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可以有切片或丁与水同煮、削去顶部和核直接炖两种方法。宝宝便秘喝苹果水对润肠通便有一定的作用。那宝宝咳嗽能吃苹果吗？可以吃，适当的水果对病情有益。但是不要一次性吃太多。 给小孩子煮苹果水有两种方法： 1、先把苹果削皮了，然后切成片或丁，小锅里加一碗水，放入苹果，小火煮至水颜色变浅绿色就可以了。 2、直接把苹果的顶部切掉，去掉核，然后直接炖着，到时候喝里面的汁就可以了，比加水炖要浓，若刚第一次喝，可以给宝宝再兑点温水来让肠胃适应。 冬天吃苹果是会感觉凉一点，但吃得不多，不会有什么影响的。建议采用蒸的方法，将整个苹果放在锅里蒸熟。如果宝宝怕吃凉的水果，可以将苹果榨成汁，将水果汁再加热，这样可以将不同种类的水果放在一次榨汁。这两种方法可以交替给宝宝食用，看哪种适合宝宝。 如果宝宝三个月后开始喝奶粉的话，可以少量的喝一点儿苹果汁。最好是第一天喝苹果汁后观察一下宝宝的大小便，如果正常，可以再接着喝点果汁。因为喝奶粉的宝宝大便会比较干一点儿，容易造成便秘，适量喝些苹果汁会对排便有好处。 |
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