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如何用牙线正确剔牙?

2015-03-30  下一个永...

    牙线是用尼龙线、丝线或涤纶线制成的用来清洁牙齿邻面的一种有效洁牙工具,它有助于对牙刷不能达到的邻面间隙或牙龈乳头处的清洁,对清除牙间隙内的食物残渣或软垢、牙邻面牙菌斑有较好的效果。比使用牙签有较多的优点。我们提倡用牙线剔牙。

    用牙线剔牙时则要注意以下几个方面:
    1、取 18 厘米左右长的牙线,将牙线两端较长部分绕在两手中指上,中间预留约 1 至 2 厘米用来剔牙。

    2、不要强行用力将线压入牙间隙,有紧而不过的感觉时,可在牙齿接触面处用拉锯式的前后移动,轻柔地让牙线滑入间隙。

    3、牙线可移到牙龈沟底以清洁龈沟区,但不能进入牙龈组织,以免损伤柔软的牙龈组织。

    4、用两手指将牙线在每侧牙面上刮4-6次,直到牙面发出“吱吱”声牙面清洁为止。

    5、不要使用同一段牙线清洁不同的牙齿,当牙线磨损或污染时,可转动中指放出另一段完好的牙线来继续使用。

    6、取出牙线的方法与剔牙的方法类似,将牙线轻轻来回拉动,慢慢从牙缝中取出。

    7、开始用牙线,可能手指笨拙,花费时间多,不断练习,会增加熟练程度和提高效果,操作时要注意不要用力过大 

    牙线有上蜡和不上蜡两种,并有多种口味可供选择。(图片来自网络)

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