养生之道网导读:胃不好喝什么汤?多喝汤水可以滋养胃部,若是加入养胃食材的养生汤更适合胃不好的人食用。那么胃不好喝什么汤呢?下面小编推荐6款养胃汤。 胃不好喝什么汤? 1、桂圆红枣山药汤 材料:12颗红枣、300克山药、两大匙桂圆肉和适量砂糖等。 做法:首先把山药的皮去除,然后洗净将其切成丁,接着将山药、红枣一起放进煲中加水煮,一直煮至软熟,再将桂圆肉和砂糖放入,等桂圆煮至散开之后即可。 功效:山药有补脾胃的功效,而红枣和桂圆能补血益气,同时也可以健脾胃。 2、人参猪肚汤 材料:猪肚500克,人参5克,黄连5克,甘草6克,枣(干)5克,干姜15克,黄芩9克,半夏9克,大葱10克,姜10克,盐6克 做法:将人参、黄连、炙干草、大枣、干姜、黄芩、半夏洗净后装入纱布袋内;生姜切成片,葱切成段;猪肚反复搓洗干净;净纱布袋纳入猪肚内,用绳扎紧口放入炖锅内;加入适量清水及生姜、葱、料酒,烧沸,再文火炖50分钟,加盐搅匀;将猪肚捞起,去药包,切成4厘米长、2厘米宽的长条,放入锅内烧沸即成。 |
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