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[精品]修炼无龄感生活

 一直282 2015-03-25
    修炼无龄感生活 修炼无龄感生活 关于年龄,常听到的一句话是:什么年龄过什么样的生活。 国人都有一种心理:二十几岁的年纪里一切疯狂与热情都是理所当然 的,而人到中年,就该寻求安稳的生活,等待老去。于是,我们常常 会对国外八十几岁的老太太独自开车上街感到惊奇,也不理解生活安 稳的人为何突然推翻一切重新来过。 那么,无龄感生活是什么? 并不是 38 岁仍然身着小萝莉的服饰,像个长不大的孩子般淘气任性; 也不是不顾年龄限制或是刻意隐藏年龄痕迹,盲目跟风最潮流的生活 方式。“无龄感”应该是一种心理状态、生活态度。 学习进 修让我忘记年龄 高燕,37 岁,策划总监 高燕刚进公 司时,只是一个普通文员,如今一晃过去了十来年,她做到了部门负 责人,可是公司上下没有人觉得她摆资历,相反,她身上总是有股蓬 勃向上的活力劲儿,跟年轻同事完全没有距离感。 高燕一直保 持着积极学习的状态。从家门口厦门大学的进修班一直到离家千里的 武汉、北京等地的各种专业进修班,她总能够从忙碌的生活工作中找 出学习充电的时间,完成了一项又一项不可能完成的任务。 有 朋友曾经表示过不理解,为什么已经有家庭的她还要像个学生般四处 求学。 高燕的回答是,学习不仅是增长见闻的手段,也是一种 放松方式。每次学习都是全新的探索过程,在这个过程里,她总是全 身心地投入其中。每当看到她分享自己学习时的图片,总能看到她快 乐放松的表情,会不由得被她的状态所吸引。处于学习状态中的她不 是为一顿晚餐焦头烂额的主妇,也不是为业绩抓狂的负责人,她就是 自己生活的代言人。在高燕看来,一个现代女性不应该只有婚姻生活, 或是到一个年纪就止步不前,这只会掏空自己,最终落寞地退出职场 舞台。高燕有不少女同事婚后都安于相夫教子,遵循着年龄的安排去 生活,一眼就能看清她们的生活轨迹,但这不是她想要的生活。 高燕说:“现在我只能上一些短期的课程,一周或一个月,但是,这 给了我很大的空间,不仅能学习新的东西,还能不断结识新的同学, 无意间开拓了我的人脉。我的同学上至六零后,下至九零后,全都有。” 也正是因为不断地学习,高燕对职场和婚姻家庭的关系处理相当聪慧, 她没有把家庭生活、职场生活与学习割裂开,也取得家人和同事的认 可。当大家开始规划退休生活的时候,她还在想着下一次的学习行程 定在哪里。接近她的人,很容易被她迷住,那种魅力无关年龄。 无 龄感生活心得: 在事业里,宜跳高不宜跳远,选定一份你喜欢 的事业,不断地学习,才可能保持良好的状态。 不断创造学习 机会,拓展学识、见识与视野。 和同学相处愉快,一定能找到 相同志趣的新朋友。 生活也许平常,内心时有风暴 赵眉,自由撰稿人,39 岁 赵眉 31 岁才当妈妈,等到女儿上学 时,已经快“奔四”了,在一众女儿同学的年轻辣妈的圈子里,存在 感极弱。但是几年下来,赵眉却成了妈妈圈子里的领袖人物。奇怪的 是从来没有人追问她的年龄,倒是当她自己爆出年龄时,总会引起阵 阵惊叹。 朋友对赵眉的评价是,很难让人猜到年龄的女人,显 年轻。这不仅是指她保持着良好的运动习惯,身段没有发胖,更多的 是指她内心的年轻。她喜欢看蔡康永和小 S 主持的《康熙来了》,也 会跟女儿畅谈韩国偶像团体 EXO 里的各个成员,毫无隐瞒地成为“行 星饭”。在赵眉的生活里,只会感受到现在在进行时,丝毫觉察不到 那种随着年纪增大而不知不觉自带的暮气。 赵眉说:“我周围 的朋友,每到一个年纪就喜欢给自己贴上一个标签:似乎结了婚,就 不能常出去聚会了;有了孩子,就得收拾起自己的兴趣爱好;老公有 一份可观的薪水,就不会再想着要提高自己的能力。这样很危险,生 活会越来越单一,而时间也会随时吞噬她们的自我。” 赵眉虽 然衣食无忧,却始终坚持写作,虽然稿费并不多,但她视写作为一个 生活的起点,令视野更开阔。生活虽然平常,但内心应该时有风暴, 让头脑、心脏都保持着年轻人的姿态。或许这也正是无龄感的最大秘 密。 无龄感生活心得: 不强调自己的年龄,尽可能地在平 淡的生活中找到自己喜欢的事。 减少接受负能量信息。远离那 些天天哭喊着生活不公平,婚姻不幸福,才华无人识的人,以免他们 散发的负能量。 学会保养和装扮,尽可能地让外在看起来比实 际年龄年轻,这样心态和身体也会不自觉地年轻起来。 无法 阻挡的好奇心 洪婧,40 岁,公司职员 人到了一定年 纪,最容易失去好奇心。 洪婧正好相反,她对这个世界时刻充 满着好奇心。有一阵子她特别喜欢用手机拍花草,不管是路边的还是 植物园里的,都成了她镜头下的收获。别人拍完照片通常都会把图片 晒到“朋友圈”里,等待朋友们点赞,可洪婧的好奇心却促使她去了 解更多的花。她加入了一个花友群,经过群友指点,她认得的花越来 越多,就连平时路边最普通最不知名的花朵,都能丝毫不差地叫出它 的学名。此后,她每拍到不同种类的花,都会在照片下标注上花的名 字。这也让她在不长的时间里,成为了朋友眼中的花草达人。 洪 婧就是用这种好奇心,令自己变得不平凡。 以前同龄人中没人 用智能手机,洪婧偶然发现,与传统的短信沟通方式相比,微信更灵 活、智能,且节省资费。于是,她率先买了智能手机用起了微信,也 因为换了手机,她就更爱拍些花花草草。生活习惯改变的同时,她的 消费习惯也因为互联网发生了改变,学会在淘宝网上购物以后,她可 以轻松地在网上货比三家,不用花大把时间跑各个实体店。每到长假, 洪婧看着电视播着各个景点的人海就拼命摇头。大家出于种种原因, 不得不选择长假出门,可如果对景点及周边环境了如指掌,那游玩起 来就能节省时间。于是,她开始摸索着做攻略,从离家最近的旅游景 点开始,哪条道路什么时间不堵车,哪个门进的游客较少,公园附近 有哪些餐馆,公园里的景点哪些必游哪些可以忽略,她都打听梳理了 一遍,然后又从这个景点扩大到别的景点……慢慢地,她去过的地方 越来越多。 朋友们都很佩 服洪婧的能耐,觉得她不输给任何一个年轻人。因为她,用智能手机 的中年朋友越来越多,当她偶尔晒出一张素颜自拍时,总能收获一堆 赞。瞧,年轻的心态是不是让人羡慕到没朋友? 无龄感生活心 得: 善于发现。新开的餐馆,常去的咖啡馆装饰有变化,每一 个小小的发现都能够带来新鲜感。 自己规划旅行路线。挖掘不 一样的风景,增加更多的私人订制的乐趣。 不要以所谓的经验 来拒绝新事物。 无龄感生活升级手册 打造你的无 龄感生活,不盲从,不着急。 初级无龄感生活:难度★★ 初 级无龄感生活指征:生活态度积极 1. 停止抱怨。安于现状却又 喜欢抱怨会让你沉浸在岁月年华老去的悲伤中。做好心理建设,投入 积极的生活中去,会让你笑抚皱纹。 2. 扔掉这些口头禅。“我 以前……”“我都这把年纪了……”“我没兴趣。”这些口头禅摆明 了告诉大家,别惹我,我是有年纪的人了 3. 热爱工作。一个对 工作抱有高度热情的人,通常生活品味也不会太差。 中级无龄 感生活:难度★★★★ 中级无龄感生活指征:向上的正能量 1. 忽略你的年龄。在你希望做的事情之中,先考虑你能不能做喜不 喜欢做,而不是你这个年纪该不该做。 2. 为自己设定更高的目 标。当生活处于平稳状态时,不是安于闲散的生活,而是开始给自己 定下更高的目标,这能迅速给自己注入新鲜的动力。 3. 保持好 奇心。一副天下事尽在你眼底,吃过的盐比别人的饭还多的心态,会 阻止你探究新事物的好奇心。像孩子一样保护你的好奇心,会发现这 世界每天都是新的。 高级无龄感生活★★★★★ 高级无龄 感生活指征:良好的心理状态、有自己喜欢的领域 1. 用专业精 神生活。有些人曾经喜欢过跳舞,但慢慢放弃了,有些人曾经喜欢研 究菜谱,但快速运转的行程把生活变粗糙了。不管你喜欢什么,请用 专业的精神对待,这会让你免于被生活胁迫。 2. 保持独立的个 性。过于介意旁人眼光,往往一事无成。不需要讨好别人,但对自己 认定的事,要有执念。 3. 过与时俱进的生活。了解当下热门的 资讯,也善于获取自己所需。 TIPS:小心,这些都是伪无 龄感―― 1. 盲目扮年轻。大妈装成小萝莉,有少女的心却 没少女的颜,无龄感女性绝不会跟图年轻,而做出这类无厘头的事, 相反,她们驾驭年龄的武器,通常是气质与素质。 2. 与身体作 对。 唱 不是只有跳街舞、 HPHP 才叫潮,不要跟身体作对。 3. 只 交往年轻朋友。为了表示自己心态年轻,只跟比自己年轻的人玩,小 心会成为别人眼里的怪阿姨。 4. 把自己弄得很忙。什么事都要 掺一脚,只会显得活泼有余,而缺乏生活方向。    

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