不管是如今“高富帅”还是旧时的“堂堂七尺男儿”,都道出了身高的重要性,大多数的爸爸妈妈们都希望自己的孩子将来身材高挑,要长个就得从娃娃抓起。一年之计在于春,宝宝长高大计也要好好把握春天这“黄金期”。
春季长高黄金期 把握4点宝宝猛长个
为 什么说春天是宝宝长个的好季节?主要包括两个方面的原因:一是身体代谢快,春天是一年中生长激素分泌最为多的一个季节,而且新陈代谢旺盛;二是春天阳光 好,紫外线照射量较高,不仅有很好的杀菌作用,而且能刺激骨骼增长,使红细胞增多,红细胞有利于人体携氧,加快组织的新陈代谢。此外,阳光照射还能促进人 体皮肤组织中的维生素D转化成维生素D3,便于人体吸收,最终便于为骨骼的生长发育提供充足的钙磷。
世界卫生组织一项引人注目的报告指出,人体的生长速度在一年中并不相同,长得快的是在3-5月份,这三个月中身高增长等于9-11月三个月身高增长的2-2.5倍。
把握4点宝宝春天猛长个
既然春天是长个黄金期,那么就不能让时光白白溜走,父母务必要科学养育孩子,实现孩子增高愿望。孩子个子高不高,除了占七成的先天遗传因素外,还有三成的决定因素来自于后天的养育,如果父母双方个子都不高,那么就更要重点关注后者。