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“节气灸”是根据一年当中的二十四节个气，选择各节气对人体脏腑功能有影响的穴位进行艾灸，从而达到防病治病目的一种方法 如立春、小满、芒种是预防与治疗消化性疾病的好时机；立秋、立冬、春分时是预防与治疗中风的好时机；大暑是预防与治疗呼吸系统疾病的好时机……
惊蛰灸：蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫被惊醒。阳气从这个节气开始才是真正意义上的生发。惊蛰节气养生重点以“健脾、利湿、化痰”为主。艾灸养生以壮人体阳气之穴位：大椎、命门、肾俞、关元、神阙、足三里、丰隆、涌泉
春分灸：这一天又是春天刚刚过去一半。应尽量保持脏腑、气血、精气等生理活动的“内在运动”与脑力、体力和体育运动等的“外在运动”和谐一致。艾灸穴位：
夏至灸：是一年中白天最长的一天。夏至阳气旺盛，盛极则必反，故有“夏至一阴生”之说。此时阴气已开始生长，人体在这个节气极其脆弱，免疫力和抗病能力下降，容易产生疾病，特别是心脑血管病。夏至节气的养生应注意保护阳气。艾灸督脉诸穴，尤以大椎、至阳、心俞、命门为要，关元、神阙，巨阙。
处暑灸：暑气结束的时节。 白露：是人们常说的“秋燥”，艾灸穴位：大椎、肺腧、肾俞、脾俞；关元、神阙、足三里、中府
秋分灸：秋分是夏季的结束、秋季的开始。 寒露灸：“寒露”是“水气遇寒凝结”的意思，人体阳气收敛，阴精潜藏于内。艾灸调养，大椎、肺腧、肾俞、八髎；神阙、关元太渊、足三里 霜降灸：霜降，开始降霜。中老年人易出现怕冷、咳嗽、痰稀、咽干、口唇干燥、鼻塞这些凉燥伤肺的表现。艾灸调养，大椎、脾腧、肾俞、关元、神阙、涌泉、膻中 立冬灸：立冬节气人体的阳气潜藏，阴气渐盛，草木凋零，万物伏藏。从这个时节开始便进入了进补调养的最佳时期。人体正好养精蓄锐，为来春生机勃发做好准备。艾灸调养，大椎、关元、神阙、足三里、肾俞、涌泉、京门、三阴交 小雪灸：小雪节气，预示着开始降雪。人体容易出现失眠、烦躁、悲观等不良情绪。保持形神合一的健康状态是小雪节气的养生要点。艾灸穴位：大椎、至阳、肾俞、心俞；涌泉、关元、神阙、膻中、艾灸胆经诸穴 大雪灸：随着大雪节气的到来，出现降雪，人体的外周血管在低温状态下会发生痉挛、收缩，血管阻力上升，从而引起心脏的负荷加重和自身的缺血。因而也不能保证大脑和其他脏腑组织器官的供血供氧，心脑血管病在这个季节容易高发。另外，冬季年老体弱的朋友易患呼吸系统疾病，如上呼吸道感染支气管炎、肺炎、气喘等，这些都会加重原有心脏血管疾病的病情。 艾灸穴位：大椎、至阳、肾俞、心俞；涌泉、关元、神阙、膻中。应以“补肾滋肝、祛风通络”为主。 冬至：冬至的白天是一年中最短的一天。艾灸穴位：大椎、肾俞、脾俞；太溪、关元、神阙、中脘 小寒灸：小寒，是二十四节气中最冷的节气。脏腑的阴阳气血会有所偏衰，本节气合理进补即可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生疾病，从而达到养生目的。古人素有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。艾灸调养：本着“冬暖脊背、夏暖肚”的大原则，此节气可在诸阳经上任何具有滋补作用的穴位施灸，最常用的就是督脉大排灸。任脉：神阙、关元、膻中
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