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痤疮，也就是俗称“粉刺”、“青春痘”，广东人说的“暗疮”，是常见的慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，80%~90%的青少年受到青春痘的困扰。小伙伴中也流传着诸多关于暗疮的“传说”，比如“多洗脸可清除痤疮”啦，“手淫导致痤疮”啦。皮肤问题专家介绍，痤疮是青少年青春期一个很常见的皮肤问题，但因为影响美观，很多青少年也觉得影响与他人交往，往往在治疗上急于求成，形成了很多错误的认识。 误解一：多洗脸可清除痤疮，正解：每天只能洗两次，污垢不会引起脸部色斑，毛孔也不会被表面污物所堵塞，因此多洗脸无法清除痤疮。痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。一般而言，皮肤深部的毛囊壁堵塞才是痤疮的发病原因，因此过度清洗脸部，不仅不能防止痤疮发生，相反还会导致毛囊口堵塞；使用毛巾擦洗，还可导致毛孔发炎。预防、护理痤疮，最好的洗脸方法是用双手轻轻清洗，而且一天只洗两次。 误解二：压力大导致痤疮，正解：某些精神科药物才会，之所以传言压力大会引发痤疮，是因为精神压力过大，会影响到人体的内分泌系统，“这只是理论”，皮肤科临床证实，压力并不是痤疮的主要发病原因。压力本身不会引起痤疮，反而某些精神科药物会。与其担心压力引起痤疮，不如多花时间研究怎么治疗痤疮。 误解三：手淫导致痤疮，正解：其实脸上长痘痘与手淫的关系不大。痘痘大多是由以下两个原因引起的：1、是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺连续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。2、是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。因此，关于手淫会引起痤疮吗这个问题大家不用太担心，但是这种不好的习惯最好是尽量避免。 误解四：日晒可以治疗痤疮，正解：痤疮好发部位限制日晒人们发现，日晒后皮肤会出现脱皮，短期内痤疮看上去好转，这是否意味着“日晒可以治疗痤疮”？看上去好转，更多是因为日晒可以晒红皮肤，遮盖痤疮引起的红斑，“这种日晒红斑、脱皮，实质上是皮肤损伤”。日晒可能会激惹皮肤，尤其是长期日晒，只会加重痤疮。因此，痤疮好发部位应限制日晒。 误解五：饮食与痤疮有关，正解：没有证据支撑，目前没有证据表明痤疮与饮食有关。的确，某些过着原始生活的土著居民完全不长痤疮，这与现代社会痤疮广泛流行形成了鲜明的对比。这是否与饮食习惯不同相关呢？这的确值得思考，值得进一步研究。即使痤疮与饮食有关，我们也不可能恢复我们祖先的饮食习惯。 |
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