| 橄榄油可以提高新陈代谢。 香蕉+橄榄油可以去皱，美容。（皮肤干燥用这个最好！~~） 【香蕉橄榄油面膜】 材料：香蕉一个，半匙橄榄油 做法：将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有去皱的效果。 （小贴士） 洗完澡以后全身涂抹橄榄油，从头抹到脚，连头发的护理也要用橄榄油。 注：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。 如果是比较干燥的头发，在洗头后，可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。 每天早上除了要保证喝一杯温水，最好再喝一小杯橄榄油。 （橄榄油美容效果主要体现在以下三个方面：） 1.产后护肤 用一匙橄榄油搽于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹或使之变浅。 2.防眼角皱纹 常用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩，可淡化和消除皱纹。 3.滋润皮肤 皮肤粗糙，特别是腿部及臂膀容易干燥，橄榄油具有滋润及保养作用，稍干燥的可每星期用2～3次，特别干燥的可每日用。 【橄榄油面膜的制作方法】 1.用一匙砂糖和橄榄油混合在一起，可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。 2.把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤、祛斑、除皱之功效，适用于皮肤特别干燥者。 3.用鲜牛奶一汤匙，加4～5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，特别适合于中老年妇女或孕产妇。 4.每次用一根香蕉，放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量特纯初榨橄榄油，制成香蕉面膜，每周两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。 5.把数片干玫瑰花瓣浸入特纯橄榄油中片刻，取出敷面或敷在眼角皱纹处，长期坚持，有特效。 |
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