“一曲终了，病退人安”——中医音乐疗法

黄帝内经的素问中说：“精神内守，病安从来”，灵枢也言：“悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇”。这里的“心”是指包括心脏在内“主神”的整个神经系统以及精神心理因素。当心养好了，才能真正使身体各脏腑功能正常，以达到“正气充足，邪不可干”的境界。中医的辅助疗法——音乐疗法，即是运用了这个原理，在治疗疾病过程中辅以音乐疗法，而使得'一曲终了，病退人安'。

我国历史上以音乐治病的典范事例之一是宋代孙道滋以“宫声数引”使欧阳修的“幽优之疾”得到治疗。欧阳修为此作“送杨置序”向他的朋友杨置推荐用音乐“平心”“养疾”。他在文章中说:“予尝有幽优之疾,退而闲居,不能治也。既而学琴于友人孙道滋,受宫声数引,久而乐之不知疾之在其体也, ??。”

可见，医家对音乐的治疗作用是早已肯定的。中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。

现实生活中总说对牛弹琴的笑话，其实对牛弹琴也是有意义的，都听过给鸡听音乐可以提高产蛋量吧！那音乐与我们人的身体是不是也会发生某种奇妙的反应呢？

中医认为七情过激引起气机的过度变化，“怒则气上，恐则气下，惊则气乱，喜则气缓，优则气聚，悲则气消，思则气结。”情绪过激能导致体内功能失衡，是引起情志因素疾病的主要因素。当某种情绪过甚而致发病时，可以用另一种“相胜”的情志来“转移”、“制约”或“平衡”它，从而使过度的情绪得以调和。该法的要点在于情绪转移、制约和平衡，音乐辅助疗法就可以很好地实现。

《黄帝内经》提出的五音理论认为，五音与天、地、身、心相联系，与健康状况密切相关；同时，认为脏腑、情志都与五行生克规律互相制约、互相影响。在古代，最好的作曲家一定是善于调和五音的高手。

古代的音乐和现在有所不同，只有五音：角、徵、宫、商、羽。《黄帝内经》记载：“肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；肺属金，在音为商，在志为忧；肾属水，在音为羽，在志为恐”。角、徴、宫、商、羽五音称之为“天五行”。中医即利用音乐可以深入人心，可以感染、调理情绪，进而影响身体。

用乐如用药

同样的乐曲，使用不同的配器、节奏、力度、和声等等，彼此配伍，如同中药处方中有君臣佐使的区别一样。当然，音乐治疗也有正治、反治。让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲，是最常用的方法，还可以使乐曲与情绪同步，帮听者宣泄过多的不良情绪，例如以如泣如诉的乐曲带走悲伤，以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪。

在中医学理论中，五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。宫商角徵羽，五音调和搭配犹如一个辨证鲜明的治疗方案。与药物治疗一样，不仅对人体有调治的能力，而且也有归经、升降浮沉、寒热温凉等中草药的各种特性。形成了一种特殊的养生保健和治疗方法（见下图）。

此外，音乐疗法还分为身心灵三个层面，或者叫三重境界。这并不是说什么音乐一定要针对哪个层面，而是指个体对音乐的共振现象和感知。如“身”的层面，在听到音乐后能让人手舞足蹈，活血提神；到“心”的层面，则能让人舒心悦目或者悲痛伤感；而“灵”的层面，甚至能让人有凝神入定，内观环宇的体验。

音乐疗法举例

近现代基于五行理论的治疗音乐有了初步的进展。中国音乐学院编制的中国天韵五行音乐，即是按照中医五行理论编排的一套音乐。该五行音乐每行分阴阳二韵，可用于辩证施治，兹简要介绍如下。

心

属火

在音为徵

在志为喜

阳韵的曲目《荷花映日》，功效：补益心阳、养心安神。

阴韵的曲目《雨后彩虹》，功效：清心降火、安神定志。

脾

属土

在音为宫

在志为思

阳韵的曲目《黄庭骄阳》，功效：温中健脾、升阳益气。

阴韵的曲目《玉液还丹》，功效：清火和胃，清积导赤。

肺

属金

在音为商

在志为忧

阳韵的曲目《晚霞钟鼓》，功效：补益肺气，宽胸固表。

阴韵的曲目《秋风清露》，功效：滋阴清热，润肺生津 。

肝

属木

在音为角

在志为木

阳韵的曲目《玄天暖风》，功效：补益肝气，散寒解郁 。

阴韵的曲目《碧叶烟云》，功效：清肝泻火，平肝潜阳。

肾

属水

在音为羽

在志为恐

阳韵的曲目《伏阳朗照》，功效：温补肾阳，固精益气 。

阴韵的曲目《冰雪寒天》，功效：清心降火，滋肾定志 。

温馨提示：音乐治疗是一种辅助心理治疗方法，不能取代正规治疗。

编辑：点儿

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