病成医，才是我们每个人应该去追求的最高境界。 改革开放后，随着人民生活水平的提高，中国人的寿命延长了，平均年龄达到65岁。对于健康的向往使不少平时省吃俭用的老人，平时都会买一些养生保健的书籍来看，买起昂贵的保健品来更毫不含糊。据中国消费者协会针对600名老人的调查显示，半数以上老人会将积蓄主要用于保健和医疗，特别是一些难以治愈的疾病。 当前中国普遍的现象是：人们在退休前是用命来赚钱，退休后是用钱来买命。 有的人则在退休前就已经开始了这一实践。 我有几个福清的小同乡，是煤老板，三四十岁就成了富豪，身家数以亿计。但他们很不幸，成了医院的常客，动不动就要开刀，无论在精神或是身体上都很痛苦。 不知道这样的财富对他们还有什么快乐意义。 我从小就不愿意去医院，是因为心理上直觉认为医院是高菌区，脏，容易染病，少去为妙。但后来在上初中前曾得了一场大病，发高烧42度几天不退。那几天自己想了很多事，最终醒悟到保护自己的身体健康才是最重要的。病愈后开始自学医书。结果越看越觉得自己有病，而且毛病还不小。不看，反而觉得自己没有精神负担，身体也没有毛病。 必须认识到，无论是自学中医或是西医的理论书籍，还是去医院看医生，都会是一个心理对抗的过程。 对一本医学书籍，你如果读了觉得不舒服，可以放到一边去不管。可是，真正花了钱，挂了号去看一个医生，就说明自己在潜意识中承诺将要信任他说的话。如果这位医生的目的是为了从你的身上尽量榨取金钱的话，那他会尽可能地利用你对疾病的恐惧，没毛病给你说成是有毛病，小毛病说成大毛病，反正是语不惊人誓不休，让你的心理崩溃，然后听他的摆布，乖乖地将你的钱贡献上去。 现在的医院为了赚钱，做的更绝。医生护士职工集资买检验机器。病人来了，有理无理先让你经过一大堆项目的检查，然后才给你诊断，否则免谈。通过这一大堆的检验机器，就得花上几千块，上万块钱。医疗机器成了医院这一种新生的变相私人股份公司最有效的摇钱树，病人还不能拒绝检验。这种现象，导致很多人将医院视为畏途。 唯一的办法，是自己必须要具备基本的医学知识。而且从年轻的时候就要学。 可是，根据中科院科普所等单位进行的普查，中国公众具备基本科学素养的比例在2001年是1.4%，2003年是1.98%。2006年的调查显示，该比例依然停留在2003年的水平。现在大概是2%，而这基本上就是普通民众与人群中专业的医生护士组成的比例。具备基本科学素养的人群在公众中的比例只有几个百分点，在监管缺位的情况下，再吃人的医院，再虚假的产品、再荒诞的学说都不难找到市场。
某些自诩的“神医传人”一方面利用了西医头痛医头，脚痛医脚、副作用较大、对生活方式病无解决良策，以及高昂的治疗费用等短板；另一方面则放大了中医善于通过养生理论益寿延年、治疗慢性病和生活方式病等长板，宣传如何“省时、省力、省钱”又没有副作用地“吃出健康”。因此，民众从心理上更容易接受这些理论，也使养生专家们更加受欢迎。 很多年轻人则因工作繁忙，在调理身体上不愿意花时间研究，持之以恒地改变生活方式，而是更愿意某个“养生专家”告诉他们吃什么就能把身体调理好。 其实，这一类的理论，在我看来，都是编出来的一些个案，大都没有经过实践证实其有效性，也没有唯物主义的科学依据。 唯物主义告诉我们，能够接触得到，看得到，感觉得到的东西，才是真正存在的物质。人体的健康，人的生命，是一种现实，必须要从物质上去分析，去了解。人体健康的本质不是虚幻的，而是物质的。它的本质是细胞的机能，细胞的更新，细胞的成长与衰老。能用现代科学的理论和研究成果解释，而且在实践上切实可行的养生理论，才是值得信赖的。 人有了病，必须去看医生，不能韪疾忌医。但是，人的一辈子总不能光靠医院来维持健康吧。 人的一生要健康，要求我们必须要具有基本的自我保护常识，自己当自己的保健医生。 要记住：健康是自己与生俱来的最大财富。 不能把属于自己的健康交到别人的手里。 |
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