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进入三月，虽然气温逐渐变暖，但仍是心脑血管疾病猝死的“高峰期”。记者从长春公交部门了解到，近两个月来，公交车上发生了3起乘客因心梗病死的案例。不过，近日微信流传的一种“自我心脏复苏法”，似乎让不少心脑血管疾病患者找到了福音。该方法称只要深呼吸和猛咳嗽，就能起到类似于心肺按压的作用。随之，众多市民和网友产生了疑问，这种急救方法是否靠谱？针对此说法，长春急救中心专家表示，“自我心脏复苏法”没啥大用处。 【现象】 气候忽冷忽热 猝死迎来高峰 随着社会老龄化，老年疾病的困扰也在大幅度增长。连续几年，心脑血管疾病已经成为长春人的最大“杀手”，差不多10人中，就有7人死于心脑血管病。有专家表示，三四月份温度高低变化频繁，是心脑血管疾病发作的“高峰期”。 “最近我的心脏就不舒服，有时候伴有上不来气的现象，遇到天气忽冷忽热更是反应明显。”张女士说，此前，她去医院检查身体，结果查出了心脏有问题，这让她很担心。最近，张女士又听说不少老人在公交车上猝死，她便开始倍加关心起此病带来的危害。 “我特别不喜欢冷暖交替的季节，因为血压会不稳定，容易诱发心脑血管疾病。”高大爷说，他今年已经74岁了，常年伴有高血压等症状，最为严重的时候就是开春时节，心脑血管疾病会频发。为此，他也时常多方打听可以控制病情的偏方。 【网传】 “自我心脏复苏法”等同于心肺按压 那么，心脑血管疾病患者若突感不适应，应该怎么办呢？最近，在微信和网上流传一种“自我心脏复苏法”，称只要深呼吸和猛咳嗽，就能起到类似于心肺按压的作用。 昨日，记者在微信上看到了该段文字，文中表示，每次咳嗽前先深吸一口气，然后用力地不停咳嗽，好像要把胸腔深处的痰咳出来一样，一直做到救护车赶到，或者感到恢复正常才能休息。这么做的原理，据称是“使胸腔内压力骤然升高，支持血液循环，同时咳嗽产生的胸腹腔压力，对心脏起挤压作用，就好像在体外实施了心脏按压，强迫血液流向大脑，在心脏停跳的情况下，可以暂时使患者保持清醒。” 【专家】 “自我心脏复苏法”没有明显作用 对于此说法，长春急救中心科教科张猛表示，一旦出现心脑血管疾病，深呼吸是对身体有好处的。不过，心肺复苏需要用力按压，使胸腔的压力改变，从而促使血流流动，但即便是专业人员帮忙，也只能支撑3到5分钟。而深呼吸和猛咳嗽的力度，达不到胸腔猛烈收缩的地步，所以“自我心脏复苏法”没有明显的作用。 同时，张猛表示，心肺复苏法主要适合溺水、电击等原因造成呼吸停止的人群，所以对于没有呼吸和心跳的病人来说，越快拨打120进行急救的，病人获救的可能性越高。 【建议】 掌握心肺复苏法 争取抢救时间 据了解，目前，国内心肺复苏病人的生存率不足1%，国外却有57%。我国心肺复苏病人生存率不足，原因是许多突发心脏疾病患者采取的“急救策略”不对，没有及时打120急救电话，也没有对患者实施连续、快速、有力的胸外按压。 心肺复苏法的具体做法是：先将病人摆放到正确的体位，让他仰位平躺在硬而平的地方，按压部位在两乳头连线正中位置（胸骨中部），一手掌掌根放在按压部位上，另一手叠放并手指相扣，下面手的手指伸直，手掌根部按压胸骨，上臂伸直，不能弯曲，以髋部为支点，按压深度4-5厘米，按压频率100次/分，按压时手不能离开病人的胸壁，持续按压，直到急救医护人员到来。 当心脏不适时，患者又该如何自救呢？张猛表示，心脑血管不好的人，出门应随身备药。另外，要保证屋内通风正常，冷暖交替适中，切记通风时不要将屋内窗户全部打开。冬季到春季期间，出门时要在走廊适应室内外温度后出行。（记者 高羽/报道） ------------------------------------------------
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