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老年人养生纲要(方法汇集)

 昵称17679909 2015-03-22
血府逐瘀汤治病心得
《五十年行医心得》—吴文鹏编著
      近日读书看到吴文鹏老中医的几则医案,颇有同感。吴老在谈到运用血府逐瘀汤时说:“通过有关病历的观察,凡内科杂病治之不愈者,皆可考虑有关瘀血之凝滞,根据笔者数十年临床经验,确药简效宏,很值得探讨。”
      这是一个行医五十年多年的老中医之真言。我治医近二十多年,对运用血府逐瘀汤亦有同感。在治疗各种杂病中,遇到一些疑难怪病时,在百法不灵,百方不效时,起用此汤后,常常是柳岸花明,出奇致胜。
    对有些疾病,患者症状诸多,查无实据者(即各种理化检查,均正常,西医认为无病),中医又分类不明时,就用血府逐瘀汤,往往能取得很好的效果。在运用此汤时不一定非要有瘀血指征,可以考虑从怪瘀多瘀的理论治之。实际上此类病多是西医上说的
神经官能症,对这个病的治疗,血府逐瘀汤是很有效的,也就是说其有调整神经官能症的作用。再强调一下,使用此方的关键是:1.症状诸多,查无实据:2.多方不效,方证不明。下面举例示之:
     案1:周某,女,36岁,石家庄桥西区市场街某厂化验员。
    【主诉】低热延绵数月,经医院多方检查,已排除肺核、风温、
尿道感染及肝疾病患者引起的低热。同时,在治疗上也用了各种方法,俱不见效,后来我所就诊。
     【查体】唇痿,舌青苔薄白,面容消瘦,无力,时有口干感,饮而不解,腹痛,外表正常。
仲景云:“腹不满,其人言我满,为有瘀血” 瘀热内阻,气血乖逆,故低热,腹满,口唇舌为血华之处,唇痿、舌青是血脉瘀之证候。
     【治疗】血府逐瘀汤加马鞭草,服至5剂后加生石膏,又服10剂,热退,腹满亦消,他证悉除而告愈。
      病案2:赵某,女,34岁,桥东副食厂工人。
     【主诉】经来淋漓10余天才净,二三年经量渐多且伴有全身不适,如乳房发胀,腹痛,经来有块,色黑紫,平日潮热。烦躁,曾用归脾汤、柴胡疏肝饮、逍遥散等交替治疗,均无效。因血海本有蓄热,归脾太早,则滞而不化。
     【查体】患者脉紧而弦,舌红紫,苔薄。
     【治疗】非王氏妙法不可奏效,故选用血府逐瘀汤,加生地黄、柴胡连服十余剂而愈。
案3:章某,女,34岁,石家庄某医院护士。患者因部色素沉着,经内科检查无明显阳
性病症发现,而转入我所治疗。
     【查体】患者脸容黧黑,如蒙灰尘,暗晦不泽,乃瘀阻窍络所致,故证兼痛经,手心热,口干,多梦。
     【治疗】。用血府逐瘀汤加水蛭粉(吞服),颇见效,脸部黑色渐退化,连续服药20余剂痊愈。
病案4:刘某,男,35岁,省某建二处干部。
     【主诉】顽固性失眠数年,每于夏季尤剧,有时彻夜不眠,初服安眠药尚见效,日长则无效,近头部觉有异物笼罩,思想不易集中,压力甚大,影响工作和学习。根据以上情况,“阳气不能下达阴血之分,故目不瞑”。
     【查体】脉弦涩,舌紫。
     【治疗】瘀滞窍络,夜不能睡,用安神养心药治疗不效,方用血府汤,原方血府逐瘀汤加远志6克,炒枣仁25克,瓜蒌9克,茯神9克,水煎服,10剂向愈

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静脉曲张

      一近八十岁老人,两小腿后血管青筋暴露,一砣一砣硬硬的,走路一歪一歪的,两小腿酸刺疼,几乎不能上下楼梯。西医诊断为静脉曲张,要动手术。我用倪海厦师提供的曹颖甫老前辈的方子:赤芍20克 生甘草10克 炮附片10克 两剂见效,五剂血管软,九剂愈 
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胜心丹:专治冠心病
       配方:丹参20克,水蛭8克,薤白6克,瓜蒌仁12克,远志3克,麦冬12克,桂枝3克,檀香3克,地龙20克,青皮10克,百合20克,柏子仁12克,茯苓15克,炙甘草3克,天花粉12克,石菖蒲5克,身体虚弱加党参20克.有内热加黄芩15克。
       说明:此为一次性水煎服的药量,如做成丸/散可将药量加大倍数,丸散剂早晚服一次每服10克,严重一天三次,水煎服一日一剂,饭后服为佳。
       作用:对各种心脏病有殊效,尤其冠心病,心脑血管阻塞尤效,三天即可见奇效,对胸背头跌打旧患也有效,对有些中风病人也有一定作用。
       禁忌:服药期间不食酸辣及刺激性之品.病人要乐观.薤白防阳不足才用
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“三高”的克星

常吃杜仲降“三高”

  医学研究证明,杜仲是世界上最高质量的天然降压药物。杜仲含有的多种药用成分,能加快血流速度,改善机体微循环功能,不但使它具有良好的降压作用,有效改善由高血压引起的头晕、失眠等症状,而且还有助于正常人预防血压升高的发生。

  对于降血糖方面,专家指出,从杜仲可分离的成分中能得到5种α-葡萄糖苷酶抑制成分,它们可以阻碍或延迟葡萄糖的生成以及肠道的吸收,从而维持体内适当的血糖值,具有较好的降血糖作用。

  因此,杜仲可作为糖尿病及肥胖者理想的一种食疗用品。

  此外,常吃杜仲还能减少人体对坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)的吸收,并升高好胆固醇(高密度脂蛋白)。

  对于只是血压高而血糖、血脂正常的人来说,在寒冷的冬季,可以经常用10克杜仲、10克枸杞子、栗子10枚和100克大米煮粥,用于晚餐时食用,不但有助于降压暖胃,还有一定益气健脾的功效。

  如果是高血压兼有高血脂或高血糖,不妨用10克杜仲,5克山楂,水煎后代茶饮。长期饮用能收到良好的降压、降脂、降糖,以及润肠通便的作用。

  此外,杜仲叶也有同样的降“三高”作用,用15克杜仲叶,10克白菊花,用开水浸泡,代茶饮,或是15克杜仲叶和10克夏枯草,水煎1小时后,取药液代茶饮,都能收到很好的降压效果。而用杜仲叶和银杏叶水煎代茶饮,则是活血降脂的绝佳饮品。

  杜仲的其他食疗方

  用于肝肾不足,腰膝酸痛,下肢痿软,阳痿萎尿频;肝肾虚弱,妊娠下血,胎动不安,或习惯性流产;高血压病。

  [用法]一日10~15g。煎汤,浸酒,泡茶,入菜肴。

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2、尿通。
      前列腺炎或肥大,造成尿不通畅,可以熏灸会阴穴位,下午或傍晚熏灸。用一个旧碗,团一个大灸,象鸡蛋黄大小,放旧碗里。蹲着熏灸10---20分。不过性生活。
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                                作者 寰宇999   白术能通二便



       在一书摊随便翻阅一本小册子,记得有一个治疗老年便秘的

偏方,因为方子就白术、生地、升麻三味药,很好记忆,没想到三年

后竟派上了用场,不但使我的母亲免于手术之苦,并救了一命.

    老母亲今年已八十六岁高龄,去年三月份因电解质紊乱入院治疗

,病情好转出院后,仲秋节前又因排尿困难再次入院,经一段时间治

疗,不见好转,做CT 片好发现膀胱颈口钙化,医生多次建议做膀胱

造瘘手术,因考虑老人年老体弱,经不起手术之苦,加之在膀胱上打

个洞,身上再挂着个尿袋,除卫生难以保证外,生活质量也严重下降

,随拒绝手术而出院。在家调养期间,请了当地有名的老中医开了个

中药方,连服两个多月,虽有所改善,但无大的起色,老人几乎三五

分钟就得去一次厕所,一个晚上也要从床上抱起来三五十次之多,时

间久了,残留尿逐渐增多,小腹胀如鼓,由于老人年老体虚、胃肠运

动减弱,粪便不能及时排出,导致粪便内水分过度吸收而粪便干结,

连续几天不能排便,又出现了食欲不振,精神萎靡、头晕乏力、全身

不适、失眠等一系列症状。加之休息不好,身体已极度虚弱。即便吃

一口饭也要一点一点慢慢喂上。“两便”不通,已把老人折磨的奄奄

一息。
     为了延缓老人的生命,减少病痛,又从医院请来两名专家会诊

,商讨治疗方案,无奈医院也无回天之术,均表示已无入院治疗的必

要了。
    再请老中医开方,老中医也无奈的直摇头,开不出方子,难道就

这样等下去,眼看着老人饱受折磨?难怪古人讲“为人子者,不学医

谓之不孝”了!在无奈的等待中忽然想起在书摊上曾看到的那个方子

,何不一试?

     为了慎重起见,除了对照方子中的药物、剂量及配伍查阅了相

关资料外,并在网上搜索本方治疗的例证,经查,白术用于治疗通便

,传统医书中均无记载,而一向认为白术为燥湿健脾,用以治疗泄泻

。难道此方有问题?
     再查阅典籍,在医圣张仲景所著的伤寒论和金匮要略中有“白

术能通便”,“若其人大便硬,小便自利者,桂枝、附子去桂加白术

汤主之”。看来医圣此方用意明显是取其润肠通便之功了,但是一想

,古人方子用量折算到现今仅为四钱,似乎不足以通便,在医圣用白

术的组方中有二十九方之多,最多用量折算到现今也就八钱,可见医

圣用白术分量之轻!
     在七九年《新医药杂志》中查到了用白术、生地、升麻三味药

治疗便秘的临床试验,该试验治疗患病者十三例,仅服用一剂即凑效

者十一例,另以此方治疗妇科手术后便秘五十例,其中三十六例仅服

一剂即可排便。一九八一年《福建中医药杂志》及九零年《浙江中医

药杂志》也先后登载了以单味白术磨粉冲服治疗便秘的经验,并取得

了不错的疗效。看来此偏方不仅有依据而且有奇效。

     次日,即到药店按白术60克、生地20克、升麻4克(将原方钱数

换算出的克数,白术用量有增加)抓取了四副药,回去按一般煎药方

法煎煮,自己先喝了一碗尝试,除了略有些甜味外并无其他异味,等

了半日未现肚疼泄泻。(服用过猛峻之泻药,西药药力强劲,中药也

不差,如巴豆、牵牛、大黄、芒硝、番泻叶之类,服用后均可引起肚

疼泄泻,但泻过之后胃肠功能失调,服药十几天后更加便秘不通,老

年人哪能经受得起。)
    试过之后才给老母亲服下,一连三天按方服药,吃完了这三副半

药,未见其它反应,但也未排便,是此方虚妄,还是年老虚弱也或药

力不到?正疑惑着,也就是服完药后的第四天,不仅大便通了,而且

还有意外之收获:小便也通了!心中一块石头终落地,两便一通,加

上精心照料,十几日后老母亲竟能下床自己走动,从去年十月到现在

身体已恢复到前几年的状况,到现在未再服用一剂,两便皆通,也未

出现过反复,身体越来越好,一切生活均能自理!
     查阅有关资料,知白术可通便,只是用量要加大,但是服用此

方剂是如何通小便的不得其解,为了探究这个方子的效用,使更多的

老年人不受二便不通之苦,闲暇之时便研究起这个组方来,
     白术以浙江为最。生白术健脾通便、麸炒白术止溏泻。阴虚内

热、津液亏耗者慎服;内有实邪壅滞者禁服。

白术,甘温味苦,燥湿利水,本为阴虚内热者禁用,皆因恐伤及津液

,老年人一般津液耗伤,阴虚内热而觉口渴,为什么该偏方大剂量使

用白术呢?该组方妙就妙在配伍了滋阴清热、凉血生津之生地,更有

助于通便。此方更妙在少佐升麻,可升清阳之气,而降浊阴之气,使

得该方更有利于无力排便的老年人。
     现在网上,书上,中医,西医都会告诉你解决便秘多吃水果及

多纤维质的麦皮,西梅也可缓解便秘之苦,如症状轻微尚可奏效,但

却不能治疗顽固性便秘,或虽有效果,但不持久,下次再用之时便无

反应。而生白术,好就好在无副作用,服用后更不会像服用大黄等泻

药而引起肚子疼,更没有依赖性,尤其值得称赞的是服用量少,仅仅

几剂,便可治愈,无需长期服用。

    其实、单味生白术磨粉冲服,效果也不错。无需煎煮,更为便利

。可请药店代为加工,但须过100目筛,可每天服用三钱(三茶匙)

,空腹用水冲服即可,每天两至三次。
     最早运用生白术通便的医家当属张仲景,但医圣用的是否为生

白术不得而知,据有关医籍记载,白术炮制的使用,约从唐宋开始,

原方白术未注明用法,应当属生用无疑。而生白术,苦甘温,功以燥

湿利水见长,怎么又具有良好的通便功能呢?
    历代医家的认识在《本草求真》中说:“既能燥湿实脾,复能缓

脾生津。且性最温,服之能以健脾消谷,为脾脏补气第一药也。”
    《医学启源》载白术:“除湿益燥,和中益气”,“和胃、生津

液”。陈修园的《神农本草经续》:“白术之功在燥,而其所以妙处

在于多脂。”《本草正义》记载其“能振动脾阳,而又疏通经络,然

又最富脂膏,虽苦温能燥,而亦滋津液,且以气胜者流行迅利,本能

致津液通气也”。《本草崇原》亦谓:“白术气味甘温,质多脂液,

乃调和脾土之药也……白术作煎饵,则燥而能润,温而能和,此先圣

教人之苦心,学者所当体会也。”《本草通玄》则云:“补脾胃之药

,更无出其右者,土旺则清气若升,而精微上逢;浊气苦降,而糟粕

下输。”《本经逢原》亦认为“白术甘温味厚,阳中之阴,可升可降

,入脾、胃二经……补脾胃药以之为君,脾土旺则清气升而精微上,

浊气降而糟粕输”。
     由此不难看出生白术既健脾益气、升清降浊、滋生津液、不通

便而便自通,又质润多脂,无伤阴之弊,故为通便之良药。
     现代药理研究也表明:生白术通便,不仅有中医的理论基础和

临床效验,而且也得到现代药理研究支持。如《常用中药药理研究与

临床新用》一书载:“大剂量白术水煎能促进小鼠的胃肠运动,通过

胆碱能受体介导,与α受体有关。较少剂量对离体豚鼠回肠平滑肌收

缩有轻度抑制,较大剂量则增强回肠平滑肌的收缩,呈量效反应关系

,白术煎剂有明显促进小鼠胃排空及小肠推动功能作用。”可见白术

有通便与止泻双向调节功能。现代药理还表明白术具有利尿作用,且

作用明显而持久,同时还具有降糖作用、强壮作用、抗凝血作用、抗

肿瘤作用以及血管扩张的作用,本给老人用以通便的白术三味汤顺便

解决了排尿问题就不足为怪了。

    生白术通便的药证及用量,在通便剂量上,现大多趋于重用,如

《百味草药妙方》及《常见中药效验新用》皆载生白术通便时的量为

30-60g。生白术虽具有通便作用,但并非适合一切便秘之症,据笔者

考证,生白术的性味、功效特点,只适合气虚便秘,阴虚津枯者或脾

虚湿阻、腑气不通之便秘。用之效果则立现。此张仲景在《伤寒论》

中已有列举。桂枝附子汤所治之证为风湿留着肌肉证,若风祛湿存,

且大便干结,小便通利者,则无需桂枝通阳化气、达表祛风,而加白

术健脾燥湿,使脾运化水湿功能恢复正常,外合附子除湿止痛,内则

升清为胃行其津液,加之生白术有质润多脂之特性,故湿祛津达,肠

道自润,其便自通。由此认为,生白术通便之关键,在于能使脾运水

湿的功能恢复正常,能为胃行津达液,再加其自身质润多脂,虽苦温

但不伤津耗液。由于造成便秘的原因很多,决不可一方通治,如症见

舌红,苔黄脉弦之实热肝郁型,舌泔苔润,脉沉迟之脾胃阳虚型用之

则不可,否则伤人。

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3、【便通】
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大敦穴,商阳穴

解决【便秘】

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        受便秘之苦,毫无办法。“文革”中一次感冒发热,医生为我开了大剂量的口服黄连素片——每日三次,每次八片(每片100毫克),连服七天。居然退热病愈,病中七天未解大便。随即出现奇迹——停药后第一天解大便两次,排出大量宿粪。从此每日大便一次,恢复正常排便,多年的便秘竟根除了。黄连素有肠道杀菌作用,通常用作止泻药。相反相成,成了促进排便、治愈便秘的良药?百思不得其解。

  • 我毅然决定“依样画葫芦”。去药房买来黄连素(药名“盐酸小檗碱片”,每片含0.1克)结果服药后的第四日便能自然排便,一周停药后,大便甚至曾出现稀薄现象,维持自然排便数日,仿佛排便又有些故态复萌的迹象。我认为可能是口服大剂量黄连素一周仍不足以彻底改变肠道环境(因为我第四日就排便了,而黄君是第八日才排便)。于是重复服药一次——先口服大剂量黄连素(每日三次,每次八片,每片100毫克)一周,然后再以正常剂量(每日三次,每次三片)维持一周。

  • 停药后起初数日,大便偏稀软,不能成条型。以后逐渐成条状。停药至今已逾两月,至今基本每日均能正常自然排便。尤其是大便呈条形,软硬适中,再没有从前粒状球形的硬便了。


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      便秘:大黄粉。取上药适量,用醋调成糊状,睡觉前敷脐眼,外用纱布固定。
      做馒头,要加入30------50%的糠、或豆腐渣。可防便秘。没有副作用。
      服“三黄片”,因为内有大黄,不可以久服,泄元气。
      煎服大芸20------30克,可润大便。



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    大黄9、柴胡8、山楂8、陈皮8——按比例制成药丸
服用方法:酒、温水各半送服
适应症:体内油腻、乌黑、成形垃圾堆积诸象【痘痘、色斑、皮肤油腻乌黑、酒糟鼻、严重口臭者、经常应酬喝酒者、便秘痔疮者、大便粘腻排不净者、体内有肿瘤肌瘤者、大腹便便,大便粘稠、臭秽难排、舌苔厚腻、喜欢吃肉喝酒之人等等】
服用量:一次10克,每天2~3次。服用到大便不臭秽,不黑,不粘稠即可。最好配合补能量处方服用:加水或者加热。配合处方服用,则在药汁里加酿制米酒或黄酒【非酒精酒即可】两汤勺。
原理:陈皮、山楂酸能软化分解油腻成形垃圾;柴胡清上通下打通通道,大黄推陈出新,促进垃圾排出。丸剂起缓释的作用,能够更加深入到深部清除垃圾。加上酒的扩张软化升提作用,此方效果可以上至头脑,周至全身,深入内脏骨髓,把所到之处的垃圾都清理出来。酒上升,大黄下降,先升后降;柴胡通左路,大黄降右路,又是一个升降,一气周流。清污需要热能,所以热酒水送服效果最好。
注意:能量不足严重【无食欲,精神疲劳】的人先补能量再清污。否则会导致能量进一步消耗。
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         白术通便秘

         便秘者,三五日、六七日难得一便,虽有便意,然每临厕虚坐,尽力努责,依然艰涩,往往力迫求通,而不通益甚,故谓之“大便难”。
        源者何在?在脾胃。脾胃之药,首推白 术,尤须重用,始克有济。然后,分辨阴阳,佐之他药可也。或曰:“便秘一症,理应以通幽润燥为正途,不见夫麻仁滋脾 丸、番泻叶等已列之常规,君今重用白术,此燥脾止泻之药也,施诸便秘,岂非背道而驰,愈燥愈秘乎!”

余解之曰:“叶氏有言,脾宜升则健,胃主降则和,太阴得阳则健,阳明得阴则和,以脾喜刚燥,胃喜柔润,仲景存阴治在胃,东垣升阳治在脾。便干结者,阴不足以濡之。然从事滋润,而脾不运化,脾亦不能为胃行其津液,终属治标。重任白术,运化脾阳,实为治本之图。

故余治便秘,概以“生白术”为主力,少则一二两,重则四五两,便干结者加“生地”以滋之,时或少佐升麻,乃升清降浊之意。至遇便难下而不干结,更或稀软者,其苔多呈黑灰而质滑,脉亦多细弱,则属阴结脾约,又当增加肉桂、附子、厚朴、干姜等温化之味,不必通便而便自爽。”
      1977年6月,有北京电车公司某厂之一工人于某来诊。自称患便秘六七年矣,中西医迄未停诊,竟无寸效。言下不胜其苦,颇为失望。
      余诊之,心烦易汗,眠食日减,脉细,舌苔薄滑,余无他象,皆由便秘过久,脾胃功能失调所致。当投“生白术”三两,生地二两,升麻一钱。患者虽未形诸言表,但眉宇间已形半疑半信之态,以为仅仅三味又无一味通下,默然持方而去,终以便不自下,姑且试之。不期,四小时后,一阵肠鸣,矢气频转,大便豁然而下,为数年之所未有如此之快者。正所谓一剂知,二剂已。嗣后,又继服二十余剂,六七年之便秘,幸占勿药。患者喜出望外,称谢而去。

        高龄患便秘者实为不少,一老人罹风疾偏枯,步履艰难,起坐不利,更兼便秘,何以堪此。尝指腹而叹曰:“大便不通,如之奈何!愿医者善为我图之。”查其舌质偏淡,苔灰黑而腻,脉见细弦。此乃命门火衰,脾失运转,阴结之象也。疏方生白术二两为主,酌加肉桂一钱,佐以厚朴二钱,大便逐能自通,灰苔亦退,减轻不少痛苦。类似病人, 亦多有效,勿庸一一 例举。
           本文摘自《中国百年百名中医临床家: 魏龙骧》

     刘振起老汉实验后说,“生白术”一味,医治普通便秘,如2天、3天大便一次的也有效,每日将“生白术”100克--------150克,煎,服之,几日可正常。关键,绿色环保。值得推广。

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     【 骨质疏松】

     女人更年期后,卵巢功能走向衰竭,雌激素分泌不足,容易造成骨质疏松。这不仅会带来腰痛、驼背,还会有骨折的风险。
      数据显示,60岁以上的女性骨质疏松率高达40%,而且随着年龄的增加,比例也在上升。在骨质疏松的人群中,有30%的妇女遭受到骨折的痛苦,不要等到老了之后才去预防骨质疏松。


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        骨折及骨质疏松,用土元和骨碎补就能修复如初
        法:
    1.熬水喝,每天早晚各喝50~60毫升;
    2.若有饮酒的习惯,可以用骨碎补泡酒,每天喝一点
熬的时候不要加太多水,150毫升就足够了;
武火熬到沸腾后,再用文火熬20分钟左右,汤水差不多剩下一半时即可;
④每天早晚各喝五六十毫升
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有专家说,牛奶不能补钙,羊奶可以补钙。理论依据:肾强,骨硬 。  
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 【失眠】

主治:顽固性失眠。

使用方法:取地黄180500g,加适量的凉水煎煮,煎药时,不用泡,直接煮就是了。先把地黄放到沙锅里,加水,以水漫过药物两横指(一般的是一横指,因为这里只有一味药,故而,可以加水多点)为度,放在火上煎煮,火力不要太大,中等就成;等水烧开后10分钟的时候,给锅里放肉桂510g,再煎煮10分钟,关火,沏药;再加适量的凉水,煎煮至水开后10分钟,把药液沏出,和第一次煎煮的药液混合。晚上临睡前半小时顿服,也就是一次把两次煎煮的药液喝完。

注意事项:①失眠病人,如果舌质发红的,处方中的地黄需用生地黄;如果舌质不发红的,则需用熟地黄。②失眠轻的病人,处方用量为地黄180g,肉桂5g;失眠特别重的病人,处方用量为地黄500g,肉桂10。③胃不和而夜不安,有人煎煮时加的水太多,以致煎煮之后的药液太多,一次性喝完,胃有点胀,这时不但不能治失眠,反而有可能会导致失眠加重,所以,煎煮时需加水量要少,或是煎煮之后把沏出的药液再在药锅里熬一会儿,蒸发一下水分。④用药之后大便质稀,颜色发黑,这是正常的用药反应,停药之后大便即可恢复正常。

此方是我从姬领会中医师那里学习的,据姬医师说他是从《陕西中医函授》1992年第2期第4页上看到的一个病例中借鉴来的。该文谈到:一中医治疗刘某失眠,月余目不交睫,疲惫烦躁欲死,百治罔效,投以熟地黄500g,肉桂6g,服后酣睡如雷,而病如失。后运用临床收到好的效果,并举例示之。

有一病人,是3天前看病后复诊的,女性,63岁,因为严重失眠才来看的。失眠近1年,白天不困,晚上不睡,心烦得不成。听了别人推荐,来到我的门诊,我看了舌头,稍红,苔薄白,脉数稍虚。询问之后,病人还有严重的膝关节炎,变天就疼得厉害。我说,先给你治疗失眠吧,关节疼痛,你可以用白酒泡辣椒外用试试。

于是,处方:生地黄180g,白芍30g,肉桂10g(后下),3剂。嘱咐每天晚上熬药,连续熬两次,合在一起,临睡前一次服完,这就是中医上说的“顿服”。由于病人有心烦、易生气的情况,故而,加上白芍来滋阴养肝,以缓解这个症状。

今天过来说,晚上9点上床,好像11点半才睡,不过,早上4点多才起来,睡得好香啊。呵呵,睡觉香真是福啊。于是,又让病人按原方再服3天之后,再号脉改处方。《姬领会医案》

古道瘦马体悟:看了这两则病案,我觉得很神奇。因为临床上对顽固性失眠的治疗是很棘手的。中药想要收到立竿见影,堪比西药安定是很困难的,此方竟有如此功效,不得不令人刮目相看,高看一眼。写得好,不如试一试,因为我是一个不轻易相信书本的人。于是我在临床上特别选了一例,失眠有近30年的病人,常年靠安定入睡,还睡不好,第二天仍乏困没精神,加之还有其他病,很是烦恼。该男,86岁,西安某军队干休所离休老干部。为了先扭转长期失眠这个趋势,打破恶性循环,就出了这个方子。

熟地500g(因病人常年有慢性肠炎,故不用生地。)肉桂10g,按照上法要求,临睡前顿服。

病人因第一晚上不保险,又加服了西药,虽说睡着了,但看不出中药的效果。故第二天要求病人不得服西药,以证药效,结果,不出意外,熟睡一晚,病人高兴万分,说中医太神奇了,要求继续用药。我在服完三剂药后,改方针对病因处方继续治疗,最终收效。《古道瘦马医案》。

另案:胥某某,女,67岁,前一段时间体检查出脑部有一个小胶质瘤,认为得了不治之症,自此忧心忡忡,后发展为整天烦躁易怒,睡不着觉,后在某老中医处吃药半个多月,基本上酸枣仁一类药,仍然解决不了睡眠问题,白天黑夜无法入睡,人几乎到了精神崩溃的地步,经人介绍求诊于余,要求迅速治疗失眠问题。刻诊:人憔悴不堪,两眼圈乌青,焦急烦躁,舌红苔黄腻,脉弦滑有力,手脚心发烫,小便黄,大便粘溏。辨为肝郁胆热,热扰心神。本想用黄连温胆汤,恐缓不济急,于是起用上方:

生地500g 肉桂10g 蝉衣25g 黄连10g,三剂,水煎,按上法要求晚上顿服。

结果当天晚上熟睡七个小时,三剂服完,连睡三天,病人高兴万分,逢人便赞遇到了神医。我笑曰,不是神医,是神方,呵呵。后为巩固疗效,改为丹梔逍遥散合温胆汤七剂,彻底治愈失眠。《古道瘦马医案》。

张某某 女 60岁失眠已经十几年了,一直依靠西药地西泮入睡,但是近三天西药也是失灵了,加大量也无济于事,已经连续三天没有入睡了。人烦躁不宁,精神疲惫。要求用中医中药试试。

刻诊:面显憔悴,两目血丝密布,双手寸关脉浮滑,舌淡红,苔薄白,饮食一般,大便略干,余无它症。迫切要求解决失眠问题。心肝火旺,神不得安宁。

处方:生地500g 肉桂10g 百合30g 知母10g 蝉衣10g 三剂水煎两遍,取250毫升左右,临睡前一小时服下。三天后转方。

三天后复诊,叙之,第一天晚上喝完药,肠鸣一阵,睡了两小时。第二天晚上睡了6小时,第三晚上睡了6小时,现按先生要求来转方。平脉,寸关已不浮滑,火已平定。转方:黄精50g 辽五味15g 合欢花15g 山楂15g 续服一周,睡觉时好时差。多年痼疾亦从缓计之。以麦味地黄丸合复方枣仁胶囊长期服用,一月后睡眠渐渐趋于正常。

注:此案例药量仅适用于心火过旺,大便偏秘者,脾弱中虚者不宜用。如果想用可以把生地改为熟地为宜。《古道瘦马医案》。

以后我用此方屡用屡效,此为后话。要说明的是,此方只能作为打破恶性循环之需要,起临时作用,这一点也很重要,最终还要靠辩证施治,针对病因去治疗失眠之证。此点要注意。

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想睡就用夜交藤

在治疗失眠证中,夜交藤是我使用的几大王牌药之一,每每使用,即出佳效,失眠者在用后都会迅速改变不能入睡的痛苦状态,步入熟睡梦香

夜交藤即何首乌之藤茎或带叶的藤茎。味甘,性平。归心、肝经。养心安神,祛风通络。在诸多安神药中,夜交藤催眠作用尤佳。盖阳入阴则寐,夜交藤入心肝二经血分,功擅引阳入阴,养血安神,故用于血虚所致失眠者,最为合适。

此药比起酸枣仁一点也不逊色,且价格便宜,易于得到。我在临床上,由于酸枣仁的价格昂贵,已逐渐用夜交藤取代来治疗失眠症多年,并深感其作用强大。用得好,常常能取的一剂知,二剂己之效。但是怎样才能用得好,起效快?这里一个诀窍就是大量!少则30g,大则150g。否则难以取得理想的效果。我临床起步都在50g,夹在对证方中无有不收到速效。这一点不是胡说,诸位同道不妨一试。此药无毒性,很安全。现举一例示之:

郭某,男,39岁,系一房地商老总。有乙肝家族病史,现本人为小三阳,无肝硬化,经常因肝区不适在我处中药调理。一日告知我,最近睡眠特别不好,入睡困难,半夜2点钟还睡不着,勉强睡着恶梦纷纭,第二天乏困无力,心情烦躁。要求先解决一下这个苦恼。我说不妨先吃两片安定,答曰:不想吃,肝不好,西药还是免了吧。你给开几付中药吧。刻诊:人高大魁梧,面色红暗,色泽光润,舌红苔黄厚腻,小便黄,大便不干,饮食正常,脉弦滑大,肝区微胀痛。辨证:肝胆湿热,热盛神伤。出方:甘露消毒丹加减。

霍香10g 白叩6g 石菖蒲10g 滑石粉30g 茵陈30g 川木通12g 连翘30g 黄芩30g 射干10g 浙贝15g 薄荷10g 丹参50g 炒枣仁30g 珍味母50g 三付 水煎服

三日后复诊,述之:效果不大,仅小便利些,肝区不太疼了。再次要求想想办法,尽快解决失眠多梦问题。重审上方,我认为基本对证,只是安神药不效。于是,将上方中炒枣仁取掉,换上夜交藤60g白薇30g,再服三剂。结果,病人后告之当晚10点钟就睡着了,一夜未醒至早晨6点,恶梦已大为减少。效不更方,又服5剂平安。

按:此案中甘露消毒丹是清热利湿的名方效方,我常用于临床中治疗湿热证,不分病种,故不再解释。要特别指出的是前方用炒枣仁不效,及时换上拿手的夜交藤就立即起效,白薇止梦。这是看点,望注意。切记,夜交藤要大量。我临床治失眠证,常用半夏、茯神、枣仁、黄精、夜交藤、五味子等药,其中半夏和夜交藤最多,效果也最显著,所以不厌其烦地推荐给大家,希望诸位同道用之。

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       临床上经常会遇到失眠病人。失眠好治吗?治得好吗?
       以前,在临床上,我最不愿意接手的病种之一就是“失眠”。为什么?这个病治疗起来疗效不稳定,反反复复的,针灸上也没有什么突破,病人治疗时间长了,如果疗效不理想也会有抱怨,影响心情。有些初入杏林的人,可能认为中药疗效好,吃点酸枣仁之类的的马上就能好,我刚工作的时候也是这样想的,那都是没有临床的纸上谈兵,主观臆测的,事实上就连吃安定片都睡不好的人也很多很多。我院有失眠专科,有一位知名的中医内科专家坐堂,应该说是当地最大牌的专家,每天大概有七八十号失眠患者,至少要提前一个月预约,经验应该相当丰富了吧,但吃了几个月的中药没好的患者也不少。也有吃了几个月中药后好转的患者说,在其他医院吃了大半年甚至数年中药几乎都没效果,还感谢这位专家医术高明。我们不能说人家辩证论治怎么样,但可以肯定失眠并不是那么好搞定的。特别是看了越来越的多的失眠病人后发现,失眠是个很大的课题。
       常规的神门等辩证取穴,还有照海、申脉等八脉交会穴,失眠穴、安眠穴等特效穴位,以及秘传的神庭透百会等经验穴位,都用过,时效时不效,疗效反复,总是得不到满意的疗效。后来我多用五心穴结合辩证取穴治疗失眠,治疗效果当然比一般针灸好得很多,治疗几次也颇有效果,失眠患者也逐渐多起来,每天有很多患者来治疗失眠的,但至少也要花费一番时间,才能好好的解决,当然也有不少是怎么治疗也效果不理想。
       怎么样才能提高针灸治疗失眠的疗效呢?怎样才能打破这个瓶颈?除了传统辩证取穴,还会不会有其他路径?最后,我还是想到了左老师的中指刺血疗法,同时借鉴了李晔老师、付广成老师的观穴经验,拟出了治疗失眠的中指“应象刺血”疗法,得到了满意的疗效,成为了我的临床绝招之一,治疗失眠每每多获良效,近远期疗效均远远超过了其他疗法,大多第一次治疗后就有效,当晚即能安然入睡,几次治疗后,产生好的睡眠习惯和规律,就可以搞定失眠了。当然,也有人是一次就治愈了,连我自己都不敢相信,这个中指刺血居然这么厉害?曾有一患者,一周来一觉没睡,刺好当天就彻底好了,到处宣扬我擅长治疗失眠。随着疗效的显著提高,疗程的急剧缩短,我原本积累下来的失眠患者都治疗好了,都跑了。当然,后来这些患者认为我的针灸很了得,又介绍家属和朋友来看其他病。
       这个治疗失眠的方法在操作上,实在是太简单了,一针就结束战斗了。曾与马来的高手李晔老师交流过我的经验,她也印证并充分肯定了这个方法,并用她聪明绝顶的智慧演化出了应象刺血治疗其他病症的方案,收到了良好的效果。
       具体操作方法如下:选男左手,女右手的中指,仔细观察远端指腹部会有1-2个左右的米粒大小的白色小区,多呈椭圆状,多数在侧面,就是缺血区域,选取这个区域的中心,消毒后用7号注射器针头点刺一下,挤出10-20滴左右的血即可。够简单了吧?
       这里主要是运用了左师的中指刺血理论,再结合了左师的应象理论,所以我就把二者连起来说成了是“中指应象刺血”。中指刺血是左老师的最爱,很多病症刺血后针到病除,效如桴鼓,风之吹云,明乎若见苍天!选点越是精确,效果就越是理想。选点偏移或不对,效果就打折了。这也就是和刺传统中冲穴的疗效差别所在。可以参考我的另一篇文章“中指微络刺血与东北挖野山参的共同点---针针命中弹无虚发”,这里就特别强调了这个选点的重要性。在左师的针灸世界里穴位不是那个什么邮票或铜钱那么大的面,左师的靶点就像针尖一样细,要毫无差池,精确地刺中,一旦刺中,一滴血可以激起千层浪!所以,左师的定位系统就像个超级电子显微镜一样,其小无内!
       当然,不了解或不懂左老师的应象理论的高手,可以按自己的思路去做,而不要轻易否定与自己观点不一样的诊疗思路。一栗老师说得好,中医是古代文明的结晶,是运用了各种学科的知识,才弄出来了中医的经典。左师正是博览群书,专研各种与中医相关学科的古代和现代的知识,旁征博引,发挥在他的针灸世界里,这也正是我辈值得学习的学习中医的方法。左师谈论针灸,一会儿提《阴符经》、《化书》,一会儿提现代物理学、化学,可见他思想之广博。法天则地,任何学科都有相关性,有自然规律和法则,就看如何去理解其中的道理。同时,我也友情提醒第一次参加左老师班的朋友们,不要把全部精力放在研究董氏奇穴穴位里去,那左老师就白辛苦了。也更不要听了左老师课后还要问,某某奇穴的具体定位在何处?这样的问题会让左老师很无奈。像左老师的这样的针灸大家,其实穴位对他们来说已经不是那么重要了,就像左老师说的“要活在董氏奇穴的精神里,不要死在奇穴下”。进入左师的针灸世界,靠近左师的针灸思想境界,那比学几个穴位重要得太多了。以上纯属个人观点及个人对左师针灸思想的理解。
        按:这篇帖子我在2012年4月15日于某论坛发表后,曾轰动一时,一月内点击量上万,很多人试验后均感到效果非常神奇,深受大家抬爱,各网站及博客相互转载,受益者也颇多。我再重新整理发表在博客中,供大家参考。李太溪

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