冬虫夏草一天吃多少？ 养生1-3克，治病6-9克，这是根据我们众多用户反馈得来的数据，有的用户每天吃1克效果就非常好，有的则要2到3克，不同的体质不同的病情需要的量不一样，现在还没有一家权威机构发布声明每天的用量需要多少，医生有嘱咐则遵医嘱，若医生无嘱咐，养生的可以尝试1-3克的量，最终调整到适合自己的用量。 每天在什么时间服用冬虫夏草？ 根据中医学原理，一般服用时间在用餐前后30～60分钟服用，效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃，加之胃的蠕动，用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化，停留在胃肠内的时间相对长些，这样更有利于营养的吸收。所以，服用的时间对其效果有重要关系，在服用保健营养品时，应正确掌握服用时间。 过量服用冬虫夏草对身体有害吗？ 论服用何种食物或药物，都存在一个量与度的问题，冬虫夏草也不例外。野生冬虫夏草每天用量不超过50克，一般不会对身体造成危害。如超剂量服用，人体既吸收不了，又造成经济上的浪费。至今为止，在服用冬虫夏草产品过程中，还没发现因服用过量，而产生不适宜之说。虽然如此，在服用冬虫夏草时，还应根据产品说明或医嘱指导下服用．最好不要过量服用。 长期服用冬虫夏草，会产生不良反应吗？ 冬虫夏草在历代《本草》文献上都载明“味甘性平”；《中间药用真菌学》刊载道：长期食用冬虫夏草可促进消化，调节人体免疫功能，增强 人体对多种疾病的抵抗力，对肺、呼吸道、肾功能不健全者尤为合适。它能使呼吸器官功能正常化，活化胃肠功能，从而改善虚弱体质，增进滋补强壮。因此，长期服用冬虫夏草，有百利而无一害，不会产生什么不良反应。 冬虫夏草服用多久才会有效果？ 服用冬虫夏草有显效较慢、效果稳固持久的特点，如果要充分发挥它的治病与养生保健作用，视不同人的身体情况应该按一定的量连续吃上一段时间，而且连续吃的时间越长，产生的治病与保健作用越好。但冬虫夏草毕竟价格昂贵，长期服用是一笔相当大的开支，对大多数人来讲是沉重的经济负担，因此有很多顾客问我们：冬虫夏草最少需要吃多长时间？ 一般我们建议顾客最好一次连续服用虫草能达到2-3个月的时间，特别是对于身患重大疾病的人，连续服用的时间不能太短，否则花了钱起不到什么治疗作用，如果在虫草已经或者即将开始显现效果时，患者突然停止服用了，岂不是前功尽弃了？之前为吃虫草所花的钱岂不是白白浪费了？还有一种说法是要连续服用满81天，具体是从冬至开始连续服用81天至第二年春季，这样对冬、春季节易犯的呼吸系统疾病有很好的效果。因此顾客在计划购买冬虫夏草服用时，要有思想和经济上的准备。 冬虫夏草产地如何区分？ 冬虫夏草产地如何区分？冬虫夏草产地广泛，其品质也会大有区别。那么冬虫夏草产地如何区分？下面就一起来看看吧。 冬虫夏草产地如何区分 冬虫夏草市场上的品种良莠不齐，其产地不但有常见的青海、西藏，还有甘肃、四川，甚至河北、安徽也出产虫草，且价码往往相差近10倍。 冬虫夏草主要生长在高海拔的森林草甸或草坪上；由于土质的缘故，生长在森林草甸的上冬虫夏草颜色以暗黄棕色为主，生长在草原上的冬虫夏草则以黄棕色为主；前者以四川、云南、甘肃产为多，后者以西藏、青海产为多。 专家介绍称，即便是青海、西藏产的冬虫夏草，不同区域由于海拔、空气等自然环境的差异，不同产地的冬虫夏草差异是比较大的。西藏那曲虫草、青海虫草以及四川虫草这些不同产地的虫草是有明显区别的，采挖时间、虫草体色和药用价值都不同。 一般从时间来说，5、6月间采集的虫草质量最好，海拔越高，天气转暖就越晚，冬虫夏草的采挖期同样就越晚，而且海拔越高，虫草质量也就越上乘。从地形来讲，阳坡的虫草相对于阴坡要好。 从产区来讲，西藏那曲虫草为最上乘，尤其是色度和大小；较差的是四川虫草，个头较小，颜色较黑，子座较长。西藏由于气候条件差异，西藏虫草采挖期比其他省区再推迟半月或一月左右。那曲地区五月份虫草就已经开始生长，六月份的虫草质量最好。 虫草因其产地海拔高度不同，品质差异较大。西藏那曲是海拔最高的虫草产区，产区海拔高度约4500-6000米；其次是青海，产区海拔高度约3000-4000米；再次是四川和其它地区，虫草的品质就较差了。 西藏那曲虫草和青海玉树虫草是目前公认最好的虫草，这两种虫草相比其他产地有以下特点： 1、那曲冬虫夏草颜色略黄于玉树冬虫夏草。西藏那曲虫草虫体表面色泽最为黄净，玉树冬虫夏草相对来说呈黄褐色。其他产地虫草色或淡，或泛红而灰白。另外，西藏那曲所产虫草眼睛颜色为棕色，青海玉树和果洛所产虫草眼睛颜色为黄色，川草和其它地区所产的草多为红色。 2、相同大小的虫草那曲的要轻点，因此，同一规格虫草的玉树虫草看起来更紧实，那曲虫草会显得虫体更肥大一些。 3、西藏那曲虫草虫体和尾皆透亮油润，有股浓酥油的香味，青海玉树虫草气味有一种浓郁的类香菇味，其他产地虫草的香味则极淡。 4、四川阿坝、甘孜等地也出产冬虫夏草。其产品质量逊于青海、西藏产的冬虫夏草。总体来说，四川产冬虫夏草肉质偏硬，色泽较深，味道苦，虫草的眼睛为深褐色。 专家表示，冬虫夏草产地不同，药用价值天差地别。正因为产地五花八门，现在买冬虫夏草，特别要注意“产地假冒”。 有经常吃冬虫夏草的微友给中国冬虫夏草网平台反馈过来的情况是，一开始吃冬虫夏草大概一周，对睡眠质量有明显改善，睡眠质量好后人整个就显得很精神，还有部分身患疾病的微友告诉我们，放化疗后开始吃冬虫夏草，对放化疗的身体反应明显减小，不是很痛苦，周围没吃冬虫夏草的发现他们会掉头发，而自己没有这种情况出现。所以中国冬虫夏草网给各位的建议是，养生吃冬虫夏草可以一开始每天吃个3克左右，觉得自己身体明显改善了很多就可以减至1克一天并再吃段日子，自己感觉身体各方面完全没问题了，可以考虑停止服用。而治病吃冬虫夏草，如果经济条件允许，我们认为还是必须坚持。毕竟中药都有一个特点，那就是见效慢，但中药治的是根本。另外关于冬虫夏草的产地问题，千万不要认为四川就没有好虫草，也不要认为那曲的就全是最优质的冬虫夏草，与其去鉴别产地，不如用子座、颜色、干度、虫体饱满度等标准去挑选好虫草。 |
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