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健身男神展示9个标准腹肌动作,人鱼马甲线统统出来!-头条网

 古唐明风 2015-03-25

健身男神展示9个标准腹肌动作,再配合有氧训练与合理饮食,保证你的人鱼线马甲线,不再是梦。

每个动作15-25次!燃烧你的腹部,练出漂亮腹肌!

女生也适用,次数可以相对应的减少一些!

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