陈玉琴循经指压疗法（四）

     压心包经：

     血上升后，就可以压心包经了。

     先压脚跟外侧昆仑穴。认真去找，很痛的点就对，不用很用力，但要时间长一点，每个脚跟 压二分钟，然后平卧，用的手指压在两乳连线的正中，静静的冥想这一点，十分钟左右，如果无 法集中的注意力于这一点，那么就坐在一个桌子的角上，让自己的膻中穴(即两乳连线的正中点) 顶在桌子尖上(只要顶在那儿有感觉就可以了)，人可以爬在桌子上假眠十分钟。这样心包的积水 就会减少。小木棍是作为工具而已，长短无所谓，自己拿着方便就可以。 按摩心包经的痛与不痛并不是标准，有的人并不阻塞，当然本身不会痛，有的人虽然阻塞严 重，但他的气血水平在很低状态，这部分还没有动静，压起来也既不会痛也没有水声可以听到。 所以身体先要启动也就是说要做准备工作----就是敲胆经与适当早睡，当人体的气血水平不断上 升，人体就会从下坡状态往上坡的方向走，有时候需要很久时间，这时候原来下坡的问题会渐渐 减少，人体的皮肤会渐渐变得有光泽，小便量会增加等等好的现象。一直要等到人体开始进入修 理状态，才需要配合人体的修理去疏通经络。所以压时会痛就是会痛，不需要用大力的，而不痛 的地方就是不痛的。我们要压的都是会痛的地方，会痛的地方一定有积水，压起来一定能听到流 水声，只不过有的声音很闷，象什么东西在泛泡泡，有的声音较响，反复压到通的时候，不仅贴 在腹部能听到，坐在旁边的人都能听到，而自己会明显感觉到里面有东西在流动。我们人体的生 命活动都是在水里进行的，每个脏腑的废液都是运到膀胱里去，然后排出体外，所以五脏六腑的 经络都与膀胱相通，当我们指压任何一条经络是。声音都是路过腹部的，听起来有的是与肠鸣音 类似的，这就需要多压多听才能区别。或者在没有开始压的时候，先听一会儿，再开始压，再听 听有什么区别。对于目前压不出声音的情况也不用沮丧，也许是一个较健康的人，人体自己把经 络里的水都排出去了，因为这本来就是人体自己应该做的工作。或者暂时人体还没有开始启动修 理，或者目前修理的项目不是人体最薄弱的环节，人体能够应付自若，也就没有积水现象，也有 可能人体的气血水平还不到进入修理状态，只是在打扫垃圾(排脂肪)，感觉到的只是每天的小便 量多一点等等，总之这个方法是一种人体自己治疗自己的自然疗法，要做的只有两点就是让人体有造血时间造血材料， 当人体的血多起来的时候保证人体的心脏有最佳搏动状态。 不是要他有水， 而是有积水的时候，有积水的地方，帮助人体去排除他。 压心包经时要配命门穴(可以的话白天压压腿，就是把腿放在高一点的地方去压压，这样可 以拉拉腿上的膀胱经，有利于心包经的打通) ，昆仑穴，膈俞穴，心包经的重点在心包经别，尤其 是膻中穴，压完要睡觉时，把手指平放在膻中穴上，闭上眼睛，静静地冥想这一点，渐渐的会感 觉到手指下有跳动感，就这样做到入睡是最好，不行的话，就做五到十分钟。第二天起床前再做 五到十分钟，持之以恒，到有一天不用做清晨醒来也能感觉到身体里的流水很频繁。 按摩心包经是循经按摩，不一定要找到正确的穴位，只要沿着这条线一点一点地按过去，每 个点以痛为标准，凡是按到痛的点就要按到他不痛，不痛的点按到了就过去 ，按摩基本上都是从 胸到手，按的关键是要按下去的这一点一直能通到心脏里面，每一点按下去的时候力往里透，所 以要时间长，而不是很重，这样才能得气，最好用听诊器放在腹部听，每一点按下去能听到声音 就是成功了。

     压肝经：

     刚开始可以只压肝经的大腿部分，在床沿上，一条腿在地下，另一条腿在床上，曲腿，让大 腿内侧面朝上，大腿中间部分就是肝经了，从大腿根部开始(也就是腹股沟的地方)，然后沿着肝 经一点一点地压过去(在大腿内侧面的中间， 也可以敲)， 很痛的， 尤其是左腿。 开始可以轻一点， 反复压，遇到痛点就停留稍久，其实有痛的地方一定是有脂肪块的地方，有脂肪块的地方一定是 对应有病灶的地方，所以压那些地方就是把对应点病灶的积水清除出去。冰冻三尺非一日之寒， 随着人体能力上升，开始只是能摆平，以后能力更强时才能消灭。所以不要心急。先要解决的是 生存问题，血上升就是生存的最大保证。其他症状都会改变或消失的。 压肝经只需要每周两次，因为人体自己是会把废液排出去的，只是工作量大了有点来不及， 不信试试看。每天压没有什么水可以压出来的。其他的就要根据自己的情况了，其实可以每条阴 经也就是脏的经络都压压看，痛的经络都慢慢地压到他不痛，不痛的就让他去。这是一种既实在 又方便又正确的方法，因为人体是的指导老师，是跟着他的指引走。

     压其它经：

     压心包经可以让脾的运水能力强化；

     压心包经时要配命门穴(可以的话白天压压腿，就是把腿放在高一点的地方去压压，这样可 以拉拉腿上的膀胱经，有利于心包经的打通) ，昆仑穴，膈俞穴，心包经的重点在心包经别，尤其 是膻中穴，压完要睡觉时，把手指平放在膻中穴上，闭上眼睛，静静地冥想这一点，渐渐的会感觉到手指下有跳动感，就这样做到入睡是最好，不行的话，就做五到十分钟。第二天起床前再做 五到十分钟，持之以恒，到有一天不用做清晨醒来也能感觉到身体里的流水很频繁。

     压肾经：

     压肾经可以让人体排水能力强化；

     肾经，可以用拔罐(只要有点红就把罐取下来，沿经络拔，开始以大腿部分为主，慢慢再压 上面，可以两到三次，拔完要没有印子) 。肾经压到不痛了，肾经里的流水声(自己有听诊器的话 放在腹部听)比较通时，再加做脐上一寸的水分穴与脐下四寸的中极穴(一个手的手指放在上面， 另一个手的手指放在下面，像做膻中穴时一样静静地冥想，当这两个穴位的跳动越有力，每天的 排尿量就会很多(这是我们所要的，这样体表的脂肪与体内的脂肪都会更好地排除，

     压肺经：

     压肺经使人体布水能力增强。

     肺经：沿人体乳头内侧一直压下去，到最后一根肋骨止，有肋骨的地方压肋骨的间隙凹陷处。 这是一条肺经别的位置，本身的气血是很不够的，由于气血差，肺没有能力把身体的寒气赶出去， 才会造成的皮肤颜色偏黑，秋天与冬天，人体的气血会进肺与肾，这样肺的能力会相对强一点， 人体就会启动赶寒气的工作，但又力有不足，所以压肺经别可以帮助人体把寒气赶出去， 把一个手指放在脐上一寸--运水，另一手指放在脐下四寸--排水，静静冥想这两点，会感觉 到他们的跳动，跳的弱的一点为能力不够)运水问题，压心包经，排水问题压肾经。沿人体乳头 内侧一直压下去，到最后一根肋骨止，有肋骨的地方压肋骨的间隙凹陷处。这是一条肺经别的位 置。

     常见病治疗：

     癌症

     世界上没有那么多的癌症，而癌症也不是不治之症。癌症不过是人体能力不够的时候生产的 不规范不完美的细胞，癌细胞在人体里面还是起到一定的作用的，对人体来说癌细胞也是细胞也 是有用的，因为他修补了被细菌破坏的组织，被病毒破坏的组织。如果不是这样，人体的内出血 就会导致人体死亡，但人体的气血水平上升后人体有能力生产巨噬细胞的时候，巨噬细胞就会自 行吞噬那些不完美不规范的细胞，重新生产正规的细胞取而代之。就像生活中，很穷的人家屋顶 有个破洞，他既没有钱请人来修，也买不起正规的原材料，只好将就的用泥浆把破洞补起来，虽 然不好看不完美，但终究可以住人了，下雨天也不怕漏水了。一旦穷人有了钱，当然可以重新修 补了。

     癌症形成不会一朝一夕，要好起来当然也需要时间，问题是现在的人谈癌就色变，心理负担 特重，始终生活在癌症的阴影里，这样没病也会垮掉的。三，四十年前有这样一个人，他的母亲 因胃癌病了两年故世了，本人在料理完母亲的事情后，感觉胃有点不适就去求医，遇到了一个搞 研究的年轻医生，这位医生想他的母亲是胃癌，现在他胃不舒服，有没有可能是早期胃癌，为了 他的研究， 就给他吃了与他母亲当时服用的同样的药 (实际上他拍的胃片显示只是浅表性的胃炎) ， 病人一看，认为自己完了，因为他知道这个药是给胃癌病人吃的。结果三个月就与世长辞。不要 说他只是一个胃炎，就算他是胃癌，也不至于只活三个月啊。我啰里啰唆说这些是要去与母亲沟 通，身体是靠养起来的，而心里的阴影是健康的大敌。心情平静了，只要让自己的每一天收入大 于支出，血气就会上升，有不舒服的地方就压压对应的经络，人体虚弱可以吃点补品，早睡多睡。 经过一定时间的调养身体就会好起来了。

     五官科：

     口腔溃疡

     口腔溃疡是胃火太重，胃火重是肝的关系，外婆的嘴唇大概很红。让她自己敲一点胆经，但 不要太多，然后压一下肝经与胃经，关键是左腿的肝经。要很轻地压，甚至只要摸摸它，慢慢地 加力，因为一定很痛的。 口臭的问题是容易解决的，因为它是肝热造成的，而肝热是因为自身的能力不足以制约肝脏 的病毒，所以还是要敲胆经与早睡，当人体的血上升了，要多压左腿的肝经，因为左叶肝与胃的 关系密切，左叶肝越热胃也就越热，胃越热，就有口臭问题了，口臭并不是在口，而是在胃里。 胃里的病灶越严重胃里的气味越重。影响胃里病灶的还有一个原因就是经常生闷气(脸颊发红就 是因为生气) 生闷气造成胃部的气机不畅， ， 也就是那里的组织有水肿， 蛋白就会因水肿而外泄 (细 胞水肿，细胞壁就变薄) ，这样一来胃里的细菌就有了更多的养分，细菌的繁殖就更兴旺，而又没 有能力去消灭它们，所以还要尽量不生气。 1、每天自己敲大腿外侧的胆经二到三分钟 2、每天坚持十点钟以前睡觉， 3、当的血有点上升时，就开始压自己的左腿肝经或买一套真空拔罐器来拔左腿肝经。血是否 上升只要看好自己手指的颜色就会知道。他会由黄或带黄色转变为红色。 4、买一到二并<半夏露>，不用水，睡前喝一到二口。这个药有化胃里的痰的作用。从手指变 红的时候才开始喝。

     牙痛

     牙痛不用去看牙医，应该吃三天青陈皮煮的水，急破肝气与理肝气，同时每二小时压五到十 分钟太冲穴，并用冥想的方法让自己的气从上往下导引。求诊者已明确告诉我们是着急生气才引 起的牙痛，让她看牙医是不能解决问题的。她的牙齿问题是由来已久的，是因为她胃有些问题， 胃经路过的地方与这牙齿对应，这不是马上可以解决的问题，但肝气破掉后，牙齿的红肿是可以 马上解决的。

     舌头两边发泡 压左腿的肝经加压心经。

     鼻炎

     鼻炎的问题不在鼻子在胃，把的手指放到的胃部，仔细地，慢慢地摸，我想一定能摸到一个 块，这个块还会跳。鼻炎问题实际上是与胃里的这个病灶有关， 把双手放在病灶上面，用心想那 里，同时双手作顺时针转动(很慢很慢)，做十分种，会发现的鼻塞情况有了改善。可以压一点左 腿的肝经和胃经，同时在睡前把自己的双手放在胃部作顺时针的按摩。动作要很慢很慢。慢到别 人看不出的手在动。当的胃得气的时候(感觉到胃里开始有在蠕动的时候) 。胃里积的痰就会化掉 或减少，这样一来与鼻子有关的病灶的经络里的积痰就会动起来，鼻子的水肿才会退掉一点，呼 吸就会好一点。作完胃后，在做鼻子双侧的胃经，要求时间长一点，一点一点的作下去。每一点 化一分钟。 真正解决问题是的血上升到一定水平， 让人体自己去把一切摆平。 要求如下:一， 早睡。 二，去敲胆经，三，敲肝经(大腿内侧)，四，敲胃经(大腿的平面)，五，晚上睡觉时，放双手在 胃部做顺时针转动，意念留在胃部，做十分钟。

     流鼻血

     流鼻血是肺热或大肠热，应该压肺经与大肠经，以肺经别与大肠经别为主，加风池穴，大杼 穴，列缺穴帮助解表，加尺泽穴，鱼际穴，少商穴泻肺热，加合谷穴，上廉穴，上巨虚清肠，晚 上不要吃得过饱。

     咽炎与视网膜炎

     去压心经，尤其是腋下的极泉穴加脚跟内侧的太溪穴，泻心火补肾水，使水火共济。

     扁桃腺发炎

     扁桃腺发炎时压太冲穴，压肝经肾经，平时就经常压压肝经，太冲穴，膈俞穴以及心包经， 当人体的能力比较强的时候，就不会有这种事了。

     近视与远视

     近视与肝脏有关，远视与肾脏有关，近视与远视都是可变的，在发生变化过程中就有散光现象， 我们知道近视的人眼睛的黑睛较小， 阴虚火重的人， 肝血一定不足， 如果他的肝脏又有问题(病 毒)，那么他一定是一个肝热的人，肝热会逼肾水，眼睛的睛体就呈收缩状态。收缩得越严重，近 视程度也就越深。当人体的血多了，人体的肝热情况转变了，近视深度就会减轻。这就是许多人 年轻时是近视，到老了就不近视的原因。很多孩子在成长过程中，近视的情况会变得很严重，那 是因为这个孩子生长发育需要的血的量大于人体自己能造的血的量，血是人体的能量，在身体里 有一个总量，而每个局部都占有一定的比例，生长发育对孩子来说是一件大事，人体会倾其所有 支持这项工程。如果总血流量不足时，为了确保孩子的生长发育，身体的其他部门都要让道，原 来的平衡就会打破。首当其冲的就是肝脏的藏血就要大量外调。这样一来肝热的情况就会变重， 眼睛的近视程度就一天比一天加深。 人体是一个整体，人体是一个活体，作为整体他是一个相对平衡体，而每个局部也是一个相 对平衡状态。激光治疗眼睛是对局部进行干扰，破坏他原来的平衡状态建立新的平衡，有暂时的 疗效，如果患者的身体本身刚好在从阴虚转向阳虚的时候，那么他的疗效就可以持久。而如果患 者一直在阴虚状态，甚至阴虚的情况日益严重，那么他的治疗就有时效性的特点。这就象老人开 白内障一样，与人体本身的身体状况密切相关，有人开刀后情况好转，而更多的人是变得更糟糕。 要想让孩子们的眼睛不近视或近视的度数低一点，最好的方法还是让孩子本身的气血上升。让孩 子们在生长发育过程中有足够的营养， 足够的血这才是最上乘的法门， 这才是我们应该有的国策。 因为这一环抓住了抓紧了后面的许多问题就不存在了，看看在我们的网上有多少年轻人在求救， 而没有在网上出现的又知道有多少年轻人在挣扎。这一切都不过是血不足才造成的后果，而要解 决他，只要有关部门出个面，让我们全国的孩子从幼儿园，小学，中学开始在做早操的时候加上 敲胆经， 也就是加上八个八拍敲打大腿外侧。如果要做得更好一点的话，在孕妇开始怀孕时，让 他们接受产前教育，让她们在孩子长大的过程就每天敲敲小屁股。这样的做法没有难度，不花钱， 花的时间也不多，但近视眼就少了，甚至没有了。这样做了，年轻人求救的现象就可以大幅度减 少，甚至没有。这样做了我们国家的糖尿病患者就会大大减少，做血液透析的人就会大大减少， 中风的年龄就会向后移。 一， 坚持每天敲大腿外侧的胆经各三到五分钟。 二， 坚持早睡(小学生九点睡， 初中生十点睡， 保证人体的造血时间)。一，二点做好了，人体的血就会多起来，开始每天造好的血是在人体外循 环的，累积到一定的量，人体会把血抽调进内脏，孩子们一定是进的肝脏，所以第三点就是要敲 肝经。也就每条腿三到五分钟。如果孩子觉得痛，不愿意，那么可以用真空拔罐器拔罐来替代。 注意，不要象传统的拔罐那样拔罐，罐留在皮肤上的时间最多十到二十秒，甚至罐上去就拿下来。只要皮肤有一点红色就可以了，千万不要拔出红印子，沿经拔，可以三次或四次。有愿意的人试 试让事实来说话吧。所有有肝炎的人，有大三阳，小三阳的人，这三招就可以让的指标正常，坚 持两年到三年，这辈子就与肝炎无缘了。

     眼睛很痒

     可以压腋下极泉穴或周围一片地方，心和小肠互为表里，压心经可以让小肠的积水出去。

     耳朵发胀

     人体与耳朵有关的有四条经络，那就是胆，三焦，小肠，肾。以前的耳朵里是不是比较多耳 屎， 现在耳朵发胀有可能是小肠 就压一下心经 (压腋下极泉穴就可以了) 如果人体在修理肾脏， 。 也有可能造成心火重，那就要压肾经与心经两条经了。自己试试看是那条经络最痛就是要压那条 经。

     慢性咽炎

     慢性咽炎是心脏有火，所以压心经(但有时候是因为肾气下降的关系户，或劳累过度或肾脏 在修理，造成水火不能共济) 。喉咙里面经常有痰是因为人体的肝气往上(有正常的气也有生气的 原因) ，气往上带动胃里的痰往上涌，结聚在喉咙处。要让其往下降，可以把手放在喉咙那边做按 摩，也可以用意念想那里，喉咙里的痰就会慢慢往下滑，也可以压太冲让气慢慢下降，或用中药 化痰。