陈式太极拳 陈式29式太极剑谱

陈式太极拳 陈式29式太极剑谱

2015年01月19日 16:24 来源：三九养生堂 编辑：葛宇

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指甲别剪成弧形的 这么多年的习惯竟然是错的

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　　陈式29式太极剑谱

　　1. 起势

　　2. 懒扎衣

　　3. 朝阳剑

　　4. 护膝剑

　　5. 闭门式

　　6. 青龙出水

　　7. 翻身劈剑

　　8. 青龙转身

　　9. 斜飞式

　　10. 展翅点头

　　11. 拨草寻蛇

　　12. 金鸡独立

　　13. 仙人指路

　　14. 盖栏式

　　15. 枯树盘根

　　16. 饿虎扑食

　　17. 青龙摆尾

　　18. 野马跳涧

　　19. 白蛇吐信

　　20. 斜飞式

　　21. 雄鹰斗志

　　22. 燕子啄泥

　　23. 白猿献果

　　24. 落花式

　　25. 哪吒探海

　　26. 怪蟒翻身

　　27. 韦陀献杵

　　28. 磨盘剑

　　29. 收势

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(养生)