子宫内膜薄的吃什么好？

内膜是在雌激素刺激下生长的，目前采用改善内膜厚度的方法大部分使用雌激素，但是，西药雌激素对内分泌有一定的干扰作用。如果需要药物补充，可以通过中医疗法来改善，中医采取复方药物，饮食治疗副作用相对较少。
　　
　　1口服避孕药，人流会损伤子宫内膜基层，导致子宫内膜太薄，做完人流后月经量会减少，月经量少是子宫内膜受损的直观反映，服用口服避孕药有助于子宫内膜修复。
　　
　　2 每天早晚2次，吃黑豆糯米粥（黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）。
　　
　　3 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
　　
　　3 阿胶，黑木耳；雪蛤；持续喝豆浆；乌骨鸡炖汤；蜂蜜＋核桃＋黑芝麻；多吃瓜子有助子宫内膜增厚。